DANZA Integral BELEN Capapé

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DANZA Integral BELEN Capapé DANZA, TANTRA Y RESPIRACION ALQUIMICA
TERAPEUTA CORPORAL Y SISTEMICA
ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL. SESIONES GRUPALES
RETIROS, CURSOS Y TALLERES.

DESPERTAR A TU ESENCIA. VIVIR DESDE EL GOZO Y LA ALEGRIA

02/03/2026

Encarnar la vida es honrar tu existencia. El mayor regalo que tienes.
Es sentirla en el cuerpo.
Respirar profundo.
Mover lo que estaba dormido.

Este retiro es un espacio para volver a ti,.para habitar el cuerpo sin exigencias y recordar la alegría simple y profunda de estar viva.
Danza.
Ta**ra.
Respiración.
Naturaleza.
📍 En Gillué, del 13 al 15 de Marzo.
Encarnar la vida
La alegría de habitar el cuerpo.
CTA suave:
Si algo en ti se ha movido al ver este reel, escríbeme y te cuento más detalles.
Tienes la info en mi bio.

Has venido a brillar 💫🙏💫

27/02/2026

El ta**ra no es una técnica.
Es una forma de habitarte, de sentirte y desde ahí, relacionarte.

Todo lo que practico y ofrezco en mis propuestas y acompañamientos: danza, respiración, presencia, va creando un cuerpo más disponible,
un corazón más abierto y relaciones más conscientes.

No se trata de hacer más.
Se trata de estar presente.

Cuando cambias la forma de habitarte,cambia la forma en la que amas.

Si anhelas relaciones más conscientes, este es tu espacio.

Escribe la palabra TA**RA y te envío mis propuestas

Has venido a brillar💫💫💫

**raConsciente

21/02/2026

Observa con qué te alimentas cada día.
Lo que escuchas.
Lo que lees.
Las voces que te rodean.
Los espacios que eliges habitar.
El mundo no necesita más enfado.
Necesita más conciencia, más alegría, más amor en acción.
La vida es un regalo inmenso.
Rodéate de quienes hablan de posibilidades, no solo de problemas.
Eleva tu vibración.
Ríe.
Disfruta.
Vuelve a lo simple.

El mundo es mucho más que lo que ocurre en él.

✨ Si sientes que necesitas volver a ti, al cuerpo, a la alegría de estar viva, te acompaño.

🌿 Encuentra mis espacios de danza, respiración y presencia
en el link de mi bio.

Has venido a brillar💫💫

17/02/2026

Tu cuerpo no está hecho para vivir en alerta constante.
El estrés prolongado eleva el cortisol, altera tu sistema inmune y bloquea procesos de regeneración.

Tu cuerpo responde al estado de tu sistema nervioso.
Las aguas de tu cuerpo reciben la información de estrés o de calma.
Desde.ese estado se activa el sistema parasimpático, regulas la respiración, permites reparación celular y recuperas energía vital.

El camino del ta**ra nos muestra esto; la presencia, la confianza, la intimidad sin exigencia.

En esta sesión de febrero, DESCANSAR EN LA VIDA,
vamos a reorganizar y a dar un nuevo mensaje a nuestra agua.

Descansar en la Vida es una
experiencia para volver al cuerpo y activar tu modo regeneración.

Escribe la palabra DESCANSAR y te mando más información
Plazas abiertas.

Cuando el agua interna se aquieta, la conciencia descansa en el cuerpo.

Has venido a brillar💫💫💫

El estrés no solo te cansa.Modifica tu química interna.Eleva el cortisol.Altera el sistema inmune.Bloquea la regeneració...
16/02/2026

El estrés no solo te cansa.
Modifica tu química interna.
Eleva el cortisol.
Altera el sistema inmune.
Bloquea la regeneración celular.

Tu cuerpo, que mayoritariamente es agua, responde al estado de tu sistema nervioso.

Cuando reduces la velocidad:
✔ activas el parasimpático
✔ regulas el nervio vago
✔ mejoras la coherencia cardíaca
✔ permites reparación celular

En “Descansar en la vida” no buscamos intensidad.
Buscamos seguridad.
Movimiento lento.
Respiración consciente.
Intimidad sin exigencia.
La energía vital no se fuerza.
Se organiza.

El Camino del Ta**ra es una experiencia para entrar en modo regeneración.

Escribe la palabra DESCANSAR y te envío más información.

