SEMAH MCH Center (2025)

26/07/2025

19/06/2025

15/03/2023

የህፃን አመጋገብ(ከ 6 ወር እስከ 11 ወር)

ምን ያህል ጊዜ ጡት ማጥባት አለብኝ?
• በቀን እና በሌሊት ቢያንስ 8 ጊዜ ጡት ማጥባት
ልጄን በየቀኑ ምን መመገብ አለብኝ?
• ለስላሳ ገንፎ ከ 2-3 የተፈጨ እህል(ስንዴ፤ቴፍ፣ባቄላ፣ለውዝ፣በቆሉ) ባለቀለም ምግብ እንደ ብርቱካን ፣ አትክልት ፣ አረንጓዴ ቅጠል ፣ እንቁላል ፣ ባቄላ ፣ ምስር እና ፍራፍሬ በመሳሳሰሉት የበለጸገ ምግብ ይስጡ
• በእያንዳንዱ ጊዜ ቅቤ ወይም ዘይት ይጨምሩ
• የተፈጨ ስጋ ፣ ዶሮ እና ዓሳ ይጨምሩ

ልጄን ምን ያህል ምግብ መመገብ አለብኝ?
• አንድ ሙሉ የቡና ስኒ ምግብ 2-3 ጊዜ ይስጡ፣እና በመካከላቸው 2 መክሰስ( የተላጠ ፓፓያ፣ አቮካዶ፣ ሙዝ፣የተጠበሰ ዳቦ, ስኮር ድንች)ይስጡ

የሚያስፈልገው የምግብ መጠን; የኃይል ፍላጎቶች ?
• ከ6-8 ወራት ውስጥ በቀን 600 kcal,
• ከ9-11 ወራት700 kcal/d, እና
• ከ12-24 ወራት ዕድሜ 900 kcal/d

Responsive feeding ምን ማለት ነው?

• ልጆች ብዙ ምግቦችን ለመቀበል ከአስቸገሩ የተለያዩ የምግብ ውህዶችን፣ የተለያዩ ጣዕሙችን ፣ የተለያዩ ዘዴዎችን መጠቀም
• በምግብ ሰዓት ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን መቀነስ
• ቀስ በቀስ እና በትዕግሥት መመገብ, እና ልጆች እንዲበሉ ማበረታታት, ነገር ግን አያስገድዳቸው
• ልጆች በሚመገቡበት ጊዜ - በፍቅር ማውራት የደስታ ጊዜ ይፍጠሩ
• ልጁ ከራሱ ሳህን ላይ በራሱ እዲበሉ መፍቀድ ፣አብዛኛውን ጊዜ ምግብ ወደ አፉ ውስጥ እንደሚገባ እርግጠኛ ይሁኑ
• ከልጁ ጋር ቁጭ ይበሉ እና ያበረታቱት
• እናት/አሳዳጊ ልጅን ለመመገብ ጣቶቿን (ከታጠበች በኋላ) መጠቀም ትችላለች።
• በተቻለ መጠን ህፃን እና ቤተሰቡ መመገብያ ጊዜ ተመሳሳይ መሆን አለበት

For more information call
0911666770

Address

Telephone

+251930294147

Website

http://www.semahmch.com/, http://www.semahmch.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SEMAH MCH Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SEMAH MCH Center:

SEMAH MCH Center