16/10/2025
                                            🌎 🍽 16 de octubre DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN
Pequeños gestos pueden marcar una gran diferencia💚✨
🥦 1. Llena tu plato de colores.
 Cada color aporta distintos nutrientes🌈
💧 2. Hidrátate durante el día.
 El agua es tu mejor aliada🚰💪
🍞 3. Apuesta por los alimentos reales.
Menos ultra procesados🏭, más frutas, verduras y legumbres🍎🌿
🍽 4. Come con calma.
Escucha a tu cuerpo🧠💚 y disfruta de cada bocado😀
🌎 5. Cuida tu salud y la del planeta
Reduce el desperdicio ♻️ elige productos locales y apuesta por un futuro sostenible 🌞🎋
✨ Pequeños acciones, grandes resultados✨