15/02/2024
En este post podría hablarte de tono muscular 💪, como buen origen académico que tengo, y que bien me enseñaron en la carrera de fisioterapia y las tropecientas formaciones posteriores.
Pero como tambien, soy educadora de masaje infantil , psicomotricista, terapeuta cráneo sacral, bailarina por ocio y un largo camino personal de autoconocimiento, y experiencia profesional, pues te voy a contar otra cosa 😜
Estos son los dos pulsos de vida, y entre ellos se encuentra la emoción, que da lugar al movimiento, es decir, a las decisiones que moldean la vida.
Probablemente en esta sociedad actual, estamos más en la contracción, por los motivos que todos sabemos y que sin ellos parece que no se vive como está dictado que se debe vivir 🧠
Y el caso es, que nos sobran los motivos para estar en la contracción y solo nosotros tenemos el poder de reducirlos o incluso hacerlos desaparecer, aunque sea un rato para llegar a la relajación, que es la verdadera vida🫀
Y si no te lo crees, preguntale a tu cuerpo, cuando está mejor, en un estado o en el otro.
Puede ser que ese momento de vientre relajado, nalgas y suelo pélvico relajado, hombros y cuello relajados, se den en pocas ocasiones de forma natural, hasta puede que nunca, por lo que quizás haya que buscar esos momentos para probarlo más a menudo 🫶
Si crees que necesitas ayuda para recordar que tu cuerpo puede relajarse profundamente, o simplemente te apetece darte ese regalo, la Fisioterapia Integral es tu terapia 💫
Porque un cuerpo relajado, es un cuerpo sano.
No lo olvides 🫂
