Reiki en Ti

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Reiki en Ti

Ángel Pérez Maestro de Reiki Tradicional Japonés Titulado. Instructor de Meditación y Mindfulness.

Su estudio del Reiki le ha llevado a varias maestrías de Reiki.

07/05/2026

Las enseñanzas de Mikao Usui son, en apariencia, muy sencillas.
“Solo por hoy…”
Pero detrás de esa sencillez hay una práctica profunda.
Porque la mente tiende a irse constantemente al futuro, a la preocupación, al control.
Y en ese movimiento perdemos el contacto con el presente, que es donde realmente podemos hacer algo.
Cuando empiezas a llevar estas enseñanzas a tu día a día, ocurre algo interesante.
No cambia necesariamente lo que sucede fuera…
pero sí cambia cómo lo vives.
Aparece más calma.
Más claridad.
Más capacidad para sostener lo que antes te desbordaba.
Y eso no ocurre por entenderlo…
sino por practicarlo.
📩 Si quieres aprender a trabajar esto de forma consciente, puedes escribirme y te explico cómo empezar.
📱 +34 610 92 84 90
👉 🌟

05/05/2026

Hay algo que no se puede fingir en este camino: la integración ✨
Estos apuntes no son bonitos por casualidad 📖
Son el reflejo de una práctica constante, de una implicación real y de una forma consciente de aprender 🙏
Cuando la energía se trabaja desde dentro, el conocimiento deja de ser mental y empieza a tomar forma en todo lo que haces 💫
Karuna no es algo que se estudia.
Es algo que se experimenta y se integra poco a poco 🤍
Gracias, Ana, por permitirme compartir este proceso tan auténtico 🌿
Si alguna vez has sentido que tu práctica necesita dar un paso más profundo, quizá este sea el momento de escucharlo ✨

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04/05/2026

🌿 Muchas personas practican Reiki sin conocer una de sus técnicas más importantes: Hatsurei-Ho.
Y no solo porque sea importante conocerla, sino porque en muchas enseñanzas modernas simplemente no la incluyen por que no la saben en sus enseñanazas.
💫 Hatsurei-Ho no es una técnica avanzada ni opcional.
Es una práctica fundamental que ayuda a preparar, ordenar y estabilizar tu energía antes de canalizar Reiki como nos enseñó Mikao Usui.
Cuando no está presente, la puede volverse irregular, pero cuando se integra, todo gana coherencia y profundidad.
✨ No se trata de hacer más técnicas, sino de practicar bien las que ya sabes.
💬 Si quieres aprender Reiki de forma rigurosa y con base, puedes escribirme.
💬👇
🌟

03/05/2026

En muchas ocasiones queremos que los cambios lleguen rápido como las compras de Amazon.
Queremos aprender, avanzar y sentirnos mejor en poco tiempo.
Pero siento decirte que el aprendizaje real no suele seguir ese ritmo.
Hay procesos que necesitan tiempo, que requieren repetición, experiencia y maduración interna.
Y cuando intentamos forzarlos, lo único que conseguimos es generar más frustración, abandonando el proceso diciéndonos que esto no está hecho para mí. Ahí que saber que no todo se puede acelerar.
Hay momentos para avanzar, momentos para parar y momentos para integrar. Y todos ellos forman parte del aprendizaje.
Respetar tu propio ritmo no significa estancarte.
Significa acompañarte de una manera más consciente y más honesta.
Y cuando cuentas con herramientas que te ayudan a hacerlo, ese proceso se vuelve mucho más claro y llevadero.
📩 Si sientes que necesitas acompañamiento en este camino, puedes escribirme y te explico cómo empezar.
📱 +34 610 92 84 90
👉 🌟

30/04/2026

Una madre siempre está para todos y para todo. 🤍
Pero muchas veces se olvida de sí misma.
No solo es el cansancio físico lo que las persigue, es el cansancio emocional que las acompaña, es esa energía que se va dando sin darse cuenta. ✨
Cuidarte también es una forma de cuidar mejor 🌿
💫 Este Día de la Madre también puedes regalarte un espacio para ti.
💬 Si quieres hacerlo, escríbeme.
💬👇
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28/04/2026

