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Nos encontramos en Villaviciosa de Córdoba, visítanos en C/ Juan Carlos 1, 19

18/07/2025

🥵 ¿Cansancio extremo en verano?
En Villaviciosa de Córdoba, el calor puede pasarte factura... pero no es solo eso.

🔍 ¿A qué se debe?
☀️ Calor excesivo: agota el cuerpo y reduce la energía
💧 Deshidratación: afecta la concentración y el ánimo
🍊 Falta de vitaminas y minerales: como hierro, magnesio o vitamina D

🔹 Consejos farmacéuticos:
✅ Bebe agua con frecuencia
✅ Come frutas y verduras ricas en agua y nutrientes
✅ Consulta si necesitas un complemento vitamínico

En tu farmacia podemos ayudarte a recuperar tu energía 💊

17/07/2025

💇‍♀️🌞 ¡No olvides proteger tu cabello del sol y el cloro!En verano, el cabello también sufre... ¡especialmente bajo el sol de Villaviciosa de Córdoba!

☀️ Sol, cloro y sal pueden causar:
❌ Resequedad
❌ Puntas abiertas
❌ Pérdida de color y brillo

🔹 Consejos útiles:
✅ Usa sprays o aceites capilares con filtro UV
✅ Aclara el pelo con agua dulce antes y después de la piscina o playa
✅ Usa gorro de baño o sombrero
✅ Hidrata con mascarillas 1–2 veces por semana

🧴 Te recomendamos dos top ventas:
✨ Farline Leave-In: sin aclarado, con acción anti-frizz, fortificante, hidratante, reparadora y con protección solar.
✨ Kream Bahama Mama: acondicionador bifásico con filtro solar que suaviza, da brillo y huele de maravilla.

¡Pásate por la farmacia y te asesoramos encantadas! 💁‍♀️💦

16/07/2025

🧒👶 Protección solar en niños y bebés: lo esencial

En Villaviciosa de Córdoba el sol no perdona, ¡menos aún en los más pequeños!

🌞 Consejos clave:
✅ Bebés < 6 meses: evitar exposición directa al sol
✅ Ropa, gorro y gafas: su primera línea de defensa
✅ Protector solar mineral FPS 50+, especial para piel sensible
✅ Reaplicar cada 2 horas y tras el baño
✅ No exponer al sol entre las 12h y las 17h

🧴 En farmacia tenemos opciones seguras y eficaces para cada edad. ¡Te asesoramos encantados!

15/07/2025

🔥 Anticonceptivos y calor: ¿afecta su eficacia?

En Villaviciosa de Córdoba, donde el verano aprieta... ¡es importante saber esto!

🔸 Pastillas anticonceptivas deben conservarse entre 15 °C y 30 °C.📦 Si se exponen a altas temperaturas (coche, bolso al sol...), pueden perder eficacia.

🔸 Parche, anillo o inyecciones no suelen alterarse por el calor corporal, pero ¡ojo con su almacenamiento!

🔹 Consejo farmacéutico:

✅ Guarda tus anticonceptivos en lugar fresco y seco
✅ Evita exponerlos al sol o dejarlos en el coche
✅ Consulta si tienes dudas sobre su eficacia.
La protección también empieza con una buena conservación

💊

14/07/2025

🧴 ¿Conoces los protectores solares en stick?
Pequeños pero potentes 💪 ¡y muy prácticos para el verano en Villaviciosa de Córdoba!

🔹 ¿Dónde aplicarlos?
✔️ Nariz
✔️ Orejas
✔️ Cicatrices y manchas
✔️ Zonas pequeñas y sensibles

✨ Ventajas:
✅ Fáciles de llevar y aplicar
✅ No ensucian las manos
✅ Ideal para retoques rápidos
✅ Textura densa: mayor duración

⚠️ Desventajas:
✖️ Puede dejar sensación grasa si es muy oclusivo
✖️ No sustituye al protector en crema para grandes zonas

👄 Úsalos a diario como parte de tu rutina de protección solar, ¡especialmente en zonas delicadas!

13/07/2025

☀️ ¿Te aplicas bien el protector solar?

No basta con usarlo, ¡hay que usarlo bien! Aquí te lo contamos desde tu farmacia en Villaviciosa de Córdoba:

✅ Aplica 30 min antes de salir al sol
✅ Usa cantidad generosa (una cucharadita para cara y cuello)
✅ Reaplica cada 2 horas y después de sudar o bañarte
✅ No olvides orejas, cuello, empeines y labios
✅ Elige un FPS 30 o superior, amplio espectro

🧴 El sol en Andalucía pega fuerte, ¡protégelo todo el verano!

