Caring Internal Medicine Speciality Clinic

13/06/2025

13/06/2025

🧂 ከመጠን ያለፈ የጨው አጠቃቀም ለከፍተኛ የደም ግፊትና ተያያዥ የጤና ችግሮች ይዳርጋል።
💔 ይህም ልብን፣ ኩላሊትን፣ እንዲሁም አንጎልን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል።
🥄 የአለም ጤና ድርጅት በቀን ከ5 ግራም (1 የሻይ ማንኪያ) ያልበለጠ ጨው እንድንጠቀም ይመክራል።
🩺 የደም ግፊትዎን ያውቃሉ? በየጊዜው መለካትና ማወቅ ለጤናዎ ወሳኝ ነው።
💚 ጤናዎ የከበረ ሀብትዎ ነው፤ ዛሬውኑ ለጤናዎ ትኩረት ይስጡ!
📞 ለምክርና ቀጠሮ ይደውሉልን!
#ከፍተኛየደምግፊት #ጨው #ጤናማአኗኗር #የውስጥደዌ #የልብጤና #የኩላሊትጤና #ኢትዮጵያ

12/06/2025

ለጉበትዎ ጤንነት ምን ያህል ያስባሉ? 🤔
የጉበት ስብ በሽታ በዝምታ የጉበትን ጤና በመጉዳት ለከፋ ችግር ሊዳርግ ይችላል።
ነገር ግን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ትክክለኛ አመጋገብ በመከተል ጉበትዎን መጠበቅና በሽታውን መቆጣጠር ይቻላል።
ለበለጠ መረጃና የህክምና ምክር ኬሪንግ የውስጥ ደዌ ስፔሻላይዝድ ክሊኒክን ይጎብኙ።
ጤናዎ ቅድሚያችን ነው!
#የጉበትስብ #የጉበትጤና #ጤናማአኗኗር #ኬሪንግክሊኒክ #የውስጥደዌ #ኢትዮጵያ

10/06/2025

10/06/2025

የእንቅልፍዎ ጥራት ከስሜትዎ ጀምሮ እስከ አጠቃላይ ጤናዎ ድረስ በሁሉም ነገር ላይ ተጽእኖ አለው።
ለጤናማ እንቅልፍ የሚረዱ ልምዶችን እና እንደ እንቅልፍ አፕኒያ ያሉ ችግሮች ምልክቶችን አካፍለናል።
ጥራት የሌለው እንቅልፍ የተሻለ ኑሮ ከመኖር ወደኋላ እንዲሉ አያድርግዎት።
ወደ ተሻለ እንቅልፍ የሚወስደው ጉዞዎ በካሪንግ ክሊኒክ ይጀምራል። ዛሬውኑ ያማክሩን!
Suggested Hashtags to include with the post:
#እንቅልፍ #ጤና #ጤናማእንቅልፍ #ኬሪንግክሊኒክ

02/06/2025

ጤናችን በእጃችን ነው! ከሽታዎች እራሳችንንና ቤተሰባችንን እንጠብቅ።
ንጽህናችንን በአግባቡ በመጠበቅ የበሽታ ስርጭትን መግታት እንችላለን።
እጆቻችንን በሳሙናና በውሃ አዘውትረን በመታጠብ ጤናማ ህይወት እንምራ።
ምግብ በአግባቡ ማብሰልና አካባቢያችንን ማጽዳት ለሁላችንም ወሳኝ ነው።
ከ "Caring" ጋር ለጤናማ ማህበረሰብ! #ጤና #ንጽህና #መከላከያ #ትላትል #ኢትዮጵያ

31/05/2025

በ ኬሪንግ የውስጥ ደዌ ስፔሻሊቲ እና የጥርስ ክሊኒክ የጤናማ ህይወት ምክሮችን እናቀርብልዎታለን! ቅጠላ ቅጠሎች (እንደ ጎመን፣ ቆስጣ፣ ሰላጣ ያሉ) በቫይታሚኖች፣ በማዕድናት የበለፀጉና በሽታ የመከላከል አቅምን የሚያጠናክሩ ሲሆኑ፣ ለምግብ መፈጨት ሥርዓትና ለልብ ጤንነትም ተመራጭ ናቸው። ከዚህም በተጨማሪ በዋጋ ተመጣጣኝ በመሆናቸው ለጤናዎም ለኪስዎም ጠቃሚ ናቸው። ጤናማ የአመጋገብ ልማድ የጤናማ ህይወት መሰረት መሆኑን አይዘንጉ፤ ለተጨማሪ የአመጋገብና አጠቃላይ የጤና ምክር ክሊኒካችንን ይጎብኙ!
#ቅጠላቅጠሎች #ጤናማአመጋገብ #በጀትተስማሚ #ኬሪንግክሊኒክ #የውስጥደዌ #የጥርስህክምና #ጤና #አማርኛጤና

29/05/2025

እራስዎንና ወዳጅ ዘመድዎን ለመጠበቅ ስለ ስትሮክ (የአንጎል ምት) ይረዱ። ይህ ተከታታይ መረጃ ስትሮክ ምንድን ነው፣ እንደ ከፍተኛ የደም ግፊትና ስኳር በሽታ ያሉ የተለመዱ አጋላጭ ሁኔታዎች፣ እንዲሁም ለመከላከልና በድንገተኛ ጊዜ ምን መደረግ እንዳለበት የሚገልጹ ወሳኝ ነጥቦችን ያብራራል። ግንዛቤ ማግኘታችን በፍጥነት እንድንተገብርና ጤናማ ህይወት እንድንመራ ያስችለናል።
#ስትሮክ #የጤናግንዛቤ #አማርኛጤና #ኬሪንግ