Manuel Morales Psicólogo

Manuel Morales Psicólogo Intervención psicológica, promoción de la salud mental y desarrollo personal. Presencial/Online

Si eres hombre homosexual y necesitas iniciar un proceso psicoterapéutico, estaré encantado de acompañarte en tu camino....
18/06/2022

Si eres hombre homosexual y necesitas iniciar un proceso psicoterapéutico, estaré encantado de acompañarte en tu camino.


06/06/2022

“No soy lo que soy, soy lo que hago con mis manos” (Louise Burgois).

Cómo son utilizadas las manos es de lo primero a lo que presto atención cuando alguien comienza proceso psicoterapeútico conmigo.

Las manos ayudan a apoyar la propia narración, la historia que contamos y a la vez nos permiten descubrir matices y significados que habían sido pasados por alto desde el discurso verbal. Dice Eve Belisle: “Las manos son los símbolos y a veces revelaciones”.

En esta ocasión son mis propias manos. No hace falta el sonido para comprobar que ellas mismas, estan contando una historia. Me estan apoyando para expresarme en un taller de formación, para profesionales de la psicología, sobre la escucha activa en la intervención psicológica. La historia no verbal apoya mis palabras.

Mis manos son la figura que expresa y se dirigen hacia otras manos. Las manos de voluntarios y voluntarias del servicio de atención psicológica para afectad@s por la guerra en Ucrania. Son “las manos que ayudan, más nobles que los labios que rezan” (Robert G. Ingesoll) y es que “Todo lo humano de la Tierra es hecho por manos” (Ernesto Cardenal).

Solo el pensamiento que se realiza en la acción llevan al cambio. Solo el reconocimiento del sufrimiento que actúa en ayuda del otro, es verdadera compasión. Nada me parece más humano que la actitud de San Agustín, la de que “Si precisas una mano, recuerda que yo tengo dos”.

A veces hablamos sin más, perdiendo el sentido de la comunicación. Se convierte en cháchara. Enfocar en qué va a escucha...
02/06/2022

A veces hablamos sin más, perdiendo el sentido de la comunicación. Se convierte en cháchara.
Enfocar en qué va a escuchar el otro de uno, ayuda a elegir las palabras, a transmitir lo importante, a manterner un diálogo vivo. Y a guardar silencio para lo más importante, escuchar.


Cuando una emoción se estanca en nosotros y la dejamos sin más, encontramos estados como la depresión, que puede definir...
26/05/2022

Cuando una emoción se estanca en nosotros y la dejamos sin más, encontramos estados como la depresión, que puede definirse como rabia no expresada.
Reprimir una emoción puede terminar en una explosión. Por ello, aprender a que tu río emocional no se estanque es lo más saludable que puedes hacer por ti mismo y por los demás.


Quien pone una distancia entre el pensamiento y el observador que observa dicho pensamiento, tiene el espacio suficiente...
15/05/2022

Quien pone una distancia entre el pensamiento y el observador que observa dicho pensamiento, tiene el espacio suficiente para manejarlo.
Quien está pegado a su pensamiento, solo puede esperar ser arrastrado por él.
Un pensamiento solo es una posibilidad posiblemente útil.


El intento de racionalizar en exceso lo que sentimos nos puede llevar a pensar que no tenemos motivos para sentirnos com...
07/04/2022

El intento de racionalizar en exceso lo que sentimos nos puede llevar a pensar que no tenemos motivos para sentirnos como nos sentimos.
El criterio lógico no necesariamente cambia el sentimiento que aun así seguimos sintiendo.


Pretendiendo ser quien no se es, se vive una vida de cartón. La habilidad de ser honesto con la propia experiencia  llev...
06/04/2022

Pretendiendo ser quien no se es, se vive una vida de cartón.
La habilidad de ser honesto con la propia experiencia lleva al acierto.


Somos nuestra mente. Sin ella no tendríamos la experiencia de existir. Revisarla es nuestra responsabilidad para que est...
04/04/2022

Somos nuestra mente. Sin ella no tendríamos la experiencia de existir.
Revisarla es nuestra responsabilidad para que esté en su mejor posición. Nuestra felicidad depende de ello.
Un psicólogo te ayuda descubrir tus patrones mentales, cómo funcionan, se bloquean y desarrollan.

