AD Fisioterapia Valencia

03/02/2026

La fisioterapia no es solo tratar. Es valorar.

Muchas veces se asocia nuestro trabajo únicamente a técnicas, ejercicios o tratamientos.
Pero una parte fundamental —y a menudo invisible— es la valoración clínica.

Valorar significa escuchar, explorar, interpretar y decidir.
Significa entender cuándo un dolor encaja dentro de lo musculoesquelético…
y cuándo no lo hace.

En esos casos, el mejor tratamiento no es una técnica ni una sesión más,
sino derivar a tiempo, pedir pruebas o trabajar de forma coordinada con otros profesionales.

Esto no resta valor a la fisioterapia.
Al contrario: la refuerza.

En AD Fisioterapia Valencia entendemos la fisioterapia como una profesión sanitaria que acompaña, orienta y cuida, siempre poniendo la seguridad del paciente por delante.

03/02/2026

No todo dolor de espalda es grave.
Pero algunas señales no conviene ignorarlas.

En este carrusel hablamos de señales de alerta en el dolor de espalda, desmontando mitos muy habituales:

❌ “Si no duele mucho, no es grave”
❌ “Si es espalda, siempre es muscular”
❌ “Con masajes se pasa todo”

👉 Estas señales son poco frecuentes, pero importantes.
Detectarlas a tiempo ayuda a valorar mejor el origen del dolor y a decidir cuándo es necesario derivar o ampliar estudio.

El objetivo no es asustar, sino informar con criterio.

En AD Fisioterapia Valencia valoramos el dolor de espalda desde la exploración, la historia clínica y el contexto de cada persona, no solo desde el síntoma aislado.

02/02/2026

¿Cambios de color, grosor o fragilidad en las uñas de los pies?
Podría tratarse de onicomicosis.

En este nuevo artículo del blog te explicamos de forma sencilla:
✔️ Qué es la onicomicosis
✔️ Cómo identificarla
✔️ Qué tratamientos existen
✔️ Qué errores conviene evitar

La detección precoz y el abordaje adecuado ayudan a evitar que el problema se cronifique.

👉 Ya puedes leer el artículo completo en el blog de AD Fisioterapia Valencia.

Onicomicosis: aprende a identificar los hongos en las uñas, confirmar el diagnóstico y elegir el tratamiento más eficaz para evitar contagio.

30/01/2026

¿Cómo manejar fobia social y gestión emocional en relaciones?

La fobia social y gestión emocional en las relaciones y el cambio personal No es solo una idea clínica; es una experiencia real que millones viven cada día. Describe un miedo intenso a ser juzgado, humillado o rechazado que puede paralizar conversaciones, decisiones y sueños. En este artículo exploramos señales, el impacto en vínculos afectivos La entrada ¿Cómo manejar fobia social y gestión emocional en relaciones? se publicó primero en AD Fisioterapia.

Guía práctica sobre fobia social y gestión emocional en las relaciones y el cambio personal: estrategias de TCC, mindfulness y hábitos sostenibles.

30/01/2026

La menopausia no es el final de tu bienestar.

La menopausia trae cambios hormonales, físicos y emocionales.
Pero eso no significa que tengas que resignarte a vivir con molestias, pérdidas de o***a, dolor o inseguridad.

Tu cuerpo cambia, sí.
Pero tu calidad de vida se puede cuidar, trabajar y mejorar con el enfoque adecuado.

En AD Fisioterapia Valencia acompañamos a mujeres en esta etapa desde la fisioterapia de suelo pélvico, con un abordaje individualizado, respetuoso y basado en evidencia.

👉 Si este mensaje conecta contigo, guarda este post o consúltanos.

29/01/2026

Menopausia y suelo pélvico: mitos y realidades

Durante la menopausia circulan muchas ideas que hacen pensar que ciertos síntomas son “normales” y que no hay nada que hacer.

La realidad es que el cuerpo cambia, pero sigue siendo adaptable.

Pérdidas de o***a, molestias en las relaciones o sensación de pesadez son frecuentes, sí… pero no tienes por qué resignarte.

