Abdelrahman Khaled

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Abdelrahman Khaled

⚕️ Médico - Especialista en Endocrinología y Nutrición
👨🏻‍⚕️ Te ayudo a mejorar tu salud hormonal

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26/03/2026

🤰 Diabetes tipo 1 y embarazo: lo que debes tener en cuenta

Si estás embarazada, el control cambia… y mucho 👀

Porque durante el embarazo, tu cuerpo no se comporta igual.
Las necesidades van cambiando en cada etapa.

La clave: mantener niveles estables para cuidar tu salud y la del bebé 🤍Y para eso, el seguimiento es fundamental.

¿Tienes dudas? Te leo 👇

24/03/2026

Si te sientes acelerado, pierdes peso sin motivo o te tiemblan las manos…no siempre es estrés 👀

Podría ser la enfermedad de Graves.

Es la causa más común de hipertiroidismo y ocurre cuando tu sistema inmune activa el tiroides sin control.
Como si tu cuerpo estuviera siempre con el acelerador pisado 🔥

La buena noticia: Se detecta con una analítica (TSH, T4 y anticuerpos) y tiene tratamiento 🙌

¿Te identificas con alguno de estos síntomas? Te leo en comentarios 👇

22/03/2026

Si tomas GLP-1, revisa esto ⚠️💊

👉 Puede potenciar otros fármacos o alterar su absorción:
• Antidiabéticos → riesgo de hipoglucemia
• Antiinflamatorios → más molestias gástricas
• Otros (tiroides, antibióticos) → peor absorción

💡 Siempre revisa tu medicación con tu médico

17/03/2026

🍽️ ¿Tienes molestias digestivas al tomar medicación para perder peso?

Náuseas, reflujo, estreñimiento o incluso diarrea son síntomas que pueden aparecer, pero hay formas de manejarlos sin abandonar el tratamiento.

Pequeños cambios en la alimentación, en tus hábitos y en tu día a día pueden marcar una gran diferencia en cómo te sientes.

💬 ¿Te ha pasado algo así durante el tratamiento?

Guarda este vídeo o compártelo con alguien a quien le pueda ayudar.

15/03/2026

¿Por qué el SOP eleva tus hormonas masculinas? 🧐 La respuesta está en tu metabolismo.

Imagina un coche que acelera sin frenos:
🚀 La insulina alta acelera la producción de andrógenos.
🛑 Los frenos naturales de tu cuerpo no logran equilibrarlos.

El resultado: vello, acné y caída de cabello que parecen no tener fin. La buena noticia es que, al trabajar en la resistencia a la insulina, podemos empezar a reparar esos “frenos”.

¡Dale a guardar para que no se te olvide este concepto clave! ✅

02/03/2026

¿Es tu cuarta o quinta dieta y nada funciona? ⏳

Te lo explico rápido 👇

Cuando subes de peso, tus células de grasa (adipocitos) no solo crecen (hipertrofia), también pueden multiplicarse (hiperplasia).

Y aquí está la clave:
Cuando pierdes peso, las células se vacían… pero no desaparecen. Siguen ahí, “preparadas” para volver a llenarse.

Cuantos más adipocitos tengas, más difícil será mantener el peso a largo plazo ⚖️
Y mayor el riesgo de hipertensión, diabetes tipo 2 y problemas cardiovasculares ❤️

Por eso es importante actuar a tiempo.

Si te sientes identificado, comenta “adipocito” y compártelo.

27/02/2026

¿Hace cuánto no revisas tu cuello? 🧐

Tu cuerpo da señales… escuchar a tiempo puede marcar la diferencia. La mayoría de los nódulos tiroideos son benignos, pero detectarlos temprano es clave. 🩺✨

⚠️ 3 señales de alerta:
1️⃣ Sensación de “bolita” o algo extraño al tragar.
2️⃣ Asimetría visible en el cuello.
3️⃣ Ronquera persistente sin gripe ni resfriado.

👉 Haz tu autoexploración en casa
Solo necesitas un espejo y un poco de agua. En este video te muestro cómo hacerlo paso a paso.

Si notas algo inusual, no entres en pánico… pero consúltalo con tu médico.

🛡️ Tu salud es prioridad
💾 Guarda este Reel como guía
📲 Compártelo con quien deba verlo

26/02/2026

¿Has revisado tu cuello últimamente? 🧐

No ignores lo que tu cuerpo intenta decirte. Aunque encontrar un bulto puede asustar, la clave es la información y la prevención. La mayoría de los nódulos tiroideos son benignos, pero detectarlos a tiempo marca la diferencia. 🩺✨

Estas son las 3 señales de alerta:
1️⃣ Sensación de “bolita” o cuerpo extraño al tragar.
2️⃣ Asimetría visible en la zona del cuello.
3️⃣ Ronquera persistente (sin tener gripe o resfriado).

👉 ¡Haz la prueba en casa!
Solo necesitas un espejo y un poco de agua. En el vídeo te enseño el paso a paso para una autoexploración rápida.

¿Notas algo inusual? No entres en pánico, pero no lo dejes pasar: agenda una cita con tu médico para salir de dudas.

¡Tu salud es prioridad! 🛡️
🚀 Comparte este Reel con alguien que necesite saber esto.
💾 Guárdalo para tener la guía de autoexploración siempre a mano.

24/02/2026

¿Tomas suplementos para el pelo o las uñas? 💅💇‍♀️ ¡Esto te interesa!

Si la biotina forma parte de tu rutina diaria, debes saber que este “ingrediente estrella” puede ser un arma de doble filo en tus analíticas de laboratorio. 🧪⚠️

¿Qué está pasando realmente?
La biotina no altera tu función tiroidea, pero SÍ altera el resultado del análisis. Esto significa que:
• Puede dar valores falsamente altos o bajos.
• Si tomas Eutirox u otra medicación para la tiroides, los resultados no serán fiables.
• Tu médico podría ajustar tu dosis basándose en una información incorrecta.

✅ Sigue este “Checklist” antes de tu próximo análisis:
1. Suspende cualquier multivitamínico o suplemento de biotina al menos 48 horas antes de la extracción. 🛑
2. Informa siempre a tu médico y al personal del laboratorio sobre los suplementos que consumes. 📢

Tu salud es lo primero, y una analítica precisa es clave para un buen tratamiento.

💾 Guarda este post para recordarlo antes de tu próxima cita médica.

✈️ Comparte con esa persona que sabes que toma suplementos para el cabello; le será de gran ayuda.

22/02/2026

¿Sabías que tu tiroides es el “WiFi” del cerebro de tu bebé? 🧠🤰

Durante el primer trimestre, tu bebé no produce sus propias hormonas tiroideas. Depende 100% de las tuyas para que sus neuronas conecten y su cerebro se desarrolle correctamente.

Los datos clave:
• Semanas 1-14: Tu tiroides trabaja por dos.
• Riesgo: 1 de cada 10 embarazadas tiene alteraciones tiroideas sin saberlo.
• Solución: Un simple análisis de sangre en el primer trimestre marca la diferencia.

Detectarlo a tiempo es fácil y vital para prevenir problemas de desarrollo. No lo dejes pasar.

💬 ¿Te pidieron el perfil tiroideo en tu primera analítica? ¡Cuéntame en comentarios!

✈️ Comparte este vídeo con esa amiga embarazada. La información es salud.

19/02/2026

❤️ ¿Has tenido un infarto y temes que vuelva a pasar?

1 de cada 3 personas tendrá otro evento cardiovascular.
Pero hay algo que puede reducir el riesgo hasta un 30% 🔽

👉 La dieta mediterránea.
No es una opinión, es evidencia científica: el estudio CORDIOPREV.

¿Por qué protege más?
🫒 Aceite de oliva virgen extra
🐟 Pescado azul
🥜 Frutos secos
🥦 Verduras y legumbres

Menos inflamación, arterias más sanas.

No todas las dietas “saludables” protegen igual tu corazón.
Tu próxima comida puede ser tu mejor medicina ❤️

💬 Comenta “EVIDENCIA” para más contenido
📲 Compártelo con quien lo necesite

17/02/2026

💊 Medicamentos GLP-1 y cáncer: lo que sabemos hoy

Se han estudiado ya cientos de miles de pacientes y no se ha visto aumento de cáncer (ni tiroides ni páncreas).

De hecho, algunos estudios sugieren que podrían reducir ciertos cánceres (colon, hígado, útero u ovario).

¿Por qué?
🔥 Menos inflamación crónica
🧬 Mejor salud hepática
🛡️ Mejor respuesta inmune

Es como apagar pequeños incendios antes de que se conviertan en grandes problemas.

Si tienes dudas sobre tu caso, 📩 escríbeme.

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Teléfono

+34611822321

Página web

http://linktr.ee/aks.endocrino

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