21/04/2026
Las enzimas digestivas se han convertido en el “parche rápido” para la hinchazón.
Pero no siempre son la solución.
Nuestro cuerpo está diseñado para producirlas.
Solo en situaciones clínicas concretas son imprescindibles.
En personas sanas, usarlas siempre puede:
• Enmascarar el origen del problema
• Alterar la fermentación colónica si se abusa
• Generar dependencia psicológica
La pregunta no es:
“¿Qué suplemento tomo?”
Es:
“¿Por qué mi digestión no está funcionando bien?”
La estrategia correcta depende de la causa.
📩 Si quieres trabajar tu salud digestiva desde la raíz, puedes escribirme por mensaje directo.
