Letena Ethiopia

Letena Ethiopia Letena Ethiopia is transforming how young people in Ethiopia access sexual and reproductive health. Lehulum Tena!

We offer free, confidential consultations, culturally-rooted education, and digital tools to empower informed, stigma-free choices.

10/05/2026

ጥያቄዎች አሉሽ?

ስለ ጤናሽ፣ ስለ ሰውነትሽ እና ስለ ውሳኔዎችሽ ደህንነቱ የተጠበቀ ድጋፍ እና መረጃ እንሰጥሻለን።

✨ነፃ የምክር አገልግሎት እና ህክምና ያግኙ!

📩 በ+251908182838 ይደውሉልን፤ በዋትስአፕ እና በቀጥታ መልእክት ወይም በቴሌግራም ቦታችን ሊያገኙን ይችላሉ።

ሁሌም ለጤናዎ! 💖

Do you have questions?

We provide you with safe support and information about your health, your body, and your decisions.

✨Book your FREE consultation and treatment today!

📩 Reach us through our DMs, call/WhatsApp us at +251908182838, or reach out via our Telegram bot .

We’re here for YOU! 💖

09/05/2026

በጉርምስና ወቅት የሚከሰት አዲስ የሰውነት ጠረን የተፈጥሮ እድገት ምልክት እንጂ የጤና እክል ባለመሆኑ፣ በየቀኑ በመታጠብ እና የጥጥ ልብሶችን በመምረጥ ጽዱ ሆኖ መቆየት ይቻላል።

እነዚህን 5 ተግባራዊ መፍትሄዎች በመተግበር በራስ መተማመናችሁን ጠብቃችሁ ለውጡን በደስታ ተቀበሉት!

✨ነፃ የምክር አገልግሎት ያግኙ!

📩 በ+251908182838 ይደውሉልን፤ በዋትስአፕ እና በቀጥታ መልእክት ወይም በቴሌግራም ቦታችን ሊያገኙን ይችላሉ።

ሁሌም ለጤናዎ! 💖

The new body odor that occurs during puberty is a natural sign of growth and not a health problem, and you can stay clean by bathing daily and choosing cotton clothes.

By implementing these 5 practical solutions, you can maintain your self-confidence and embrace the change!

✨Book your FREE consultation today!

📩 Reach us through our DMs, call/WhatsApp us at +251908182838, or reach out via our Telegram bot .

We’re here for YOU! 💖

08/05/2026

የወር አበባ በየወሩ የሚመጣ ተፈጥሯዊ ሂደት መሆኑን ለልጆች ማስረዳት ከፍርሃትና ከጭንቀት ነጻ ያደርጋቸዋል።

ይህ ዝምታ ዛሬ ማብቃት አለበት!

✨ነፃ የምክር አገልግሎት ያግኙ!

📩 በ+251908182838 ይደውሉልን፤ በዋትስአፕ እና በቀጥታ መልእክት ወይም በቴሌግራም ቦታችን ሊያገኙን ይችላሉ።

ሁሌም ለጤናዎ! 💖

Explaining to children that menstruation is a natural process that occurs every month can free them from fear and anxiety.

This silence must end today!

✨Book your FREE consultation today!

📩 Reach us through our DMs, call/WhatsApp us at +251908182838, or reach out via our Telegram bot .

We’re here for YOU! 💖

07/05/2026

የወር አበባሽ መዘግየቱ አስጨንቆሻል? 🌸 እያንዳንዱ ሰው የራሱ ሰዓት አለው!

መቼ ነው ሀኪም ማማከር ያለብን? መልሱን በቪዲዮው ተመልከቱ።

✨ነፃ የምክር አገልግሎት ያግኙ!

📩 በ+251908182838 ይደውሉልን፤ በዋትስአፕ እና በቀጥታ መልእክት ወይም በቴሌግራም ቦታችን ሊያገኙን ይችላሉ።

ሁሌም ለጤናዎ! 💖

Are you worried about your period being late? 🌸 Everyone has their own time!

When should we consult a doctor? Watch the answer in the video.

✨Book your FREE consultation today!

📩 Reach us through our DMs, call/WhatsApp us at +251908182838, or reach out via our Telegram bot .

We’re here for YOU! 💖

ለአንቲባዮቲኮች ምላሽ የማይሰጥ ጨብጥ (Super Gonorrhea)：መድኃኒት የመቋቋም አዝማሚያ እና ጥንቃቄ ቀደም ባሉት ጊዜያት በቀላሉ ይታከም የነበረው የጨብጥ በሽታ፣ አሁን ላይ ባክቴሪያ...
06/05/2026

ለአንቲባዮቲኮች ምላሽ የማይሰጥ ጨብጥ (Super Gonorrhea)：መድኃኒት የመቋቋም አዝማሚያ እና ጥንቃቄ

ቀደም ባሉት ጊዜያት በቀላሉ ይታከም የነበረው የጨብጥ በሽታ፣ አሁን ላይ ባክቴሪያው ለተለመዱት አንቲባዮቲኮች እጅ እየሰጠ ባለመሆኑ ምክንያት ለመቆጣጠር አስቸጋሪ እየሆነ መጥቷል።

ጨብጥ ምንድን ነው?

