¿Qué es el sitio web?

Estilo de vida activo

Casa
España
Villafranca de los Caballeros
Estilo de vida activo

Ayudamos a personas a mejorar sus hábitos, salud y estilo de vida, y también ofrecemos una oportunidad para quienes buscan ingresos extra o más libertad.

Bienestar, guía y comunidad.
📩 Info: WhatsApp 670 688 8306 Trabajamos compartiendo nuestra experiencia personal con personas que les guste una vida activa y saludable. Nuestro mensaje y conceptos:
20% Ejercicio
20% Cuidar los que comemos
60% Nutrición eficaz

Ademas de control del estrés, la ansiedad y los momentos menos deseados

RESULTADO: MEJOR Y MAS ACTIVOS preparados para TODO

12/01/2026

📅 12 de enero – Receta saludable del lunes

Para empezar la semana con energía
sin comer de más ni complicarte.

Bowl con:
✔ yogur
✔ semillas
✔ fruta
✔ frutos secos
✔ canela

¿Eres más de desayuno dulce o salado?

11/01/2026

📅 11 de enero – Reflexión saludable de domingo

Los cambios grandes parecen más importantes,
pero los pequeños son los que realmente se mantienen.

Un gesto diario puede cambiar mucho más
de lo que parece.

¿Cuál es el tuyo?

10/01/2026

📅 10 de enero – Recordatorio saludable del sábado

El proceso no es perfecto.
No es lineal.
No es siempre hacia arriba.

A veces, avanzar es simplemente
no retroceder.

¿Te pasa que en algunos días solo puedes mantener?

09/01/2026

📅 9 de enero – Mini-reto saludable del viernes

Hoy te propongo algo sencillo pero muy efectivo:

👉 Al despertar:
• Bebe agua
• Muévete 5 minutos

Es una forma realista de empezar a construir hábitos.

📲 Si quieres empezar con un plan claro y acompañamiento,
escríbeme por WhatsApp 620 562 262 o mensaje privado.

08/01/2026

📅 8 de enero – Consejo motivacional del jueves

Las ganas ayudan,
pero no sostienen un proceso.

La estructura y el acompañamiento sí.

📲 Si quieres empezar el año con un plan claro,
escríbeme por WhatsApp o mensaje privado.

07/01/2026

“Si has visto el vídeo de Elena, aquí puedes ver su proceso con más detalle 👇”

📅 7 de enero – Testimonio real del Reto 21 días

Elena llevaba tiempo probando distintas opciones
sin ver resultados claros.

En el Reto de 21 días:
✔️ Bajó peso
✔️ Vio cambios visibles
✔️ Recuperó confianza

Cuando hay acompañamiento, el proceso cambia.

📲 Si quieres empezar con un plan claro,
escríbeme por WhatsApp 620 562 262 o mensaje privado.

Los resultados pueden variar según la persona.

07/01/2026

Elena lo intentó muchas veces.
Dietas, métodos, soluciones rápidas…
pero no veía resultados claros.

En el Reto de 21 días vio cambios reales
y recuperó la motivación.

Cuando hay acompañamiento,
el proceso cambia.

📲 Escríbeme por WhatsApp 620 562 262 o MD
Resultados individuales. Cada proceso es diferente.

06/01/2026

📅 6 de enero – Mini-hábito saludable post-Reyes

Después de días distintos,
no hace falta compensar ni restringir.

Escuchar la saciedad
es una de las mejores formas
de volver al equilibrio.

¿Te resulta fácil o te cuesta parar cuando ya estás bien?

05/01/2026

📅 5 de enero – Receta saludable del lunes

Hoy toca volver a lo simple:
platos equilibrados que te ayuden a recuperar sensaciones.

No es dieta.
Es orden y constancia.

📲 Si quieres empezar el año con un plan claro y acompañamiento,
escríbeme por WhatsApp 620 562 262 o mensaje privado.

04/01/2026

📅 4 de enero – Reflexión saludable de domingo

Enero no debería ser una carrera.

Cada persona empieza cuando puede
y como puede.

Si estás aquí,
leyendo esto,
ya estás haciendo algo por ti.

¿Qué te gustaría cambiar este año,
pero desde el cuidado y no desde la exigencia?

03/01/2026

📅 3 de enero – Recordatorio saludable del sábado

Cuidarte no es hacerlo perfecto.
Es no rendirte cuando no sale como esperabas.

Los pequeños gestos también cuentan.

¿Eres de los que se exige demasiado?

02/01/2026

📅 2 de enero – Mini-reto saludable del viernes

Hoy te propongo un reto sencillo para empezar bien el año:

👉 Beber al menos 2 litros de agua durante el día.

Un hábito básico que influye directamente en:
• Energía
• Digestión
• Bienestar general

📲 Si quieres empezar el año con un plan claro y acompañamiento,
escríbeme por WhatsApp 620 562 262 o mándame un mensaje privado.

Dirección

Villafranca De Los Caballeros

Página web

https://www.somoslider.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Estilo de vida activo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.