AVEX

24/10/2025

Os presentamos nuestra nueva actividad: LiterAVEX. 📚El próximo día día 5 de Noviembre a las 16:30h, se celebrará la Primera tertulia de nuestro Club de Lectura LiterAvex, impartida por nuestra compañera y socia Juana María.
Leer te da la oportunidad de entrar en un mundo de fantasía, imaginación e incluso autodescubrimiento. No desaproveches la oportunidad y pregunta en nuestro Cetro. ¡Aún hay plazas!📲
A continuación, os dejamos el escrito que preparó nuestra compañera Juana, la cual será la encargada de dirigir las sesiones, para promover nuestra actividad. ✨

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¿Sientes que los días se te hacen largos y cada vez te llena menos estar mirando la TV?
Eso es porque eres espectador en vez de protagonista.
Una vez al mes podrías serlo.

Apúntate a LITERAVEX.
El club de lectura de Avex.

Si no te gusta leer, mejor.
Si nunca has leído, es para ti.
He elegido las lecturas pensando en ti.

Leer no es escapar del mundo, es encontrarle sentido.

Ven, descubre y comparte. ¡La lectura sabe mejor en compañía!

¿Te atreves a probarlo?
¡¡¡Te esperamos!!!🥰

24/10/2025

Cada 24 de octubre se celebra el Día de las Naciones Unidas, una fecha que marca la entrada en vigor de la Carta de las Naciones Unidas en 1945, el documento internacional que trabaja por la paz, la seguridad, los derechos humanos y el desarrollo sostenible.

Todos ellos son principios fundamentales, que hoy, más que nunca, cobran una relevancia urgente.

Vivimos en una sociedad en la que elegir libremente a nuestros representantes, expresar nuestras opiniones sin miedo y acceder a derechos básicos como la educación, la salud o la justicia, son realidades cotidianas. Sin embargo, en muchos lugares del mundo, estos derechos siguen siendo un sueño lejano.

Hoy, alzamos la voz con especial empatía por los pueblos que están sufriendo las consecuencias de no contar con estos privilegios.

Este Día nos invita a reflexionar sobre la importancia de vivir en un país donde los derechos se respetan y se protegen, pero también nos apela a actuar con solidaridad, conciencia global y compromiso con los valores que hacen posible una convivencia digna para todos los pueblos del mundo.

Porque la paz no es sólo la ausencia de guerra: es también la presencia de justicia, libertad y esperanza. Debemos seguir trabajando por nosotros/as y por los y las que vienen.

16/10/2025

En el día Mundial de la Alimentación, AVEX quiere hacer una mención sobre la importancia de esta acción en el proceso de recuperación y tratamiento.

Expertos en salud y nutrición, como los que publican en revistas oficiales como Nutrition Reviews y Journal of Substance Abuse Treatment, destacan que una buena alimentación es clave para apoyar la recuperación y mejorar la calidad de vida.

Para lograr una alimentación variada y nutritiva, la recomendación es combinar diferentes grupos de alimentos en cada comida. Por ejemplo, incluir proteínas (como pollo, pescado o legumbres) que ayudan a reparar tejidos, carbohidratos complejos (como arroz integral, avena o papa) para tener energía estable, y muchas frutas y verduras que aportan vitaminas y minerales esenciales para el cerebro y el sistema inmunológico. También es bueno tomar grasas saludables, como las que se encuentran en el aguacate, las nueces y el aceite de oliva. Comer así, en porciones balanceadas y con variedad, ayuda a que el cuerpo recupere su fuerza y el cerebro funcione mejor. Se recomienda también que cada vez que comamos, debemos estar atentos a la propia acción de comer y evitar distracciones como ver la televisión, estar con el móvil o redes sociales… Es mejor entablar una conversación o escuchar la radio que distraer a tu cerebro sobre lo que está haciendo.

Al final del día, entender que la alimentación es una parte fundamental del camino hacia la recuperación nos invita a cuidarnos con cariño y paciencia. Cada plato nutritivo es un paso más hacia una vida más saludable, llena de energía y esperanza. No es solo dejar una adicción, sino también darle a nuestro cuerpo lo que necesita para vivir plenamente. Porque recuperarse es un proceso integral, y alimentarse bien es una forma poderosa de amarnos a nosotros mismos

10/10/2025

Cuando se habla de adicciones, muchas veces solo se piensa en dejar la sustancia, pero hay algo igual o incluso más importante: la salud mental. En la mayoría de los casos, detrás de una adicción hay ansiedad, depresión, traumas o mucho sufrimiento que no se ve a simple vista.

Bien es cierto que no hay una cifra exacta sobre el porcentaje de pacientes con patología dual (lo que implica que, además de la adicción, también existe algún trastorno mental), pero varios estudios apuntan a que más del 60% de los pacientes que acuden a los centros de día, tienen este diagnóstico.

