Psicòloga - Montse Roma Monrós

30/06/2025

09/06/2025

Al primer que trobi la programació del nostre Festival als mitjans locals:
TOT Rubí
Diari de Rubí
Ràdio Rubí
Tres samarretes de la Societat de Blues!

09/06/2025

09/02/2025

08/11/2024

16/08/2024

Simone Biles (3 anys)

26/06/2024

Casting O.T 2002 Mai Meneses (Nena Daconte)

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01/05/2024

«En las cuestiones esenciales, nadie enseña nada a nadie. La tarea filosófica consiste solo en dar a luz lo que todos ya sabemos en el fondo de nosotros mismos. El saber filosófico no es más que recordar».
Mónica Cavallé, El arte de ser

Ens coneixem prou nosaltres mateixos? La filòsofa Mónica Cavallé sosté que no, i que, per entendre els altres, primer hem de mirar el nostre interior, desfer-nos de falsos conceptes i analitzar-nos amb honestedat, amb interès i, sobretot, sense culpabilitzar-nos. Recuperem també un comentari a...

05/03/2024

La meditación no es lo que piensas. Te sientas en absoluto silencio y tu mente empieza a repasar todas tus películas. Durante ese proceso, te vuelves tan familiar con los guiones que mantienes en tu vida que acabas hartándote de ellos. Entonces comprendes que la persona que crees que eres no es más que un complicado guión en el que gastas la mayor parte de tu energía. Tras un examen más minucioso, descubres que tu personalidad te tiene harto. Y eso es porque en realidad no eres tú. Si te sientes lo suficientemente aterrado por esa personalidad, espontáneamente permites que se desvanezca. Y entonces, si tienes suerte, puedes experimentarte a ti mismo sin la distorsión de esa personalidad. Ese es, en esencia, el proceso de zazen.

🌺 Leonard Cohen

24/01/2024

CAMINA VALIENTEMENTE HACIA TU NUEVA VIDA.

Ignora tus pensamientos. Ingnóralos.
(Al menos los que te deprimen,
los que no te sirven.)

Acepta que están ahí, déjalos estar ahí, por supuesto, pero ignóralos de todos modos.

¿Qué quiere decir esto? Es decir, no los sigas. No los obedezcas. No dejes que te digan lo que es verdad, real o correcto. No te identifiques con ellos.

Son sólo pensamientos, impresiones fugaces en la mente, olas en el océano del Ser.

Ingnóralos.

Incluso si gritan y gritan, ignóralos.
Incluso si gritan lobo, o león, o gritan “¡algo malo pasará si nos ignoras!”, aun así, ignóralos.

Déjalos tener su rabieta e ignóralos.
Inclínate ante ellos, envíales amor, diles que se les permite dar su opinión y que pueden quedarse todo el tiempo que quieran e ignorarlos.

Ignóralos y continúa con tu día. Haciendo… la cosa. Lo que te asusta, lo que te hace sentir vivo, lo que se siente correcto y verdadero en el fondo de tu corazón.

Di tu verdad. Camina tu camino. Tenga esa conversación difícil, incluso si está temblando, su corazón se acelera y su mente le dice que CORRA DE VUELTA A LA SEGURIDAD.

Ignora esos pensamientos de duda, miedo y vergüenza y sigue adelante de todos modos.

O no lo hagas.

Pero mira, tú no estás controlado por tu mente.

Eres el hogar de los pensamientos, no su cautivo.
Eres el testigo de las creencias, no el creyente.

Eres la libertad de pensar, no los pensamientos que piensas.

Deja que la mente proteste, deja que grite ¡VUELVE ATRÁS!...

… y camina con valentía hacia tu nueva vida.

-Jeff Foster-