En Zaragoza.
Centro cívico Esquinas
Domingo 22 de 10 a 13:30h
Plazas limitadas.

Has venido a brillar💫💫💫

El estrés no solo te cansa.Modifica tu química interna.Eleva el cortisol.Altera el sistema inmune.Bloquea la regeneració...
16/02/2026

El estrés no solo te cansa.
Modifica tu química interna.
Eleva el cortisol.
Altera el sistema inmune.
Bloquea la regeneración celular.

Tu cuerpo, que es mayoritariamente agua, responde al estado de tu sistema nervioso.

Cuando reduces tu velocidad:
✔ activas el parasimpático
✔ regulas el nervio vago
✔ mejoras la coherencia cardíaca
✔ permites reparación celular

En “Descansar en la vida” no buscamos intensidad.
Buscamos seguridad.
Movimiento lento.
Respiración consciente.
Intimidad sin exigencia.
La energía vital no se fuerza.
Se organiza.

El Camino del Ta**ra es una experiencia para entrar en modo regeneración
Escribe la palabra DESCANSAR
y te mando más información.

Día 22 de febrero.
De 10 a 13:30h
Centro cívico esquinas.
Zaragoza
Plazas limitadas.

Has venido a brillar💫💫💫

08/02/2026

Ta**ra no es lo que te contaron.
No es solo s**o.
No es una técnica.

Ta**ra es presencia.
Es habitar tu cuerpo como templo.
Es respirar hasta sentirte viva.
Es transformar la energía en conciencia.
Es mirar todo lo que ye rodea sin juicio y mirarte a tí con verdad.
Ta**ra es recordar que el placer es sagrado, que tu energía es vida.
Que no has venido a sobrevivir…
has venido a sentir.
Si algo en ti se ha activado al ver este reel…
quizá ya estás lista para caminarlo 💛
Te espero en las propuestas que ofrezco.
Si quieres saber más escribe TA**RA y te cuento

Has venido a brillar ✨️ 💫💫

**raConsciente

02/02/2026

Este fin de semana hemos abierto juntas el primer módulo de la Formación de Danza Integral,creativa, consciente y vital en Zaragoza y Vitoria.

Todavía siento el eco de vuestros cuerpos, vuestras miradas y vuestra entrega.
Gracias por la presencia,
por la valentía de abriros a sentir,
por danzar , algunas por primera vez,
por escuchar al cuerpo más allá de la mente.

Ha sido un inicio profundo, honesto y muy vivo.
Un primer paso para volver a casa: al cuerpo, a la sensibilidad, a la verdad que se mueve cuando nos damos permiso.

Gracias por la confianza, por el cuidado del espacio y por tejer grupo desde el respeto y la autenticidad.

Esto no ha hecho más que empezar…
y el viaje promete ser transformador.
Seguimos danzando.
Seguimos habitándonos.
Seguimos recordando quiénes somos.
Has venido a brillar💫🙏💫

27/01/2026

No estamos separadas de la naturaleza.
Somos naturaleza.
Nuestro cuerpo tiene ciclos.
Nuestra energía sube y baja.
Nuestra vida también necesita pausas, silencios y tiempos de expansión.
Estamos en continua transformación.
Cuando dejamos de forzar y volvemos a lo natural,
aparece la escucha.
Y desde esa escucha, el cuerpo sabe.
Sabe cuándo parar.
Sabe cuándo gestar.
Sabe cuándo dar el siguiente paso.
Volver a lo natural no es retroceder.
Es recordar quién eres
y avanzar desde ahí .

Quieres cultivar esta parte de tí conectada a la naturaleza? En mis sesiones de danza integral y ta**ra ella está presente y nos enseña a recordar que somos la misma energía .

Sígueme y animate a alguno de mis talleres , retiros, sesiones...

Has venido a brillar 💫💫💫🙏

22/01/2026

La vulnerabilidad no te rompe.
Te vuelve real.
Te vuelve humana.
Te devuelve a tu cuerpo.
A veces no necesitamos más fuerza,
sino más permiso para sentir.

¿Y si hoy te permites bajar la armadura?
Deja de protegerte y empieza a vivir desde tu verdad.

Si esto resuena contigo, quédate . Te acompaño a vivir desde el cuerpo.

Has venido a brillar 💫💫💫

Address

San Miguel, 14

Telephone

+34656869534

Website

http://www.escueladanzaintegral.com/

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