En el centro AVEX Valencia tenemos muy claro: una adicción no sólo implica sanar el cuerpo, también la mente, las emociones y los sentimientos, por eso uno de nuestros pilares fundamentales en nuestro tratamiento es trabajar también la parte emocional además de la psicológica. No se trata solo de “dejarlo”, sino de sanar por dentro. Cuidar la salud mental es clave para que la recuperación sea real, profunda y duradera. Porque no se trata solo de vivir, sino de vivir bien.

09/10/2025

En AVEX trabajamos por y para la comunidad y en este día de la Comunidad Valenciana no queríamos desaprovechar la oportunidad de recordar lo importante que es tenernos los unos a los otros.

Hacer comunidad es hacer fuerza, unión y apoyo infinito y nuestros pacientes saben muy bien el significado de todo eso. Disfrutemos de nuestras tierras y cuidémoslas.

¡Feliz día de la Comunidad Valenciana!💙❤️💛❤️

06/10/2025

Volvemos con las caminatas de AVEX!

Tras un tiempo de parón por el calor de verano, volvemos con las pilas recargadas y con mucha ilusión por volver a caminar juntos a vosotros.

En esta vuelta, nuestro voluntario Jose ha sido el encargado de guiar al grupo por la ruta del Pí del Salt, en Náquera.
Se lo pasaron en grande e hicieron un gran trabajo.

¡Os esperamos al resto para la siguiente!💪🏼💪🏼

06/10/2025

02/10/2025

En este momento de crisis y guerras diplomáticas, AVEX quiere visibilizar el día de la NO Violencia.

Se celebra el día 02 de octubre en memoria del día del nacimiento de Mahatma Gandhi, un ícono aún presente en nuestros tiempos sobre la paz y la ausencia de guerra. Siendo un pionero de este término y líder del movimiento pacifista de la Independencia de la India, curiosamente, nunca llegó a ganar el Premio Nobel de la Paz.

El principio de “la no violencia”, rechaza el uso de la violencia física para lograr un cambio social o político. Esta forma de lucha social es adoptada cada vez por más población que está a favor de la justicia social.

Recordemos que la violencia no sólo es aquello que se transmite en la televisión o en las redes sociales. La violencia también se encuentra en el abuso, el acoso, el contacto físico o las amenazas.

Luchemos juntos por un mundo sin violencia.

31/08/2025

¡Deseamos que hayas disfrutado del verano!

Es hora de volver a la normalidad. ☺️

Desde AVEX Valencia te informamos de que, a partir del lunes 1 de septiembre, la asociación recupera su horario habitual. De lunes a jueves de 16 a 20 h.

_"El mejor regalo que puedes darte a ti mismo es un nuevo destino. No estás solo, en este camino estamos contigo"_

¡BIENVENIDO A ESTE NUEVO CURSO! 🤗

01/07/2025

AVEX Valencia y Fundación "la Caixa" : Un paso más hacia la inclusión social

AVEX Valencia ha recibido el apoyo de la Fundación "la Caixa” a través de CaixaBank para impulsar nuestro proyecto de AVEX Mujer destinado a mujeres en riesgo de exclusión social como consecuencia de la adicción.

Esta colaboración es un gran avance en nuestra misión de brindar oportunidades y apoyo a quienes más lo necesitan. Gracias al apoyo de CaixaBank, podremos seguir desarrollando acciones que mitiguen el difícil estigma añadido que sufren las mujeres con problemas de adicción y así mejorar sus vidas y facilitar su recuperación e integración en la sociedad.

¡Gracias, CaixaBank y Fundación "la Caixa”, por creer en este proyecto y por vuestro compromiso social!

Proyecto desarrollado por Lucía Morales Hernández, Trabajadora social y Coordinadora del centro.

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23/02/2025

🌿✨ Hoy desde **AVEX Valencia** hemos disfrutado de una increíble salida senderista, conectando con la naturaleza y con nosotros mismos. 🚶‍♂️🌲 Una mañana llena de aire fresco, buenos momentos y compañía inmejorable, todo ello sin consumos ni situaciones de riesgo.

Porque el bienestar también se encuentra en los pequeños grandes momentos como este. 💚 ¡Seguimos sumando experiencias positivas!

29/01/2025

✨ Celebrando 25 años de impulso social con Fundación "la Caixa" ✨

El pasado 28 de enero de 2025 tuvimos el honor de participar como entidad colaboradora en la celebración del 25º aniversario de Impulso Social con Fundación "la Caixa". Un evento inspirador donde compartimos experiencias, aprendizajes y el compromiso de seguir construyendo un futuro más solidario y sostenible.

Agradecemos a Fundación "la Caixa", por su confianza y por estos 25 años de apoyo a iniciativas que generan un cambio real en nuestra sociedad. ¡Sigamos trabajando juntos por un mundo mejor!