YOGA Esencia

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YOGA Esencia

Estudio de Yoga en Cáceres, amplia formación (900h) y experiencia. Clases mensuales, sesiones par Sesiones de yoga en diferentes salas de Cáceres.

Horarios de mañana y tarde todos los días de la semana. Adaptado a cada edad y etapa de la vida.

10/09/2024

Infórmate aquí 👇🏻 https://forms.gle/Jya1XTM1kvmm7Hpc8

02/09/2024

Retomamos la práctica de yoga.... Ya!!!
Yoga lunes y miércoles, tres horarios disponibles, elige y reserva tu lugar.
Estaré encantada de dirigir y acompañar tu practica, para que disfrutes cuidándote desde el primer día y obtengas todos los beneficios que aporta el yoga.

Mi nombre es, Inma Reina y soy Profesora de yoga desde el 2005, tengo Certificado de Profesionalidad y formación de la AEPY que es miembro de la Unión Europea de Yoga.

Si quieres más información o inscribirte,
abre en el siguiente enlace
https://forms.gle/Jya1XTM1kvmm7Hpc8

Gracias y que tengas un buen día.

03/06/2024

Yoga al aire libre los martes 20:15 h, ven a respirar y a conectar con la esencia de yoga. Calma la mente, purifica el cuerpo y equilibra tu sistema nervioso

02/01/2024

Feliz año nuevo de yoga!!
Elige lo mejor para ti.
Concilia tu buena práctica de Yoga con Yoga esencia, 5 salas en distintos puntos de Cáceres y variedad de horarios.
Yoga esencia https://wa.me/c/34606956157

03/11/2023

Yoga esencia sigue creciendo, mi profundo agradecimiento a todas las personas que se sienten a gusto en esta práctica que compartimos, la satisfacción y el progreso es mutuo.
Gracias por vuestro yoga
🪷✨🙏
Inma Reina.
Si quieres unirte, te lo ponemos fácil, tenemos salas y horarios variados.
consulta el catálogo de wpp de yoga esencia 👇
https://wa.me/c/34606956157

27/09/2023

El loto crece en el fango, transforma la energía en crecer y florecer buscando la luz fiel a su esencia. Con la práctica de yoga conectamos con nuestra esencia para desarrollar todo nuestro potencial y realizarnos.
Yoga esencia 👇
https://forms.gle/5xb23dDHLP3XYgiSA

18/09/2023

Como profesora de Viniyoga, te ofrezco un método sencillo y natural, adaptable a todo tipo de personas, para experimentar progresivamente todos sus beneficios.
El Yoga es un método muy completo que actúa a nivel físico, mental y emocional:
- Reduce el estrés y equilibra el sistema nervioso.
- Purifica y fortalece el cuerpo.
-Amplia la capacidad respiratoria.
- Calma la mente y mejora la concentración.

Nos muestra como alcanzar y mantener el equilibrio y bienestar interno que necesitamos cada día.

Ven a conocer Yoga esencia https://wa.me/p/6987341587951568/34606956157

17/09/2023

Nuevo grupo de Yoga terapéutico.
Yoga suave para cuerpos delicados,
Te propongo movimientos conscientes y naturales de la columna vertebral, estiramientos musculares, movilización de articulaciones, respiración amplia consciente y técnicas de relajación para nutrir el sistema nervioso y sostener el equilibrio armonioso de tu organismo, en un ambiente agradable y no competitivo.
Soy instructora de Yoga con certificado de profesionalidad y más de 15 años de experiencia en la enseñanza de yoga.
Anímate a probar una sesión https://forms.gle/tR41J7cg7y4msf3e8
🌺
Inma Reina,
Yoga esencia.
https://wa.me/p/6987341587951568/34606956157

13/09/2023

Si aún no conoces Yoga esencia, te invito esta tarde a una sesión, solo tienes que reservar tu sitio enviándome un wpp 606956157 o haciendo clic en el enlace https://wa.me/c/34606956157

03/09/2023

Yoga para ti desde mañana mismo, cuídate en cuerpo y alma.
Elige tu lugar y tu horario de yoga a partir de mañana o reserva para octubre y te alegrarás.
Yoga esencia 👉 https://forms.gle/6wvbazUDWvAsCVxJ8

