Centro de Psicologia EAS Zamora

Centro de Psicologia EAS Zamora Ayudamos a las personas a ser felices y sentirse bien consigo mismas
https://www.centropsicologiaeas.es/

El autocuidado no es egoísmoDedicarte tiempo, poner límites y escuchar tus necesidades no te hace menos responsable, te ...
24/02/2026

El autocuidado no es egoísmo

Dedicarte tiempo, poner límites y escuchar tus necesidades no te hace menos responsable, te hace más consciente.
🌿 El autocuidado también es salud mental.

💬 Empieza hoy a priorizarte sin culpa.

La ansiedad no siempre se nota por fueraSonríes, trabajas, cumples… pero por dentro sientes tensión constante, preocupac...
19/02/2026

La ansiedad no siempre se nota por fuera

Sonríes, trabajas, cumples… pero por dentro sientes tensión constante, preocupación o miedo sin motivo aparente.
🧠 La ansiedad puede manifestarse de muchas formas y todas merecen atención.

✨ La terapia te ayuda a comprenderla y reducir su impacto en tu día a día.

Pedir ayuda también es cuidarseA veces intentamos con todo solos hasta que el cansancio emocional nos supera.💬 Hablar co...
17/02/2026

Pedir ayuda también es cuidarse

A veces intentamos con todo solos hasta que el cansancio emocional nos supera.
💬 Hablar con un profesional te permite entender lo que te pasa, ponerle nombre a tus emociones y aprender a gestionarlas con calma.

💙 Cuidar tu salud mental es una decisión valiente.

No busques ser perfecto, busca estar en paz.🌿La perfección agota, la paz sana.
12/02/2026

No busques ser perfecto, busca estar en paz.
🌿
La perfección agota, la paz sana.

Aprender a decir “no” también es una forma de cuidarte.🚫 Di sí a tu paz mental.
10/02/2026

Aprender a decir “no” también es una forma de cuidarte.
🚫 Di sí a tu paz mental.

Aceptar no es rendirse.Es reconocer la realidad para poder cambiarla.💚
05/02/2026

Aceptar no es rendirse.
Es reconocer la realidad para poder cambiarla.
💚

La mente también necesita vacaciones.☀️ Dedica tiempo a desconectar, descansar y disfrutar.
03/02/2026

La mente también necesita vacaciones.
☀️ Dedica tiempo a desconectar, descansar y disfrutar.

No dejes para mañana tu bienestar de hoy.🧠 Tu salud mental también necesita atención.
29/01/2026

No dejes para mañana tu bienestar de hoy.
🧠 Tu salud mental también necesita atención.

A veces lo más valiente que puedes hacer es pedir ayuda.💌 Hazlo por ti.
27/01/2026

A veces lo más valiente que puedes hacer es pedir ayuda.
💌 Hazlo por ti.

No eres tus pensamientos.Eres quien los observa.🧘‍♀️
22/01/2026

No eres tus pensamientos.
Eres quien los observa.
🧘‍♀️

No todo el progreso se ve.A veces avanzar significa simplemente levantarte un día más.✨
20/01/2026

No todo el progreso se ve.
A veces avanzar significa simplemente levantarte un día más.
✨

Sanar no significa olvidar, significa seguir adelante sin dolor.💚 Date tiempo.
15/01/2026

Sanar no significa olvidar, significa seguir adelante sin dolor.
💚 Date tiempo.

Dirección

Plz. Alemanía 3, 1º-oficina 1
Zamora
49014

Teléfono

+34695791674

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro de Psicologia EAS Zamora publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Centro de Psicologia EAS Zamora:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría