Yoga & Nutricion Holistica

09/12/2025

Invierno Interno: Fluir y Renovar

El solsticio de invierno nos invita a bajar el ritmo, abrigarnos por dentro y escuchar lo que realmente necesitamos. En esta práctica fluida nos moveremos con la energía de la estación: suave, ondulante e introspectiva.
Un espacio para soltar lo que pesa y preparar el terreno para el renacer que traerá la luz creciente.

La práctica…

• Abrigar el cuerpo, suavizar la mente
Un espacio para bajar el ritmo y entrar en presencia.

• Fluir con la energía de la estación
Movimientos ondulantes que acompañan la introspección del invierno.

• Preparar el terreno para renacer
Soltar lo viejo y crear espacio para la luz que vuelve a crecer.

🗓 21 de diciembre de 2025
⏰ De 9:30 a 10:30
📍 Villena (Alicante)
✨ 10€

Para más información o para registrarte puedes escribirme por mensaje privado, registrarte o contactarme por WhatsApp al 698 970 301.

11/05/2024

¡Prepárate para una mañana de domingo como ninguna otra! El próximo 16 de junio, te invitamos a unirte a nosotros en Domingo en Equilibrio, donde exploraremos el arte del bienestar a través de tres fascinantes talleres de yoga.

•⁠ ⁠Comenzaremos con una sesión de meditación y yoga fluido, donde aprenderás a sincronizar tu respiración con el movimiento, llevándote a un estado de calma y serenidad interior.

•⁠ ⁠Luego, sumérgete en el mundo del acroyoga en nuestro taller de iniciación (no hace falta experiencia previa), donde descubrirás la alegría de trabajar en pareja, desarrollando fuerza, equilibrio y confianza mientras te diviertes.

•⁠ ⁠Y para concluir esta experiencia única, te invitamos a una sesión de armonización de sonidos con cuencos, donde las vibraciones sanadoras te llevarán a un estado de profunda relajación y equilibrio.

Además te ofrecemos un snack saludable para que tomes un descanso antes de la última sesión! 🍏🍵

Ven y únete a nosotros para una mañana de conexión, crecimiento y bienestar. ¡Te esperamos con los brazos abiertos! 🌞🧘‍♀️🙏

OFERTA ESPECIAL: PARA LAS 5 PRIMERAS RESERVAS, 5€ DE DESCUENTO!

04/02/2024

18:30
20:00
Plaza de las Malvas, 11

25/01/2024

Te espero en Tu Momento,
Plaza de las Malvas, 11
Villena

12/12/2023

https://naturalmente-mj.jimdosite.com/

Clases de Yoga y Masaje Ayurveda

17/11/2023

16/05/2023

AHORA las mañanas de los LUNES y los MIÉRCOLES practicamos desde casa 🧘🏻🏠

Te interesa?

Primera clase gratis 🤍

+ info por privado.

16/05/2023

10/05/2023

El pasado domingo fue el día de la madre, os felicito a todas y comparto esta reflexión extraída del texto -Por un feminismo de la recuperación de Casilda Rodrigañez:

“La madre como elemento determinante de la sociedad.

Con la sentencia ‘dadme otras madres y os daré otro mundo’, San Agustín ponía de manifiesto cuál era el punto débil de su proyecto de sociedad, y la necesidad que tenían de cambiar de una vez por todas a las madres. Cambiar a las madres para vencer a la naturaleza humana y su predisposición a organizarse y a vivir como lo había hecho durante mucho tiempo, sin dominio ni esclavitud, en paz y en cooperación[…]

La sociedad patriarcal se levantó sobre un matricidio, acabando con las generaciones de mujeres con cuya desaparición desapareció también la paz sobre la Tierra (Bachofen). Y esta es la civilización que hoy todavía perdura, sin cesar de destruir la vida y de corromper la condición humana, más competitiva, más fratricida, más guerrera y más despiadada que nunca. Desde mi punto de vista, no es la economía lo que está en crisis, sino el modelo de civilización. La encrucijada en la que se encuentra la humanidad, lo que tenemos planteado, si es que queremos acabar con este mundo de dominación y sobrevivir, es la recuperación de la verdadera madre, y con ella las cualidades básicas de los seres humanos, que nos capacitan para el entendimiento (y nos incapacitan para el fratricidio).”

🤍

23/04/2023

Ves la importancia de tu diálogo mental contigo mism@?

13/03/2023

🤍
Te invito a reflexionar sobre aquello que te hace daño.
Mucho amor 🙏🏼

20/01/2023

🤍