Iria Roig

Casa
España
Vic
Iria Roig

Professora de yoga. Classes online i presencials

24/09/2025

A partir d’octubre, torna el Ioga a

Posat en forma a tot nivell, regala’t una estona per a tu, retroba’t i reconnecta’t…✨

T’hi espero! 🧡

Namasté 🙏🏼✨

Iria

08/05/2024

KIRTAN🪷

Dissabte dia 11 de maig fem un Kirtan a l’Espai Ananda

➡️ A la bio trobaras un enllaç per si et vols inscriure:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeRmiP7rKgZYCWlP8DbGbT7bAwSWku8jtQiWjfEAqwkEPJd8w/viewform?usp=sf_link

Amb molta il·lusió, us hi esperem! 😊

Namasté 🙏🏼✨

25/04/2024

AYURVEDA ✨

El proper dissabte 4 de maig a l’Espai Ananda amb

AYURVEDA en Sanscrit significa la ciència de la vida. Ayur vol dir vida y veda ciència o coneixament.
Així doncs, podríem dir que aquesta paraula fa referència a un sistema de medicina tradicional provinent de l’antiga India, que te com a objetiu comú buscar l’harmonia entre cos, ment i esperit.
En Victor estarà tot el dissabte passant consulta i fent massatges.

No t’ho pots perdre!!

Namaste 🙏🏼

11/04/2024

KIRTAN ❤️

Kirtan, que en sànscrit vol dir “repetir”, és una pràctica espiritual mil·lenària originària de l’Índia, on s’uneixen un grup de persones per meditar a través del cant i la lloança a la divinitat.
✨🙏🏼🫶🏾

*Horaris*:

Dijous 18 d’abril:
d’11h a 12:30h
De 18h a 19:30h

Dissabte 11 de maig:
D’11h a 12:30h

L’aportació és voluntària amb un mínim de *15€* per persona.

Si vols venir em pots escriure un missatge privat! 🤗

Gràcies per tot i t’hi esperem amb molta il.lusió!✨🌸❤️

18/09/2022

COMENÇA EL CURS!

Us presentem nous horaris de les classes de Yoga

T’animes?

Prova una classe gratuïta!

29/03/2022

NOU GRUP DE YOGA

Els dimecres a les 18:30h amb

Primera classe gratuïta!
Vine a provar!

05/03/2022

TALLER DE FILOSOFIA DEL YOGA

Per fi hem innaugurat els Tallers de Pràctica i Filosofia del Yoga amb

Aquest matí, L’Espai Ananda s’ha omplert de vida i d’energia! 🧘🏽‍♀️🧘🏽

I seguim caminant i compartint…

Namasté🙏🏼

02/03/2022

MATINAL DE IOGA 🧘🏽‍♀️🧘🏽

Preperem el cos per primavera!
El taller comença amb una pràctica de Vinyassa Ioga per escalfar el cos i la ment, agafar energia i augmentar la vitalitat. Després farem pausa per un esmorzar i acabarem amb una pràctica de Yin Yoga per relaxar el sistema nerviós i restructurar l’energia.

T’animes?

Diumenge dia 6 de Març a la Rovira Nova de Santa Eulàlia de Riuprimer.
Com sempre un espai per compartir i gaudir del ioga enmig de la naturalesa.🍃

Dia:Diumenge 6 de Març
Horari : de 9h a 14h
Preu: 35€
Esmorzar inclòs!

15/02/2022

TALLERS FILOSOFIA I PRÀCTICA DEL YOGA

✨NOUS HORARIS!✨

Després de l’èxit dels tallers de Filosofia i pràctica del Yoga en horari de matí, hem obert
📣NOU HORARI DE TARDA!

✨DISSABTE 5 DE MARÇ
DE 17h a 19:30h✨

T’apuntes?🙏🏼🧘🏽🧘🏽‍♀️

Namasté🕉

Amb Roger Morera - Siva Das

11/02/2022

🥑ALIMENTACIÓ CONSCIENT

🫐NOUS TALLERS D’ALIMENTACIÓ CONSCIENT els dijous de 17:30h a 19:30h i els divendres de 18h a 20h a Espai Ananda amb
Sandra Garcia

✨XERRADA INFORMATIVA DELS TALLERS: ✨

🗓DIVENDRES 18 de MARÇ
⏰a les 18h
📍ESPAI ANANDA

24/25 febrer- Taller alimentació conscient i sistema immune
3/4 Març- Sistema digestiu
10/11 Març- Alimentació Antiinflamatoria i sistema immune II
17/18 Març- Dolències del dia a dia, remeis i alimentació
24/25 Març- Detox, depuració hepàtica
30 Març/1 Abril- plat ideal. Organització i Batch Cooking

Amb

🍒T’hi Esperem!

10/02/2022

FILOSOFIA I PRÀCTICA DEL YOGA

✨Presentem els nous tallers que tindran lloc a Espai Ananda UN DISSABTE AL MES, a càrrec de
ROGER MORERA-SIVA-DAS ✨

Primer taller:🌈

PRÀCTICA. ORIGENS I FILOSOFIA DEL YOGA
El 5 de Març de 10 a 12:30h

09/04 El metode del Yoga: Patañjali yoga sutras I
14/05 El metode del Yoga: Patañjali yoga sutras II
11/06 La ciència del Yoga: Energia i cos subtil
17/09 L’energia del Yoga: Prana i Pranayama
15/10 El Yoga i la vida diària: Bhagavad Gitā
12/11 La tècnica del Yoga: Sapta-anga
17/12 El coneixement del Yoga: Jñana

✅18 per taller

✅Places limitades

Us hi esperem!☀️

Namsté 🕉🙏🏼

13/01/2022

Qi Gong

El Qi Gong o Chi Kung és un art que el seu objectiu és conèixer, utilitzar i optimitzat el sistema energètic mitjançant el moviment i la respiració.

És suau, accecible a tothom. Ajuda a relaxar i tonificar la mosculatura i armonitza el cos.

Ara pots provar una classe gratuïta.

T’esperem!

Els dimarts a les 19:30h
Els dijous a les 11h

Dirección

Vic

Teléfono

+34620217129

Página web

http://Iriaioga.jimdofree.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Iria Roig publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.