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Integra Health & Sport es un centro de entrenamiento personal, fisioterapia y nutrición donde te ay

Bajo el lema "Pon tu vida en forma" Integra Health & Sport es un centro de entrenamiento, fisioterapia y nutrición que te acompaña de forma personalizada ¡Conócenos! Tenemos 10 servicios para ayudarte a integrar la salud y el deporte en tu vida. En nuestro centro &Sport de , te espera un equipo de profesionales que van a ayudarte a alcanzar la meta a través de:

• Entrenamiento Personalizado
• Evaluación y Valoración de tu Condición Física.
• Entrenamiento Redcord Neurac y Active.
• Control de Dieta - Nutrición - Pérdida de peso.
• Readaptación deportiva.
• Entrenamiento Funcional – Crosstraining
• Tratamientos de fisioterapia.
• Prevención y Recuperación de Lesiones

Consúltanos sin compromiso. ¡Esperamos verte pronto!

21/05/2025

Repetir aunque sea de forma imperfecta es lo que construye el hábito, fortalece la disciplina y permite el progreso real. La mejora llega no por hacerlo todo bien desde el principio, sino por estar dispuesto a seguir, incluso cuando no es ideal.

13/05/2025

🤜🏽🤛🏽

08/05/2025

Cambiar es un proceso lento, pero bonito.
No siempre se nota al principio, a veces duele, otras veces asusta. Pero poco a poco, sin darte cuenta, te vas transformando en alguien más fuerte, más consciente, más tú.
Confía en el proceso!!!!💙

15/04/2025

QUIERETE LO SUFICIENTE PARA:
Levantarte temprano
Tener una rutina.
Mover tu cuerpo.
Cumplir tu palabra.
Alimentarte conscientemente.
Priorizar tu sueño.
Trabajar en tus objetivos.
Establecer límites.
Elegir bien tu círculo.
Disciplina también es AMOR PROPIO💙

14/04/2025

Podemos decir que la genética pone la BASE , pero TÚ CONSTRUYES EL RESTO !
Empieza hoy, empieza por ti .
En te guiamos en tu proceso 🙌🏼💙🦋

09/04/2025

Por cuánto tiempo aguantas colgad@ , como de móvil eres , cuantas dominadas puedes hacerte … son las verdades cuestiones que deberías hacerte 💙

03/04/2025

Y tú sigues pensado únicamente en el peso de la báscula?
EN te ayudamos para que trabajes en ti en todos los aspectos ( crear adherencia , un enfoque sostenible, y te educamos para que trabajes en tu salud íntegra )

Descubre nuestros SERVICIOS DE :
ENTRENAMIENTO/ NUTRICIÓN / FISIOTERAPIA

24/03/2025

¿Y tú , tienes esto en cuenta ?

19/02/2025

En integra te ayudamos para que encuentres tu BALANACE Y EQUILIBRIO 🫱🏻‍🫲🏽💙

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Opening Hours

Monday	08:30 - 21:00
Tuesday	08:30 - 21:00
Wednesday	08:30 - 21:00
Thursday	08:30 - 21:00
Friday	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00

Telephone

+34685780778

Website

http://integracentros.com/

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Bajo el lema "Pon tu vida en forma" Integra Health & Sport es un centro de entrenamiento, fisioterapia y nutrición que te acompaña de forma personalizada ¡Conócenos! Tenemos 10 servicios para ayudarte a integrar la salud y el deporte en tu vida. En nuestro centro #INTEGRAHealth&Sport de #Teatinos #Málaga, te espera un equipo de profesionales que van a ayudarte a alcanzar la meta a través de: • Entrenamiento Personalizado • Evaluación y Valoración de tu Condición Física. • Entrenamiento Redcord Neurac y Active. • Control de Dieta - Nutrición - Pérdida de peso. • Readaptación deportiva. • Entrenamiento Funcional – Crosstraining • Tratamientos de fisioterapia. • Entrenamiento grupos reducidos. • Prevención y Recuperación de Lesiones • Entrenamiento Pre-Post Parto. Consúltanos sin compromiso. ¡Esperamos verte pronto! #integratrainning #integranutrición #integrafisioterapia