23/06/2025
Casi está terminando la temporada de verano.
Objetivo por el cual "me liaron" y mi marido, y que me dejé liar fácilmente, se cumplió el finde pasado en el campeonato de España Máster en La Nucía.
Fuimos CAMPEONAS DE ESPAÑA en 4X400m F35 con . Equipo formado por y una servidora.
Fueron 15 años sin pisar una pista y sin ponerme los clavos.
Debido a eso, mi forma física era -100. Hemos tenido que ir empezando de 0, con lesiones musculares y tendinosas cada dos meses más o menos desde que empecé en noviembre- diciembre.
Cuidando alimentación (eso lo tengo fácil jeje), descanso y entrenamiento, se salía pronto de esas lesiones.
Una tiene la cabeza como antaño, pero el cuerpo no responde (por ahora), aún así, los últimos entrenos este mes han ido dándome confianza y animada a hacer el 800m, pero qué pasó, no salió como mi mente quería. Hicimos los tiempos esperados, con lo que hemos entrenado ( 6 meses), pero no, aún no estamos.
Aún así, super contenta y con ganas de seguir.
VAMOOOOOOOSSS
Además te digo un secreto, la ventaja de nutri atleta es que pruebo, experimento con las comidas, suplementos y entrenamientos para poder ayudar mejor a los atletas que confían en mi para ayudarles/acompañarles en la mejora de su rendimiento deportivo 😎😎😎
