Marina Joven_TO

Marina Joven_TO 👩‍⚕️ Terapeuta Ocupacional ♿
Técnica Exp. en Violencia de Género
🎤 Ponente Charlas y Talleres 💜

Os confieso que tengo muchas ganas de viajar ✈️ Pero, a la vez, tengo ese miedo previo que me sigue apareciendo antes de...
29/03/2026

Os confieso que tengo muchas ganas de viajar ✈️ Pero, a la vez, tengo ese miedo previo que me sigue apareciendo antes de cualquier viaje siendo disca que, igual os suena...

Miedo a que las asistencias fallen. Miedo a los retos que suponía Dory. Miedo a no tener el cuerpo ese día para poder disfrutar de verdad del sitio al que he ido…

Porque sí, viajar está muy bien… pero cuando tienes una discapacidad, no es solo hacer la maleta y listo 😅

Con el tiempo, con formación y con muchas ganas de romper barreras (porque aquí la del c**o inquieto no puede dejar de buscar soluciones💁‍♀️), he ido encontrando mis propios atajos y descubriendo otros muchos que muchas veces no son tan conocidos.

Y oye, a mí me ayudan bastante.

Así que estoy preparando una serie de vídeos para enseñaros cómo busco sitios accesibles, qué cosas tengo en cuenta y algunos tips que a mí me han facilitado mucho la vida y me dan autonomía para seguir viajando.

Por si estás en ese punto de “quiero, pero me da cosa”… te entiendo. Y te acompaño 💜

Siéntete libre de dejarme tus preguntas en los comentarios. 👇🏻

FELIZ DOMINGO

¡Ya están aquí nuestras JORNADAS MULLERS D’A REDOLADA 2026! 📆 Este año, ¡con cambio de fecha! Fin de semana del 20-21 de...
14/03/2026

¡Ya están aquí nuestras JORNADAS MULLERS D’A REDOLADA 2026! 📆 Este año, ¡con cambio de fecha! Fin de semana del 20-21 de Marzo

👉 Aunque este año no sean el seguiremos trabajando la igualdad de género, de oportunidades y los derechos humanos en estas jornadas interculturales y comunitarias

Si crees que puedes aportar en alguno de los talleres o espacios....¡escríbeme un DM!

Y, si quieres participar en el *Taller de Bordado de fotografías o en el Recetario Comunitario* busca una foto de una mujer referente para ti y tu receta favorita y mándala antes del 17 de Marzo 😄

¡Os esperamos! 🌸💜

08/03/2026

Otro 8M ha llegado 💜 Otro año donde tenemos que seguir exigiendo nuestros derechos, no dando nada por sentado y, no dejando a nadie a atrás 💜

Por un 🌍 donde los derechos humanos sean intocables y donde todas las violencias que atraviesan a las mujeres sean erradicadas 💜

⚠️Pongamos especial atención a las mujeres discas y con otras interseccionalidades 💜

Veamos qué podemos hacer desde nuestro día a día y diversas realidades 🫂

¡Feliz y Reivindicativo 8M! 💜

20/02/2026

Hoy os traigo otro de los productos que más me facilitan el día a día: las medias de compresión.

Si convives con dolor, inflamación, problemas de circulación o pasas muchas horas sentada, las medias de compresión pueden ser una opción terapéutica a contemplar que marque la diferencia. Mejoran el retorno venoso, reducen la hinchazón y aportan sujeción sin renunciar a la comodidad..

En mi caso, se han convertido en un básico de autocuidado diario. Y sí, TIENEN QUE SER BIEN COLORIDAS!! 😂

Cuéntame si tú también las usas!!

¡Menudo carnaval! 🎭 El viernes me sorprendieron en  con un disfraz de Dominó 🤭Y, el sábado tuvimos la fiesta de carnaval...
17/02/2026

¡Menudo carnaval! 🎭 El viernes me sorprendieron en con un disfraz de Dominó 🤭

Y, el sábado tuvimos la fiesta de carnaval de donde tuve acompañantes como Pilar que se transformaron en auténticos Chefs de Ratatouille 🤭 o yo en una auténtica princesa ☺️

Pero también tuve el placer de bailar entre verdaderas artistas con disfraces muy auténticos como el de Fregona (entre otros muchos) 😍

Y tú...¿De qué te disfrazaste? 🤭

El amor no debería entender de etiquetas y ni tener más valor en un cuerpo u otro. Por eso, este San Valentín, no hablo ...
12/02/2026

El amor no debería entender de etiquetas y ni tener más valor en un cuerpo u otro. Por eso, este San Valentín, no hablo de una supuesta perfección, hablo del amor que ve, que cuida y que sostiene. Amemos sin capacitismo 💜

¿A quién le dedicarías una frase así? Menciónala en comentarios. 💬

Sé que llevo una temporada desaparecida por aquí. Sí, enero también ha tenido 365 días para mí. Sí, os he echado de meno...
08/02/2026

Sé que llevo una temporada desaparecida por aquí.
Sí, enero también ha tenido 365 días para mí.
Sí, os he echado de menos.
Por eso os traigo buenas noticias: estoy creciendo.

