https://www.facebook.com/951892671553089/

Never Still with Sini Ratas

Koti
Suomi
Espoo
Never Still with Sini Ratas

Kokonaisvaltainen hyvinvointi Seasonal Yoga & Yin Yoga
Elämyspedagogiikka
Ratkaisukeskeinen valmennus

22/09/2025

Upeaa syyspäiväntasausta kaikille! 🙏

Tämän vuorokauden aikana yö ja päivä ovat yhtä pitkät, ja yin- ja yang-energia yhtä vahvat. ☯️ Myöhäiskesän vuodenajan kulminaatio. 💛

Nyt lähdemme yhdessä kulkemaan kohti syksyä, joka saapuu, kun luonto luopuu myöhäiskesän kosteudesta ja väriloisto täyttää metsät. 🍁

21/09/2025

Seikkailukasvatuskuulumisia.

Tällä viikolla oli opiskelijoiden vapaavalintaisiin opintoihin kuuluva seikkailuviikko Repovedellä. 🌲

Viikon kantavana pedagogisena punaisena lankana oli niin ryhmän kuin jokaisen yksilön vahvuudet ja voimavarat. Niiden äärelle päästiin vaeltamalla, melomalla, keräämällä sieniä, kokkailemalla retkikeittimillä, saunomalla, uimalla ja nukkumalla teltoissa ja riippareissa. Sateinen sää toi omat haasteensa, m***a epämiellyttävistä hetkistä löytyikin paljon juurikin niitä vahvuuksia sekä paljon oppikokemuksia. 🌧️✨

Viikon aikana opittiin ilmaisemaan itseä, pyytämään anteeksi, antamaan palautetta, pitämään huolta itsestä ja toisista, rakentamaan uusia ystävyyssuhteita sekä yksinkertaisesti myös nautittiin yhdessäolosta ja pidettiin hauskaa. ❤️ Kaiken tämän ytimessä on kiireetön kohtaaminen, läsnäolo ja yhdessä tekeminen. ❤️

Takana on jälleen hieno työviikko mahtavien opiskelijoiden ja upeiden kollegoiden kanssa. 🙏

10/08/2025

Esport Bristolin ystävät!

Teen paluun flow-tuntien opettamisen äärelle. Jännittää!!! 😆

Flow-tunti on keskiviikkoillassa ja sen voi yhdistää heti perään alkavalla yin-tunnilla. Viikon päättävä ihanan pitkä sunnuntain yintunti säilyy muuttumattomana paikallaan. 🙏 Kaikki tunnit ovat hotsalin lempeissä lämmöissä. 🥰

Syyslukkari pyörähtää käyntiin viikolla 37 eli ensimmäinen flow näin vuoden tauon jälkeen keskiviikkona 10.9.

Nähdään matolla myöhäiskesän teemalla! 💛

06/08/2025

Kuumaa. Kosteaa. Kypsää.

Auringon valo kutsuu vielä nauttimaan.

Pimenevä ilta muistuttaa kotiinpaluusta.

Sydän täyttyy tyytyväisyydestä.

Myöhäiskesän vuodenaika asettuu.

Huomaatko energian muuttuneen keskikesästä?

🌾🌾🌾

31/07/2025

"Whatever you are not changing, you are choosing."

Törmäsin tähän lauseeseen kesäloman alussa ja siinä jokin puhutteli minua syvästi. Lause asettuikin minuun aina välillä pulpahdellen tiedostamattomasta tietoisuuteen kesätuulen puhaltaessa lisää hiekkaa iholleni nauttiessani auringosta suomalaisten dyynien syleilyssä. ☀️

Annoin mietteen tulla ja mennä, niin kuin lempeiden aaltojen. Samalla tavalla itse tulin ja menin paikasta toiseen pakullani kahden huskini kanssa. Olimme hetken läsnä yhdessä paikassa, nautimme meren tuoksusta, annoimme ajan täyttyä, päästimme irti ja siirryimme eteenpäin. Ajatus sai tehdä itsensä näkyväksi ja taas kadota meren kokonaisuuteen. Jokaisella kerralla se toi kuitenkin mukanaan jotain uutta aivan kuin viilentävä pulahdus veteen kesken hellepäivän. 🌊