02/09/2023

Estás a tiempo de comenzar a disfrutar con tu práctica de yoga, estira, fortalece, respira y relájate para encontrar el equilibrio y bienestar que necesita tu cuerpo y tu mente.
Yoga para ti 👉 https://forms.gle/6wvbazUDWvAsCVxJ8

01/09/2023

Pasamos de disfrutar de las vacaciones a disfrutar de nuevo de nuestras sesiones de yoga. https://forms.gle/6wvbazUDWvAsCVxJ8

Yoga esencia te ofrece a partir del próximo lunes diferentes opciones para acomodar la práctica a tus necesidades, también yoga terapéutico si tu cuerpo está delicado.
Yoga al aire libre y yoga en sala por meses, quincenas o semanas.
También puedes reservar tu sitio para comenzar en octubre. 👇
https://forms.gle/6wvbazUDWvAsCVxJ8

Nos vemos pronto
🪷🪷🪷🪷
Inma.

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Opening Hours

Monday	09:00 - 14:00
	18:00 - 21:30
Tuesday	09:00 - 14:00
	18:00 - 21:30
Wednesday	09:00 - 14:00
	18:00 - 21:30
Thursday	09:00 - 14:00
	18:00 - 21:30
Friday	09:00 - 14:00
	18:00 - 21:30
Saturday	10:30 - 14:00

Website

http://www.yogaesencia.es/

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EQUILIBRIO Y BIENESTAR PROFUNDO.

Hola amig@ de Yoga,

Mi nombre es Inma Reina Acedo, profesora titulada por AEPY, miembro de Unión Europea de Yoga. Y quiero presentarte Yoga Esencia.

Yoga Esencia es un espacio amable donde disfrutar los beneficios de yoga desde la primera sesión.

Estoy encantada de compartir contigo la experiencia transformadora de yoga, y lo haré contándote mi propia experiencia.

Yo tomé contacto con el yoga por primera vez en el año 2000, en mi etapa de maternidad y me aporto la fuerza y equilibrio que necesitaba para afrontar esos cambios, la práctica continuada da sus frutos …tuve partos saludables, una crianza amable y ahora dos adolescentes como dos soles.

Acepté el reto de ser profesora en 2005 cuando mi profesor quiso que le sustituyera y durante 9 entrañables años, concilié dos formaciones, la crianza de mis hijos en el campo y dar clase a mis propios compañeros de práctica, que me apoyaron y animaron desde el primer día para ser su nueva profesora.

Ahora estoy en Cáceres, me trasladé para conciliar los estudios de mis hijos, no fue fácil, cedí mis grupos, de corazón, a otro profesor, confiando y cultivando el desapego, como enseña la rica filosofía de yoga. Y aquí conocí a Víctor de Miguel y al marcharse a Madrid me cedió sus grupos de yoga …con esto aprendí que la vida es un continuo dar y recibir.

Pues esta es mi historia y aquí me tienes para compartir contigo mi pasión por el yoga

· Distingo mis clases por su Contenido transformador, aprendes a liberar resistencias internas y a gestionar mejor tu energía personal dentro y fuera de la esterilla.

· Mis alumnos dicen que salen flotando de la sesión, más ligeros y vitales. Se sienten satisfechos con el esfuerzo realizado cada día.

· Para conseguir esto me apoyo en la línea pedagógica Viniyoga porque es sencilla y adaptable, diseño buenas preparaciones y compensaciones de las ásanas y acompaño el proceso de cada persona.

· Doy mucha importancia a la respiración consciente porque apacigua la mente y activa la concentración.

· Y trabajamos la conciencia, considero que nutrir y equilibrar el sistema nervioso es imprescindible para poder razonar con claridad, discernir los cambios que necesito y tomar acción para conseguirlos.

Me avalan 900 h de formación, destacar que soy profesora de la AEPY reconocida por la Unión Europea de Yoga y mi formación y experiencia en yoga prenatal.

Aspiro a que mi trabajo en yoga esencia sea enriquecedor y valioso para todos, que nos desarrollemos y disfrutemos juntos de la conciencia, equilibrio y bienestar que el yoga aporta a cada ser y lo podamos compartir con los demás.

Como decía Gandhi “Sé el cambio que quieres ver en la sociedad”.

Encantada de recibirte en yoga esencia.

Infórmate sin compromiso:

Mail: yogaesenciayoga@gmail.com

Whatsapp 606956157