Farmacia Sansomendi

25/09/2025

Hoy 25 de septiembre celebramos el . Desde queremos felicitar a todos nuestros compañeros de profesión y agradecer a nuestros clientes la confianza que cada día depositan en nosotros.

22/09/2025

👀 Consejos para cuidar tus ojos frente a pantallas

📌 1. Regla 20-20-20
Cada 20 minutos, descansa 20 segundos mirando a 6 metros.
Relaja tu vista y previene la fatiga visual.

📌 2. Lentes con filtro de luz azul
Gafas graduadas o sin graduar que ayudan a reducir la fatiga y mejorar el confort visual.

📌 3. Colirios hidratantes
La sequedad ocular es muy frecuente con pantallas. Lágrimas artificiales sin conservantes son una buena solución.

📌 4. Parpadea con frecuencia
Al mirar pantallas se reduce la frecuencia de parpadeo → ojos secos e irritados. ¡Recuérdate parpadear!

📌 5. Ajusta la pantalla
Distancia mínima 40-50 cm, a la altura de los ojos o un poco más abajo. Reduce reflejos y brillos.

📌 6. Revisión optométrica periódica
Si notas visión borrosa, dolores de cabeza o fatiga ocular, revisa tu vista. Unas lentes adecuadas marcan la diferencia.

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👉 En Farmacia-Óptica Jon Eguinoa te aconsejamos sobre lentes con filtro, lágrimas artificiales y revisiones visuales personalizadas para que tus ojos estén protegidos en el trabajo y el ocio.

22/09/2025

🌸 Bakuchiol: el “retinol vegetal”

El Bakuchiol es un activo de origen natural cada vez más usado en dermocosmética por sus beneficios para la piel, siendo una alternativa suave al retinol.

✨ Usos en dermocosmética:
• Tratamiento de arrugas y líneas de expresión.
• Mejora de la firmeza y elasticidad de la piel.
• Acción antioxidante frente al envejecimiento cutáneo.
• Regulación de la producción de sebo, ideal en pieles mixtas/grasas.

🌿 Ventajas frente al retinol:
• Menor riesgo de irritación o enrojecimiento.
• Puede usarse en pieles sensibles.
• Se tolera incluso en uso diurno, sin aumentar la fotosensibilidad.
• Aporta efectos similares al retinol, pero con un perfil más suave y seguro.

💊 Consejo farmacéutico: pregunta en la farmacia por los productos con Bakuchiol más adecuados para tu tipo de piel.

20/09/2025

20/09/2025

👁️✨ Cuida tu salud ocular: mantén y renueva tus lentillas desechables ✨👁️

Usar lentillas es cómodo y práctico, pero no hacerlo de forma correcta puede dañar tus ojos.

🔹 Riesgos de no renovarlas a tiempo:
❌ Infecciones oculares.
❌ Irritación y sequedad.
❌ Pérdida de visión por complicaciones graves.
❌ Acumulación de depósitos y gérmenes.

🔹 Consejos útiles:
✔ Sigue siempre el tiempo de uso recomendado (diarias, quincenales, mensuales…).
✔ Lávate bien las manos antes de manipularlas.
✔ Usa soluciones específicas para su limpieza y conservación.
✔ Nunca duermas con ellas si no son aptas para ello.
✔ No las mojes con agua ni saliva.

👉 Recuerda: unas lentillas bien cuidadas y renovadas a tiempo garantizan comodidad y seguridad visual.

📍 En Farmacia-Óptica Jon Eguinoa te asesoramos sobre el tipo de lentillas más adecuado para ti.

09/09/2025

09/09/2025

👀 ¿Notas que tu hijo se acerca demasiado a la pantalla?

Podría ser una señal de miopía. Esta alteración visual está creciendo a un ritmo preocupante entre los más pequeños, y una detección precoz es la mejor manera de frenar su progresión.

📉 Con revisiones regulares y un control adecuado, la miopía infantil puede gestionarse para que no limite su aprendizaje ni sus actividades diarias.

👉 Pregunta en tu óptica de confianza: tu óptico-optometrista te orientará en cada paso.

𝘓𝘰𝘴 𝘰́𝑝𝘵𝘪𝘤𝘰𝘴-𝘰𝑝𝘵𝘰𝘮𝘦𝘵𝘳𝘪𝘴𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘵𝘶 𝘴𝘢𝘭𝘶𝘥 𝘷𝘪𝘴𝘶𝘢𝘭.

16/08/2025

🌞 ¡Alerta ola de calor! 🌞
En estos días de altas temperaturas, cuidar tu salud es fundamental. Desde tu farmacia, te compartimos algunos consejos:

💧 Hidratación constante: Bebe agua incluso sin tener sed. Evita alcohol y bebidas azucaradas.
🥗 Aliméntate ligero: Prefiere frutas, verduras y comidas frescas.
🧢 Protégete del sol: Usa sombrero, gafas de sol y protector solar (renuévalo cada 2 horas).
🏠 Ambientes frescos: Mantén tu casa ventilada o usa ventilador/aire acondicionado.
🕒 Evita las horas de más calor: Entre las 12 y 17 h limita actividades al aire libre.
👵👶 Cuida a los más vulnerables: Niños, mayores y personas con enfermedades crónicas necesitan especial atención.

⚕️ Tu salud es nuestra prioridad. Ante cualquier síntoma de mareo, agotamiento extremo o deshidratación, consúltanos en la farmacia o acude a tu centro de salud.

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