A veces, ronda por la periferia de la mente algo que no queremos ver. Sabemos que está ahí pero tenemos miedo a afrontar...
02/04/2022

A veces, ronda por la periferia de la mente algo que no queremos ver. Sabemos que está ahí pero tenemos miedo a afrontarlo.
Podemos pensar que si le ponemos conciencia, algo cambiará, tal vez tengamos que tomar una decisión.
Acopiarse del valor para mirarlo de frente es el camino del crecimiento. Lo otro, autoengaño.

Escuchar es más que oír. Al poner atención desde el autentico interés al otro, el otro se siente comprendido. Entonces, ...
31/03/2022

Escuchar es más que oír.
Al poner atención desde el autentico interés al otro, el otro se siente comprendido.
Entonces, ante la oportunidad, la mente sabe que es el momento y permite aparecer lo más significativo.

Si sientes que estas pasando por un mal momento, te puedo ayudar a reconocer tus recursos personales para llegar a una v...
28/03/2022

Si sientes que estas pasando por un mal momento, te puedo ayudar a reconocer tus recursos personales para llegar a una vida mejor.
Contacta conmigo para decidir cómo comenzar.

Fotografía:

Es inevitable la aparición de obstáculos hasta llegar donde queremos estar. Por el camino podemos desesperar, perdernos ...
26/03/2022

Es inevitable la aparición de obstáculos hasta llegar donde queremos estar. Por el camino podemos desesperar, perdernos en lamentaciones o bien enfocar en qué está ocurriendo durante el proceso. Todo problema nos puede redirirgir a nuestro presente y en él conocer su sentido.

A veces cuesta reconocer lo que sentimos pero solo siendo honestos con nosotros mismos podemos ser libres para elegir lo...
25/03/2022

A veces cuesta reconocer lo que sentimos pero solo siendo honestos con nosotros mismos podemos ser libres para elegir lo que tenemos que hacer.
Somos libres para elegir estar en nosotros y estando en nosotros seremos libres ante las posibilidades.

Mientras conducía la supervisión de casos de mi equipo de psicólogas de emergencias, una compañera comentó: "lo que me c...
22/03/2022

Mientras conducía la supervisión de casos de mi equipo de psicólogas de emergencias, una compañera comentó: "lo que me choca me checka".
Lo que impacta en mí, habla de mí. Me mueve para hacer lo que es necesario hacer.
Y mientras tanto, me voy conociendo en el proceso de volver al estado de descanso.

Un asunto inconcluso es como un fantasma que te visita cada noche,  hasta que no se hace lo que se tiene que hacer, no d...
21/03/2022

Un asunto inconcluso es como un fantasma que te visita cada noche, hasta que no se hace lo que se tiene que hacer, no descansa. Así funcionan nuestras necesidades emocionales, hasta que no son desarrolladas y satisfechas, siguen persistiendo hasta ser completadas. Es entonces cuando pueden ser asimiladas para formar parte de nuestro bagaje de experiencias.

En el proceso de desarrollo personal se úbica la posibilidad de definir el propio marco mental. El reconocimiento y encu...
20/03/2022

En el proceso de desarrollo personal se úbica la posibilidad de definir el propio marco mental. El reconocimiento y encuadre de los propios procesos mentales. Conocerlos y comprenderlos nos permite utilizarlos de manera óptima, como aliados, en lugar de vivirlos como auto-sabotaje.

Actualmente no existe forma de psicoterapia que no otorgue al vínculo un lugar privilegiado respecto al éxito terapéutico.
En un proceso psicoterapéutico puedes descubrir formas distintas de vincularte y relacionarte con los demás, en un espacio seguro, de no juicio que permite ver lo que a veces se resiste.

Los problemas de relación se solucionan en relación. Actualmente no existe forma de psicoterapia que no otorgue al víncu...
19/03/2022

Los problemas de relación se solucionan en relación.
Actualmente no existe forma de psicoterapia que no otorgue al vínculo un lugar privilegiado respecto al éxito terapéutico.
En un proceso psicoterapéutico puedes descubrir formas distintas de vincularte y relacionarte con los demás, en un espacio seguro, de no juicio que permite ver lo que a veces se resiste.

"La actualidad [...] solo se da cuando hay presencia, encuentro, relación". Martin Buber.Fotografía:                    ...
14/03/2022

"La actualidad [...] solo se da cuando hay presencia, encuentro, relación". Martin Buber.

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