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Centro de Psicología y Sexología
www.ayepsicologos.es En definitiva, cuando lo que le sirvio hasta ahora, ha dejado de serle util.

La psicología es una ciencia que nos ayuda a conocernos tanto a nosotros mismos como a los demás, y de ella puede beneficiarse cualquier persona para crecer, desarrollarse personalmente, solucionar situaciones que le generen malestar, para aprender a entenderse y encontrar explicación a sus sentimientos, conductas...

La terapia psicologica, no obstante, esta especialmente indicada en situaciones en las que la persona percibe que no tiene recursos para enfrentarse a las situaciones que le preocupan, cuando considera que un problema le desborda, cuando siente que no controla su estado emocional y cuando tiene dificultades en la comunicación y/o relación con otras personas. Dar el paso de pedir ayuda es el comienzo del camino hacia el bienestar, entendiendo este como un estado integral de equilibrio mental, físico y social, y los resultados dependen, en gran medida, del interes de la persona y su predisposicion al cambio y al aprendizaje. Nuestro objetivo es ayudarte a comprender lo que te está ocurriendo, ofrecerte nuevos recursos para afrontar esas situaciones que te preocupan, de manera que aprendas a ser tu propio psicólogo y logres superar, no solo las dificultades actuales, sino tambien las que se puedan presentar en el futuro.

“Si das un pez a un hombre hambriento lo nutres durante una jornada. Si le enseñas a pescar, le nutrirás toda su vida” Lao Tsé

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