Kesän vuodenaika, tulen elementti, tapas, intohimo. Kaikki alkoi kietoutua yhteen samoin kuin luonnonkiharat takkuuntumaan matkan edetessä. ❤️

"Mitä et muuta, sen valitset."
Lause kolahti todella. Ja yhtäkkiä tuossa lauseessa kiteytyi tämän kesän viisauden johdatus.
🔥 Mitä kaikkea tiedostamattomuudessani valitsenkaan elämääni ja mistä pidän kiinni elämässäni?
🔥 Minkä voisinkaan muuttaa ja polttaa pois tietoisuuteni tulessa?
🔥 Mille valinnoilleni sydämeni tuli palaa vahvasti?

🔥🔥🔥

Mitä SINÄ valitset - tietoisesti?
Minkä SINÄ annat palaa pois - tietoisesti?

🔥🔥🔥

Rakkaudella,
Sini

06/05/2025

Ihanaa tiistaita kaikille!

Mitäpä jos tulisit kesäkuussa mun kanssa Lahteen joogaamaan? 🧘‍♀️

Luontojoogan ohjaajakoulutus sopii ihan kaikille halusit sitten syventää omaa joogaharjoitusta ja luontoyhteyttä, tai haet inspiraatiota omaan opettamiseen.

Kurssi toteutetaan Lahden luontoympäristössä. Luonto tarjoaa kokonaisvaltaisuutta ja kokemuksellisuutta, jossa asettua yhteyteen niin itsen, muiden kuin ympäröivän luonnon kanssa.

Viikonloppu yhdistää niin Seasonal Yogan kiinalaisen viiden elementin teorioineen, elämyspedagogiikan kuin luovat valmennukselliset elementit. 🙏

Ilmoittautumiset kautta. 🥳

Nähdään matolla! 💜✨🥰

11/04/2025

Tämän päivän inspiraatio itselle löytyi tästä tekstistä. 🤍 Ihanaa viikonloppua kaikille! 🤍

For the Love of the World

For the love of a tree..
She went out on a limb.
For the love of the sea..
She rocked the boat.
For the love of the earth..
She dug deeper.
For the love of community..
She mended fences.
For the love of the stars..
She let her light shine.
For the love of spirit..
She nurtured her soul.
For the love of a good time..
She sowed seeds of happiness.
For the love of the Goddess..
She drew down the moon.
For the love of nature..
She made compost.
For the love of a good meal..
She gave thanks.
For the love of family..
She reconciled differences.
For the love of creativity..
She entertained new possibilities.
For the love of her enemies..
She suspended judgment.
For the love of herself..
She acknowledged her worth.
And the world was richer for her.

🌱 Charlotte Tall Mountain 🌱

Osoite

Espoo

Nettisivu

facebook.com

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Never Still with Sini Ratas :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Never Still with Sini Ratas :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Espoo :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto

Kokonaisvaltainen Hyvinvointi

Never Still:n päämääränä on kokonaisvaltainen hyvinvointi. Yksilön sisäinen hyvinvointi (tai pahoinvointi) heijastuu suoraan tämän ulkoiseen olemukseen ja käytökseen sekä ympäristöön – toisiin ihmisiin, eläimiin, luontoon. Päämääränsä saavuttamiseksi Never Still tarjoaa erilaisia hyvinvointipalveluita.

Lempeän liikkeen, energiahoidon tai teehetken avulla pääset tarkastelemaan itseäsi, omaa elämääsi ja tätä maailmaa, päästät irti turhasta suorittamisesta ja vertailusta, annat itsellesi tilaa ja aikaa löytää oma sisäinen vahvuutesi. Voit jättää taaksesi arjen kiireet ja murheet, nauttia hetken omaa aikaa ja opetella kuuntelemaan kehon sekä sydämen viestejä.

Sinä olet tärkeä juuri sellaisena kuin olet.