🌿 Muchas personas creen que no pueden parar, que la vida sino les pasa por encima.
Pero en muchos casos, no es falta de tiempo. Es la dificultad para estar en silencio consigo mismas.
💫 Por eso llenan cada momento con distracciones, móvil, series, tareas, etc..
No porque lo necesiten siempre, sino porque cuando paran aparece lo que llevan tiempo evitando, ese sentimiento de incomodidad.
✨ El problema no es el estrés. Es la huida constante de uno mism@.
Y el descanso real no está en tumbarse, está en dejar de escapar de un@ mism@.
💬 Si quieres aprender a sostenerte en ese espacio y trabajar tu energía de forma consciente, puedes escribirme.
👉 🌟

27/04/2026

🌿 Muchas personas se sienten físicamente cansadas por todo lo que hacen durante el día.
Pero la mayoría de las veces, el cansancio más profundo no viene de la acción, viene de lo que no soltamos y nos guardamos durante días, meses y años.
💫 De eso que nos guardamos.
De eso que evitamos mirar.
De eso que seguimos sosteniendo por dentro.
Y por eso, aunque descanses o desconectes un rato, vuelves al mismo punto de partida, al cansancio.
✨ No es el ritmo de la vida, es la carga interna.
Y eso no se libera solo descansando.
Se trabaja.
💬 Si quieres aprender a hacerlo de forma consciente, puedes escribirme.
💬👇
🌟

26/04/2026

Hay momentos en los que intentas entender todo lo que sientes. 💖
Le das vueltas.
Buscas explicaciones.
Intentas poner orden desde la mente. 👀
Y, aun así, hay algo que no termina de encajar del todo., porque no todo lo que sientes está ahí para ser entendido. Sobre todo, lo emocional.
Hay emociones, procesos y etapas que no se resuelven pensando más,
sino aprendiendo a sostenerlas de otra manera. 🧘
Acompañarte. No huir. No forzar respuestas.
Simplemente estar presente con lo que estás viviendo y sintiendo.
Y aunque al principio no lo parezca, es ahí donde empieza el cambio real.
Cuando dejas de luchar contra lo que sientes y empiezas a relacionarte con ello desde otro lugar.
🌈 Y cuando cuentas con herramientas adecuadas para hacerlo, este proceso se vuelve mucho más claro, más consciente y más llevadero.
📩 Si sientes que estás en ese punto, puedes escribirme y te explico cómo empezar.
👉 🌟

23/04/2026

Es muy habitual decir que no tenemos tiempo. 🕰️
Tiempo para cuidarnos, para parar, para trabajar en nosotr@s mism@s.
Pero si lo miramos con sinceridad, muchas veces el problema no es el tiempo. Es la decisión de hacer o dejarse llevar.
Porque cuando algo se vuelve realmente importante, el tiempo aparece. Se reorganiza, se prioriza, se crea. Sin embargo, cuando no tomamos una decisión clara, lo que aparece son las excusas. 👀
“No es el momento.”
“Ahora no puedo.”
“Más adelante.”
Y así pasan los días, las semanas… y todo sigue igual. 🔥
Por eso, más allá de entender lo que te ocurre, hay algo clave que tienes que hacer, decidir, tomar acción en ti.
Decidir parar.
Decidir cuidarte.
Decidir empezar.
Y cuando cuentas con herramientas que te ayudan a sostener esas decisiones, el cambio deja de ser una idea y empieza a ser una realidad.
📩 Si sientes que es tu momento, puedes escribirme y te explico cómo empezar.
💬👇
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+34 610 92 84 90

21/04/2026

🌿 Muchas personas sienten que están perdidas. Que no saben qué hacer en su vida o cómo avanzar en ella.
Pero en muchos casos, no es falta de dirección.
Es falta de decisión.
💫 Sabes lo que te pasa.
Sabes lo que te duele.
Y también sabes lo que necesitas hacer.
Pero lo pospones, te distraes o lo tapas con otras cosas para no hacerlo, para no verlo. Pero el bloqueo se mantiene.
El cambio real empieza cuando dejas de evitar y empiezas a trabajar lo que ya sabes que está ahí.
💬 Si quieres aprender a hacerlo de forma consciente y con acompañamiento personal, escríbeme.
🌟

20/04/2026

🌿 Muchas veces pensamos que estamos cansados por todo lo que hacemos.
Pero en realidad, el cansancio más profundo no viene de la acción,
viene de la desconexión de lo que sientes.
💫 De no escucharte.
De aguantar más de lo que puedes.
De ignorar lo que tu cuerpo te está diciendo.
Y cuanto más empujas en esa dirección, más fuerte es la señal.
✨ No es debilidad. Es información que necesita ser atendida que te grita tu cuerpo.
💬 Si quieres aprender a escucharte y trabajar tu energía de forma consciente, puedes escribirme.
💬👇
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