También este pequeño recordatorio para empezar este nuevo mes. Para que recuerdes que cada instante en el que tomas conciencia, es una nueva oportunidad para empezar de cero y hacer las cosas de manera diferente.

Yo seguiré rodando por entidades, comarcas, pueblos, escuelas, institutos... solo que una nueva versión. ¡Estoy preparando TANTAS cosas! Tengo muchas ganas de enseñároslas y veros en persona.

Seguimos un año más rompiendo barreras, equipo. Si quieres que lo hagamos juntxs, escríbeme por DM para agendar tu taller.

Os quiero 💜

📷

¡Únete a los próximos talleres de Autocuidado y Dolor! 📆 ¿Cuándo? El último viernes de cada mes excepto Enero que al ser...
19/01/2026

¡Únete a los próximos talleres de Autocuidado y Dolor!

📆 ¿Cuándo? El último viernes de cada mes excepto Enero que al ser San Valero, nos veremos el 23 🤗
⏰ ¿A qué hora? De 17h a 18:30h
📍 ¿Dónde? En la Calle San Pablo 12 (cerca del Mercado Central)

¡Pregúntame sin compromiso en el 643991973 o por mensaje privado! ☎️

A 2026 solo le pido una cosa: que me permita seguir disfrutando de cada momento. Feliz año nuevo a todxs!! 💜
31/12/2025

A 2026 solo le pido una cosa: que me permita seguir disfrutando de cada momento. Feliz año nuevo a todxs!! 💜

✨ Las personas con dolor también merecemos espacios de autocuidado, comunidad y buen trato.Y más aún en estas fechas, cu...
14/12/2025

✨ Las personas con dolor también merecemos espacios de autocuidado, comunidad y buen trato.

Y más aún en estas fechas, cuando el cuerpo y la mente se cargan un poquito más.
Por eso, este martes 16 tendremos una nueva sesión gratuita de Autocuidado y Dolor, dedicada a compartir herramientas y estrategias para sobrellevar el dolor durante las fiestas — sin culpa, sin exigencias y, sobre todo, sin capacitismo. 💛

🌈 Soy terapeuta ocupacional y mujer disca.
Convivo con el dolor, pero también aprendo cada día nuevas formas de acompañarlo con amabilidad.

🕓 Martes 16 de diciembre de 17:00 a 18:30h
🫂 Grupos reducidos, accesibles y seguros
📍 C/San Pablo, 12 (Zaragoza)

Si estas fiestas te resultan pesadas, o simplemente necesitas un espacio donde cuidar tu cuerpo, tu tiempo y tu energía,
este espacio es para ti.

💌 Reserva tu plaza y ven a compartir sin juicios.

09/12/2025

Me encanta cuando la gente es amable peeeero.....sólo cuando me tienen en cuenta como persona y no me anulan. Muchas veces, el problema viene de...¡no preguntar antes de ayudar! 😅

Y sí, abro melón pero si no se generan espacios de reflexión, no saldremos de los capacitismos del “día a día”...🍈
🧠 Soy consciente de que, en según que situaciones, se debe a la falta de “tiempo o recursos” pero en muchas otras, son conductas capacitistas que “se han hecho siempre así” o que salen desde la “bondad”, el “ay pobrecicas” y el “querer ayudar porque....”

No pasa nada, entre todas las personas podemos cambiar estas situaciones y, preguntando....¡rompemos barreras por un mundo mejor! 🤗

Gracias por estar aquí un cafecito más. ☕️ ¡Chin-chin por un mundo menos capacitista!

03/12/2025

Feliz y reivindicativo 3 de diciembre ✊🏻💜 Día Internacional de las Personas con Discapacidad

🎥 Texto descriptivo: En el vídeo, batería de imágenes de nuestro grupo de baile inclusivo Orgullo Disca

Dirección

Zaragoza

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marina Joven_TO publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Marina Joven_TO:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram