Divertidoysano nutrición

06/11/2024

Estrenamos un nuevo servicio de salud integral para elevar tu calidad de vida al máximo.
Vamos a atacar desde todos los frentes... Mejoramos tu nutrición, te ponemos en forma y te tratamos las molestias que tengas.
Va a ser un servicio adaptado al estado de cada persona y personalizado al máximo para que te encuentres mejor desde el principio.
Además incluye una serie de ventajas y descuentos especiales si comienzas en noviembre...
Pregúntame y te diseño tu plan!

13/03/2023

Es perfecto cómo primer plato y una manera muy rica de comer verduras.

Ingredientes: Para 4 personas

2 berenjenas grandes
Jamón york
Queso en lonchas
3 huevos y 120 ml. de leche
Sal, pimienta y nuez moscada
Salsa de tomate o tomate frito
Pan de molde sin corteza
Queso rallado (el que prefieras)

07/02/2023

El colesterol. Un pequeño quebradero de cabeza para muchos... Es más fácil de controlar de lo que nos parece! Sigue estos consejos y cuéntanos cómo te va!

09/11/2021

Qué gustico tenerla tan cerca!!!

Digo que las peques están locas con Sofi... pero yo también!! Ahora ya está mucho más tranquila y adaptada a la ciudad.

Que venir adoptada de repente del campo a la ciudad, para ella también debió ser raro... Suerte que tiene de que pueda estar siempre acompañada hasta que se haga a la nueva vida.

Qué bien está en esta nueva vida!
Y qué bien estamos los demás con ella!

09/11/2021

Os presento a Carmen!

Comenzó por controlar kilos y sobre todo volumen. Llevaba tiempo ya, que con el ritmo de vida que llevaba estaba siempre cansada y con mucha ansiedad.

Ha controlado 14 kilos, y 26cm de abdomen y 18cm de cadera, y además de tener mucha más energía, incluir el deporte en su vida y dejar de tener los dolores de cabeza que le acompañaban muy habitualmente.

Y yo ahora, ayudo a personas a cambiar su vida, sus hábitos, y sentirse y verse como quieren.

Como ella, tú tambien podrás cambiar!!!

¿Qué objetivo tienes?
EMPIEZA YA a CONTROLAR esos kilos que no quieres. 😃 Comer bien y cuidarse.

Somos lo que comemos y Comemos todos los días 😃

Si quieres cambiar y buscas el cómo empezar ese cambio, no lo dudes, pregúntame sin compromiso 📲 652791439

09/11/2021

Qué alegría se dan cuando vamos los dos a buscarlas al colegio a mediodía.

Estos ratitos juntos nos encantan!!!

Y de paso, un ratito al sol 🌞, que hay que aprovechar los días así de buenos

08/11/2021

Lectura nocturna!

Me encanta leer por la noche...
Incluso cuando voy de viaje, en hotel, o donde sea, leer un poquito antes de dormir, es como que me para la cabeza.

Me calma y centra para descansar y volver a comenzar a full el día siguiente.

Hay muchos tipos de lectura, me gustan muchos tipos de lectura. Pero cuando quieres algo más en la vida, primero hemos de cambiar nuestros pensamientos.

"Si cambias tu forma de pensar,
cambiará tu forma de actuar,
y cambiará tu vida"

Buenas noches

08/11/2021

Lo que nos cunde juntas!!

En nuestra casa vamos de pares de hermanas 🤪🤪😍😍

Y las peques, lo que ven, que estamos todo el día juntas 😍

08/11/2021

Hora de comer!!!

Desde que empezó nuestra etapa de colegio, me resonaba mucho tener que dejarlas en el comedor, 3 horas que no tienen clase, y que parecía que era lo normal tener que quedarse en el cole.

Y al principio lo era, que la tienda la cerraba más tarde de cuando hacía la parada...

Y gracias a decidir trabajar para mi, donde quiera que esté, y organizar yo mis horarios, fué posible que pueda recogerlas y traerlas a comer y descansar a casa...

Tiempo de hacer muchas cosas, tomamos el sol, vamos a comprar, cocinamos, hablamos... Depende del día, y de todo un poco

08/11/2021

Empieza la semana!!!

Y siempre tengo la sensación de que que tengo un montón de tiempo por delante!!! Toda una semana!! 😃😃

Y lo primero de todo mi desayuno, que cuando sabes que le estás dando al cuerpo todos los nutrientes que necesita, y además te sienta tan bien... Pues que no lo perdono 🤪😉

Hay muchísimos sabores, y hoy me lo hice de chocolate... Una delicia!

Feliz Lunes familia!!!!!

07/11/2021