Susana Alfonso Agencia Literaria

26/04/2026

La pérdida de atención nos inquieta

La cena del miércoles con el humanista Tony Rham, autor de “Las meditaciones cotidianas. El cultivo de la atención a través de las pequeñas cosas” (Kairós), fue un verdadero éxito. Tras contarnos las motivaciones que le han llevado a escribir este libro, se estableció un diálogo muy interesante, mientras Tony contestaba a las cuestiones que las personas que asistieron le plantearon.

Ver cómo a tanta gente nos preocupa la pérdida de atención que estamos sufriendo, como si de una epidemia se tratara, y de las consecuencias que ello conlleva/rá a la sociedad futura de nuestros hijos, es esperanzador. Ojalá mucha gente despierte del letargo que estamos sufriendo y nos planteemos la deshumanización que todo esto conlleva.

Os recomiendo encarecidamente que compréis el libro; muy útil para cualquier edad. Y, es más, debería ser un libro obligatorio en los institutos, ahí lo dejo...

Gracias Tony por tu cordialidad, sabiduría e interés. Hablando contigo siempre se aprende mucho.

31/03/2026

Este mes de abril, y tras el parón de la Semana Santa, qué mejor que celebrar nuestra mensual Cena Literaria: Intimando con… TONY RHAM a propósito de su publicación «LAS MEDITACIONES COTIDIANAS. EL CULTIVO DE LA ATENCIÓN A TRAVÉS DE LAS PEQUEÑAS COSAS» (Kairós), con el que contaremos el próximo miércoles 22 a las 21:00 en el restaurante El Suquet (C/ de Felip María Garín, 2. Tras la gasolinera de Aragón).

Todo aquel que quiera asistir a la cena y conversar sobre la «epidemia» que estamos sufriendo por la falta de atención, solo tiene que inscribirse en el siguiente correo dejándonos su nombre y apellido y su móvil: susalfonso@gmail.com, así como hacer un Bizum por el precio de la cena (27 eur.) al siguiente número de teléfono: 652 94 41 45 (Susana Alfonso). Podréis apuntaros o anular vuestra presencia hasta el martes 21 a las 14:00 (y se os devolverá el dinero). El que avise más tarde de esa fecha perderá el dinero de la cena.

Tony Rham posee una larga trayectoria como profesor de meditación. Su enfoque integra humanismo y filosofía en una visión unificada del ser. Sus meditaciones han acompañado a más de un millón de personas alrededor del mundo en el aprendizaje de una atención más plena y una vida más consciente.

El que crea que este libro no es para él porque esté convencido de que la meditación no le va y espere encontrar en «LAS MEDITACIONES COTIDIANAS. EL CULTIVO DE LA ATENCIÓN A TRAVÉS DE LAS PEQUEÑAS COSAS» el típico ensayo que le hable sobre cómo meditar en la postura del loto, está equivocado.

Estamos ante un libro totalmente NECESARIO, que debería leer todo el mundo. Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante.

Tony Rham nos invita a recuperar lo que nunca debimos perder: la capacidad de mirar con atención y escuchar con presencia. Las meditaciones cotidianas, que no dejan de ser sugerentes momentos de reflexión, nos recuerdan algo esencial: si pierdes tu atención, pierdes tu humanidad. Recuperarla es el primer paso para volver a ti mismo.

Si quieres vivir una «cena de atención plena», en la que además de conversar, te diviertas y conozcas a gente nueva, no dejes de venir.

31/03/2026

Gracias Manuel Vilas por la Cena Literaria que compartimos contigo en Ubik Café el pasado viernes. Fue una noche memorable en la que tuviste la amabilidad de dedicar tiempo a cada uno de tus fans que acudieron.

Una noche más para guardar en la memoria.

26/03/2026

A punto de cerrarse las inscripciones, ¿te apetece cenar con Manuel Vilas? Aprovecha la ocasión!!!

23/03/2026

El próximo viernes 27 de marzo acabamos casi el mes con la Cena Literaria: Intimando con… MANUEL VILAS a propósito de «ISLANDIA» (Destino). Será a las 21:15 en el Café Ubik (Literato Azorín, 13).

Todo aquel que quiera asistir a la cena y conversar con el escritor, solo tiene que inscribirse en el siguiente correo dejándonos su nombre y apellido y su móvil: susalfonso@gmail.com. Os contestaremos confirmándoos si aún quedan plazas disponibles. Podréis apuntaros o anular vuestra presencia hasta el jueves 26 a las 14:00. El precio de la cena son 25 eur.

Manuel Vilas es poeta y su narrativa se ve impregnada por sus dotes poéticos, con la que es capaz de agarrarte desde lo más profundo de las entrañas para hablarte desde el corazón y zarandearte con vidas cotidianas.

«Islandia», su última novela publicada, va ya por la segunda edición en menos de un mes. Y según dicen encontramos en ella al mejor Vilas desde su éxito «Ordesa» (2018), traducida a más de 20 lenguas. En 2019 con «Alegría» fue finalista del Premio Planeta. Ahora, con «Islandia», vuelve a la autoficción con una gran historia de amor contada desde su final.

Una ocasión única para «intimar» con uno de los grandes escritores contemporáneos.

¿Te apuntas? Si lo haces, no dudes en hacerlo YA, porque las PLAZAS SON LIMITADAS.

23/03/2026

18/03/2026

Este mes de marzo, y tras el estruendo de las Fallas, qué mejor que celebrar nuestra mensual Cena Literaria: Intimando con… TONY RHAM a propósito de su publicación «LAS MEDITACIONES COTIDIANAS. EL CULTIVO DE LA ATENCIÓN A TRAVÉS DE LAS PEQUEÑAS COSAS» (Kairós), con el que contaremos el próximo miércoles 25 a las 21:00 en el restaurante El Suquet (tras la gasolinera de Aragón).

Todo aquel que quiera asistir a la cena y conversar sobre la «epidemia» que estamos sufriendo por la falta de atención, solo tiene que inscribirse en el siguiente correo dejándonos su nombre y apellido y su móvil: susalfonso@gmail.com. Podréis apuntaros o anular vuestra presencia hasta el martes 24 a las 14:00. El precio de la cena son 27 eur.

Tony Rham posee una larga trayectoria como profesor de meditación. Su enfoque integra humanismo y filosofía en una visión unificada del ser. Sus meditaciones han acompañado a más de un millón de personas alrededor del mundo en el aprendizaje de una tención más plena y una vida más consciente.

El que crea que este libro no es para él porque esté convencido de que la meditación no le va y espere encontrar en «LAS MEDITACIONES COTIDIANAS. EL CULTIVO DE LA ATENCIÓN A TRAVÉS DE LAS PEQUEÑAS COSAS» el típico ensayo que le hable sobre cómo meditar en la postura del loto, está equivocado.

Estamos ante un libro totalmente NECESARIO, que debería leer todo el mundo. Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante.

Tony Rham nos invita a recuperar lo que nunca debimos perder: la capacidad de mirar con atención y escuchar con presencia. Las meditaciones cotidianas, que no dejan de ser momentos de reflexión, nos recuerdan algo esencial: si pierdes tu atención, pierdes tu humanidad. Recuperarla es el primer paso para volver a ti mismo.

Si quieres vivir una «cena de atención plena», en la que además de conversar, te diviertas y conozcas a gente nueva, no dejes de venir.

10/03/2026

Aquí os dejo las fotos de la última Cena Literaria: intimando con... SUSANA FORTES, una escritora veterana, originaria de Pontevedra, afincada en Valencia, con varios premios en su haber.

Fue una noche muy distendida en la que Susana Fortes nos contó un montón de cosas, tanto de su último libro publicado "Solo un día más" (Espasa), como de los talleres que imparte de creación literaria, así como anécdotas y opiniones sobre el mundo literario. Susana te doy las gracias desde aquí por tu simpatía, cercanía y tu grata presencia.

Una gozada!!!

20/02/2026

Muy buenas recomendaciones para escribir un ensayo…

27/12/2025

29/07/2025

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