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Entrenamiento, Educación y Readaptación Física

10/10/2025

🧠 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental

El movimiento no solo cambia tu cuerpo, también cuida tu mente.
👉 Desliza y descubre cómo el deporte puede ser tu mejor aliado para una buena salud mental:

✅ Reduce ansiedad y estrés
✅ Mejora la calidad del sueño
✅ Aumenta autoestima y confianza
✅ Favorece la concentración y memoria
✅ Libera endorfinas, tu dosis natural de bienestar

Cuidar tu salud mental también es entrenar.
Hazlo con criterio. Hazlo con propósito.

Menfis: Entrena y transforma.

07/10/2025

💥 El dolor no siempre significa daño.
👉 Desliza para descubrir por qué el dolor musculoesquelético no debe frenarte:
✅ El movimiento ayuda a mejorar
✅ Parar totalmente no es la solución
✅ Adaptar es mejor que evitar
✅ El dolor puede ser una señal, no una sentencia

En Menfis entrenamos con criterio, seguridad y acompañamiento.

Menfis: Entrena y transforma.

05/10/2025

🎥 Cada persona tiene un motor que la mueve.
En Menfis lo encendemos, lo cuidamos y lo potenciamos.
No importa tu edad, condición o meta: tu motor está vivo, y aquí lo ponemos en marcha.

Menfis: Entrena y transforma.

10/08/2025

El calor no frena a quien tiene un objetivo claro.
En Menfis, las instalaciones están preparadas para que entrenes con comodidad, frescura y efectividad.
¡Aprovecha agosto para ganar salud!

Menfis: Entrena y transforma.

Dirección

Avenida San Juan Bosco 68
Utrera
41710

Página web

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