ጨብጥ በባክቴሪያ የሚመጣ የአባለዘር በሽታ ሲሆን ብልትን፣ ፊንጢጣን እና ጉሮሮን ሊበክል ይችላል። ብዙ ሰዎች ምንም ዓይነት ምልክት ስለማያሳዩ በሽታው ሳያውቁት ወደ ሌሎች ሊተላለፍ ይችላል። ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ግን የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፦

* ያልተለመደ ፈሳሽ መፍሰስ
* ሽንት በሚሸኑበት ጊዜ የሚሰማ ሕመም ወይም ማቃጠል
* የታችኛው የሆድ ክፍል ምቾት ማጣት

የመድኃኒት መላመድ (Antibiotic Resistance) ስጋት

በአሁኑ ወቅት ትልቁ ስጋት ባክቴሪያው መድኃኒቶችን መቋቋሙ ነው። በሃገራችን ኢትዮጵያ የተደረጉ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች እንደሚያሳዩት፣ ባክቴሪያው እንደፔኒሲሊን (Penicillin) እና ቴትራሳይክሊን (Tetracycline) ላሉ የቆዩ መድኃኒቶች ከፍተኛ የመቋቋም አቅም አዳብሯል።

በአንድ ወቅት አስተማማኝ ለነበሩ ሌሎች መድኃኒቶችም ጭምር የመቋቋም አዝማሚያ እያሳየ ነው። ይህ ማለት የሕክምና አማራጮች እየጠበቡ ስለሆነ በጣም ጥንቃቄ የተሞላበት የመድኃኒት ምርጫን ይጠይቃል።

ባክቴሪያዎች ለመድኃኒት የማይበገሩት ለምንድን ነው?

1. ተደጋጋሚ ተጋላጭነት፦ ባክቴሪያው በተደጋጋሚ ከአንቲባዮቲኮች ጋር ሲገናኝ የመከላከል አቅም ያዳብራል።

2. ያልተሟላ ሕክምና፦ የታዘዘን መድኃኒት በአግባቡና እስከመጨረሻው አለመውሰድ።

3. በምልክት ላይ ብቻ የተመሰረተ ሕክምና፦ በቤተ ሙከራ ምርመራ ሳይረጋገጥ ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች ተብለው የሚታዘዙ ድብልቅ መድኃኒቶች ባክቴሪያው ራሱን እንዲያላምድ እድል ይሰጡታል።

ያልታከመ ጨብጥ የሚያስከትለው አደጋ

ጨብጥ ሁልጊዜ በቀላሉ ይድናል ወይም አደገኛ አይደለም የሚለው የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። ያልታከመ ወይም መድኃኒት የለመደ የጨብጥ በሽታ የሚከተሉትን ችግሮች ሊያስከትል ይችላል፦

* የማህፀንና የቱቦዎች መቆጣት (Pelvic Inflammatory Disease)
* መሃንነት (ልጅ መውለድ አለመቻል)
* ለኤችአይቪ (HIV) የመጋለጥ ወይም የማስተላለፍ እድልን መጨመር

ዓለም አቀፍ ሁኔታ እና ስርጭት

ይህ ችግር በዓለም ዙሪያ በፍጥነት እየተቀያየረ ነው። ለምሳሌ በ2025 በቬትናም፣ ሃኖይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ባክቴሪያው ሴፍትሪያክሶን (Ceftriaxone) የተባለውን መድኃኒት የመቋቋም መጠኑ 27 በመቶ ደርሷል። በተመሳሳይ ዓመት በዩናይትድ ኪንግደም የታዩ መሰል ጉዳዮች ከዓለም አቀፍ ጉዞ ጋር የተያያዙ ናቸው፤ ይህም እነዚህ አስቸጋሪ የባክቴሪያ ዝርያዎች በድንበር ሳይገደቡ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚንቀሳቀሱ ያሳያል።

ምን መደረግ አለበት?