12/07/2025

🍉 Top 5 alimentos que no pueden faltar en tu verano 🌞

Desde tu farmacia en Villaviciosa de Córdoba, te recomendamos estos imprescindibles para cuidarte del calor:

1️⃣ Sandía: hidratante, refrescante y rica en antioxidantes. ¡Ideal para combatir el calor!
2️⃣ Pepino: 95% agua, bajo en calorías y muy digestivo. Perfecto para ensaladas o zumos.
3️⃣ Tomate: rico en licopeno, protege la piel del sol y aporta vitaminas.
4️⃣ Yogur natural: ayuda a mantener la flora intestinal y es una opción ligera y fresca.
5️⃣ Melón: fuente de agua y potasio, ayuda a reponer líquidos y minerales.

💧 Come fresco, ligero y saludable este verano. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá!

11/07/2025

🥵 ¡Cuidado con el golpe de calor!

En Villaviciosa de Córdoba, las temperaturas extremas no perdonan. Reconoce los síntomas:

🔸 Mareos o confusión
🔸 Piel roja y seca
🔸 Dolor de cabeza intenso
🔸 Pulso acelerado

✅ ¿Qué hacer?
Refresca a la persona, hidrata si está consciente y busca ayuda médica si no mejora.

💧 Bebe agua, evita el sol al mediodía y usa ropa ligera.
En tu farmacia estamos para ayudarte 💚

15/06/2025

🏞️ Salir a caminar, correr o hacer yoga en el parque no solo es saludable… ¡es revitalizante! Hacer ejercicio al aire libre tiene beneficios físicos y emocionales.

🌿 ¿Por qué es tan bueno?
Mejora el estado de ánimo gracias a la vitamina D del sol
Reduce el estrés y la ansiedad
Favorece la calidad del sueño
Activa el sistema inmune
Es gratis y flexible

👟 No necesitas mucho: bastan 30 minutos al día para notar cambios. Y si además te mueves en la naturaleza, ¡mejor!
Antes de comenzar, no olvides:
✔ Hidratarte bien
✔ Usar protector solar
✔ Llevar calzado adecuado
✔ Escuchar a tu cuerpo

La salud también se construye fuera de casa.

11/06/2025

💪 El colágeno es una proteína esencial para mantener nuestras articulaciones fuertes, la piel firme y los huesos saludables. A partir de los 25 años, su producción natural comienza a disminuir, y a los 40, esa reducción se nota en forma de arrugas, flacidez y molestias articulares.

🕓 ¿Cuándo es buen momento para empezar? Si tienes más de 30 años, haces deporte regularmente o notas debilidad en uñas y cabello, puede ser el momento ideal.

🎯 Beneficios:
Mejora la elasticidad de la piel
Alivia dolores articulares
Fortalece uñas, cabello y huesos
Ayuda en la recuperación muscular

📌 Recomendamos colágeno hidrolizado como el de Farline Active Colágeno + Magnesio, formulado con:
✔ Ácido hialurónico
✔ Vitaminas C, B1, B2 y B6
✔ Magnesio, ideal para articulaciones, piel y masa muscular

🥄 Disponible en sabores: limón y cacao.

Busca colágeno hidrolizado con vitamina C, magnesio o ácido hialurónico para potenciar sus efectos.

Ven a nuestra farmacia y te ayudamos a encontrar la mejor opción para ti.

05/06/2025

Micronutrientes que solemos olvidar

🥗 ¿Cuidas tus calorías y proteínas, pero olvidas los micronutrientes? Magnesio, zinc, selenio e yodo son claves para el buen funcionamiento del cuerpo, ¡aunque no los veas!

🔍 Un repaso rápido:
Magnesio: relaja músculos, ayuda a dormir mejor y reduce el estrés
Zinc: mejora el sistema inmune y la cicatrización
Selenio: poderoso antioxidante que protege células
Yodo: esencial para el funcionamiento de la tiroides
Deficiencias leves pueden pasar desapercibidas, pero a largo plazo afectan tu energía, concentración y bienestar general.

💊 Si tu dieta es limitada o tienes necesidades especiales, complementarlos puede ser una buena idea.

En la farmacia te aconsejamos según tus hábitos y estado de salud.

31/05/2025

Día Mundial Sin Tabaco
🚭 El tabaco mata a más de 8 millones de personas al año. Hoy, 31 de mayo, recordamos la importancia de dejar este hábito que afecta no solo a quien fuma, sino también a quienes lo rodean.

😷 El tabaco está relacionado con:
Enfermedades cardiovasculares
Cáncer de pulmón, garganta, vejiga y más
Envejecimiento prematuro de la piel
Deterioro del olfato, gusto y capacidad pulmonar

💪 Dejar de fumar es difícil, ¡pero no imposible! Y nunca es tarde para empezar.
En nuestra farmacia podemos ayudarte con:
✔ Sustitutivos de nicotina
✔ Consejos personalizados
✔ Seguimiento y apoyo emocional

Hazlo por ti, por tu salud y por los que te rodean.

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