Entender qué es mito y qué es realidad es el primer paso para cuidar tu suelo pélvico con menos miedo y más información.

En AD Fisioterapia Valencia te acompañamos en esta etapa con un enfoque individualizado y realista.

👉 Guarda este post si te resulta útil o compártelo con alguien a quien pueda ayudar.

28/01/2026

Menopausia y suelo pélvico: qué cambia realmente

Durante la menopausia se producen cambios hormonales que influyen en muchos tejidos del cuerpo, incluido el suelo pélvico.

La bajada de estrógenos puede afectar a la elasticidad, la fuerza y la función de esta musculatura, y eso explica por qué aparecen síntomas como pérdidas de o***a, sensación de pesadez o molestias en las relaciones.

Que estos cambios sean frecuentes no significa que tengas que resignarte.

El suelo pélvico se puede trabajar, cuidar y mejorar con un enfoque adecuado y adaptado a esta etapa.

En AD Fisioterapia Valencia te ayudamos a entender tu cuerpo y a acompañarte en este proceso de forma individualizada.

👉 Guarda este post si te resulta útil o consúltanos si tienes dudas.

27/01/2026

Durante la menopausia, el suelo pélvico puede verse afectado por los cambios hormonales, apareciendo síntomas como pérdidas de o***a, dolor o molestias en la función sexual.

La fisioterapia de suelo pélvico puede ayudarte a:
• Mejorar el control urinario
• Reducir dolor
• Mejorar la función sexual
• Recuperar confianza y calidad de vida

💡 No se trata solo de tratar síntomas, sino de recuperar bienestar.

En AD Fisioterapia Valencia te acompañamos con un enfoque personalizado y seguro.

27/01/2026

Desde Horta Noticias han publicado un artículo sobre AD Fisioterapia Valencia, donde se destaca nuestro enfoque en la salud integral y la importancia de un tratamiento individualizado y basado en el movimiento.

Seguimos trabajando cada día para ofrecer una fisioterapia cercana, rigurosa y adaptada a cada persona.

Gracias por dar visibilidad a nuestro proyecto.

Si estás buscando una clínica de fisioterapia en Valencia que combine la más avanzada tecnología, con un equipo de profesionales altamente cualificado y

21/01/2026

Tu lesión merece ser evaluada con rigor.

Defender tus derechos no es exagerar.
Es analizar tu lesión con criterios médicos objetivos, valorar las secuelas reales y explicar cómo te afectan en tu vida diaria y laboral.

Cuando hay dolor persistente, discrepancias o procesos de reclamación, el rigor marca la diferencia.

En AD Fisioterapia Valencia realizamos informes de peritaje médico de lesiones con un enfoque sanitario, independiente y técnico-jurídico.

20/01/2026

Peritaje médico de lesiones: paso a paso

Cuando hay una lesión y un proceso de reclamación, no basta con “tener un informe médico”.
Es clave que alguien valore, traduzca y explique qué te ocurre de forma objetiva.

En este carrusel te explicamos:
• Qué es un peritaje médico
• Cuándo se solicita
• Qué evalúa el perito
• Cómo se valoran las secuelas
• Para qué sirve en un juicio

Un proceso claro reduce incertidumbre y evita errores habituales en reclamaciones.

En AD Fisioterapia Valencia realizamos informes de peritaje médico de lesiones con un enfoque riguroso, sanitario y técnico-jurídico.

20/01/2026

5 mitos sobre el peritaje médico de lesiones

Cuando hay una lesión de por medio y se plantea una reclamación, es muy fácil tomar decisiones basadas en ideas equivocadas.

El peritaje médico de lesiones no es solo “un papel para el juicio”, ni exagera ni inventa daños. Su función es analizar una lesión con rigor, valorar secuelas y explicar su impacto real en la vida diaria y laboral.

En este carrusel desmontamos algunos de los mitos más frecuentes que vemos en consulta antes de reclamar.

👉 Si estás en una situación similar, informarte bien antes de dar pasos puede ahorrarte tiempo, dinero y frustración.

En AD Fisioterapia Valencia te ayudamos a valorar tu caso y a entender si un peritaje médico es necesario o no.