ምንም እንኳ ሁኔታው አሳሳቢ ቢሆንም፣ ሕክምናው ቀድሞ ከተጀመረ አሁንም ውጤታማ ነው። በአሁኑ ጊዜ ያሉ መመሪያዎች በአብዛኛው ውጤታማ በሆኑ በመርፌ በሚሰጡ ልዩ አንቲባዮቲኮች ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

መወሰድ ያለባቸው እርምጃዎች፦

ምርመራ፦ ፈሳሽ መፍሰስ፣ ማቃጠል፣ የሆድ ሕመም ካለ ወይም በበሽታው ከተያዘ ሰው ጋር ግንኙነት ካደረጉ ወዲያውኑ ምርመራ ያድርጉ።

መደበኛ ክትትል፦ ምንም ዓይነት ምልክት ባይኖርም እንኳ፣ የጾታ ግንኙነት የሚያደርጉ ሰዎች መደበኛ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራል።

ሕክምናን መጨረስ፦ የታዘዘልዎትን መድኃኒት ልክ በተባለው መመሪያ መሠረት ጨርሰው ይውሰዱ።

የአጋር ሕክምና፦ በሽታው መልሶ እንዳይመጣና እንዳይሰራጭ የጾታ አጋርዎም አብረው መታከም አለባቸው።

መከላከያ መንገዶች

የመድኃኒት መቋቋም ችግር መጨመሩ መከላከል ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያስታውሰናል።

* ኮንዶምን በአግባቡ መጠቀም
* መደበኛ ምርመራ ማድረግ
* ወቅታዊ ሕክምና ማግኘት

ስለ ጾታዊ ጤናዎ ትኩረት መስጠትና ትክክለኛ መረጃ መያዝ፣ ለረጅም ጊዜ ጤንነትዎ ዋስትና ከመሆኑም በላይ ለመድኃኒት አስቸጋሪ የሆኑ ኢንፌክሽኖች እንዳይስፋፉ ይረዳል።

✨ነፃ የምክር አገልግሎት ያግኙ!

📩 በ+251908182838 ይደውሉልን፤ በዋትስአፕ እና በቀጥታ መልእክት ወይም በቴሌግራም ቦታችን ሊያገኙን ይችላሉ።

ሁሌም ለጤናዎ! 💖

05/05/2026

ጉርምስና ዘገየ የሚባለው መቼ ነው?

የጉርምስና መዘግየት ምልክቶች ምንድ ናቸው?

✨ነፃ የምክር አገልግሎት ያግኙ!

📩 በ+251908182838 ይደውሉልን፤ በዋትስአፕ እና በቀጥታ መልእክት ወይም በቴሌግራም ቦታችን ሊያገኙን ይችላሉ።

ሁሌም ለጤናዎ! 💖

When is puberty considered delayed?

What are the signs of delayed puberty?

✨Book your FREE consultation today!

📩 Reach us through our DMs, call/WhatsApp us at +251908182838, or reach out via our Telegram bot .

We’re here for YOU! 💖

04/05/2026

የጉርምስና ወቅት (Adolescence) በአካልም ሆነ በስሜት ትልቅ ለውጥ የሚታይበት ጊዜ ነው! 🌿 እነዚህ ለውጦች ግራ ሊያጋቡ ቢችሉም፣ ወደ አዋቂነት ለመሸጋገር የምናልፍባቸው ተፈጥሯዊ መንገዶች ናቸው።

በዚህ እድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች ለውጦቹን በበጎ ጎኑ እንዲረዱና በራስ መተማመናቸው እንዳይቀንስ ቤተሰብና ጓደኛ ትልቅ ሚና አላቸው።

✨ነፃ የምክር አገልግሎት ያግኙ!

📩 በ+251908182838 ይደውሉልን፤ በዋትስአፕ እና በቀጥታ መልእክት ወይም በቴሌግራም ቦታችን ሊያገኙን ይችላሉ።

ሁሌም ለጤናዎ! 💖

Adolescence is a time of great physical and emotional change! 🌿 While these changes can be confusing, they are a natural part of the transition to adulthood.

Family and friends play a key role in helping young people navigate these changes and build their self-confidence.

✨Book your FREE consultation today!

📩 Reach us through our DMs, call/WhatsApp us at +251908182838, or reach out via our Telegram bot .

We’re here for YOU! 💖

02/05/2026

ልጅ ለመውለድ የሚደረግ ጥረት የጋራ ጉዞ ነው፤ የወንዱ የአኗኗር ዘይቤ ደግሞ ለስኬቱ ግማሹን ድርሻ ይይዛል። እርግዝና እንዲፈጠር ከላይ የተጠቀሱትን 5 ነገሮች ያስወግዱ።

ለውጡን በጋራ በመጀመር የቤተሰብ ህልማችሁን አሳኩ!

✨ነፃ የምክር አገልግሎት ያግኙ!

📩 በ+251908182838 ይደውሉልን፤ በዋትስአፕ እና በቀጥታ መልእክት ወይም በቴሌግራም ቦታችን ሊያገኙን ይችላሉ።

ሁሌም ለጤናዎ! 💖

The journey to have a child is a shared one, and the man's lifestyle plays a big part in its success. Avoid the 5 things mentioned above to make pregnancy happen.

Start the change together and achieve your family dreams!

✨Book your FREE consultation today!

📩 Reach us through our DMs, call/WhatsApp us at +251908182838, or reach out via our Telegram bot .

We’re here for YOU! 💖

Address

Addis Ababa

Telephone

+251908182838

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Letena Ethiopia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Letena Ethiopia:

Shortcuts

Share

Category