
20/05/2025
ኦ.ሲ.ዲ
OCD ምንድን ነው?
ኦብሰሲቭ ኮምፐልሲቭ ዲስኦርደር (OCD) ለረጅም ጊዜ የሚቆይ መታወክ ሲሆን አንድ ሰው ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ እና ተደጋጋሚ ሀሳቦችን (አስጨናቂ ሁኔታዎችን) ያጋጥመዋል፣ ተደጋጋሚ ባህሪያትን (ግዴታዎችን) ወይም ሁለቱንም ያጋጥመዋል።
OCD ያለባቸው ሰዎች ከፍተኛ ጭንቀት ሊያስከትሉ ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ የሚችሉ ጊዜ የሚፈጅ ምልክቶች አሏቸው። ይሁን እንጂ ሰዎች ምልክቶቻቸውን እንዲቆጣጠሩ እና የህይወት ጥራታቸውን እንዲያሻሽሉ ለመርዳት ህክምና አለው።
የ OCD ምልክቶች
OCD ያለባቸው ሰዎች አባዜ፣ ማስገደድ ወይም ሁለቱም ሊኖራቸው ይችላል።
አባዜ ተደጋጋሚ አስተሳሰቦች፣ ግፊቶች ወይም አእምሯዊ ምስሎች ጣልቃ የሚገቡ፣ የማይፈለጉ እና ብዙ ሰዎችን እንዲጨነቁ የሚያደርጉ ናቸው።
የተለመዱ አባዜዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ።
፨ ጀርሞችን ወይም ብክለትን መፍራት
ከመጠን በላይ ጽዳት ወይም የእጅ መታጠብ
ዕቃዎችን በተለየ ፣ በትክክለኛ መንገድ ማዘዝ ወይም ማደራጀት።
ማስገደድ ፦አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት ምላሽ ለመስጠት የሚሰማው ተደጋጋሚ ባህሪዎች ናቸው። የተለመዱ አስገዳጅ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
፨ እንደ በሩ እንደተቆለፈ ወይም ምድጃው እንደጠፋ ያሉ ነገሮችን ደጋግሞ መፈተሽ
አስገዳጅ ቆጠራ በጸጥታ ቃላትን መጸለይ ወይም መደጋገም።
OCD ያላቸው ሰዎች ከመጠን በላይ መሆኖን ቢያውቁም ስሜታቸውን ወይም ግፊቶቻቸውን መቆጣጠር አይችሉም።
በቀን ከ 1 ሰዓት በላይ በጭንቀት ወይም በግዴታ ያሳልፉ።
በእነዚህ አስተሳሰቦች ወይም ባህሪያት ምክንያት በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጉልህ ችግሮች ያጋጥሙ።
አንዳንድ OCD ያላቸው ሰዎች ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎችን ወይም ድምፆችን የሚያካትት የቲክ ዲስኦርደር አለባቸው። የሞተር ቲቲክስ ድንገተኛ፣ አጭር፣ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች፣ እንደ ዓይን ብልጭ ድርግም የሚል እና ሌሎች የአይን እንቅስቃሴዎች፣ የፊት መደምሰስ፣ የትከሻ መወጠር እና የጭንቅላት ወይም የትከሻ መወዛወዝ ናቸው። ቮካል ቲክስ እንደ ተደጋጋሚ ጉሮሮ-ማጽዳት፣ ማሽተት ወይም ማጉረምረም ያሉ ነገሮችን ያጠቃልላል።
OCD ላለባቸው ሰዎችም የተረጋገጠ የስሜት መታወክ ወይም የጭንቀት መታወክ መኖሩ የተለመደ ነው።
የ OCD ምልክቶች በማንኛውም ጊዜ ሊጀምሩ ይችላሉ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት በልጅነት መጨረሻ እና በወጣትነት መካከል ነው። አብዛኛዎቹ የ OCD በሽታ ያለባቸው ሰዎች በወጣትነት ዕድሜ ላይ ይገኛሉ.
የ OCD ምልክቶች ቀስ ብለው ሊጀምሩ እና ለተወሰነ ጊዜ ሊጠፉ ወይም ጊዜ ሲያልፍ ሊባባሱ ይችላሉ። በጭንቀት ጊዜ ምልክቶቹ ብዙ ጊዜ እየባሱ ይሄዳሉ። የአንድ ሰው አባዜ እና ማስገደድ በጊዜ ሂደት ሊለወጥ ይችላል።
OCD ያለባቸው ሰዎች ምልክታቸውን ለማስወገድ አደንዛዥ ዕፅን ወይም አልኮልን ሊጠቀሙ ይችላሉ።
OCD እንዴት ይታከማል?
ሕክምና ብዙ ሰዎችን ይረዳል, በጣም ከባድ የሆኑ የኦ.ሲ.ዲ. የአእምሮ ጤና ባለሙያዎች OCDን በመድሃኒት፣ በሳይኮቴራፒ፣ ወይም በህክምናዎች ውህድ ያክማሉ። የአእምሮ ጤና ባለሙያ የትኛው የሕክምና አማራጭ ለእርስዎ እንደሚሻል እንዲወስኑ እና የእያንዳንዱን ጥቅሞች እና አደጋዎች እንዲያብራሩ ይረዳዎታል።
የሕክምና ዕቅድዎን መከተል አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ሳይኮቴራፒ እና መድሃኒት ለመሥራት የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
እርስዎ ወይም ልጅዎ OCD ሊኖርዎት ይችላል ብለው ካሰቡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያነጋግሩ። ሕክምና ካልተደረገለት፣ የ OCD ምልክቶች ከባድ ሊሆኑ እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ።
ህክምናውን ለማግኘት
አድራሻ :- አዲስ አበባ የቤተሉ አለም ባንክ አልፋ ትምህርት ቤት ፊትለፊት
ለበለጠ መረጃ :- 📞0977282877
📞0932762757
📞0910587484