KTWellness KatjaTalvitie

20/01/2026

Rohkeasti mukaan hauskanpitoon!💃🔥

Lähdetkö helmikuusta mukaan pitämään hauskaa hyvän musiikin tahtiin?💃
Tanssit on Hällä-Pirtillä torstaisin klo.18.30-19.30.
Hinta 25€/kk maksuvälineenä käy myös maksutapaedut ePassi, Smartum ja Edenred.
Pistä viestiä 📧katjatalvitie.relaxi@gmail.com

02/12/2025

Tervetuloa sunnuntaina glögille ja ostoksille.🤶🎅🎁

26/11/2025

Olisiko tämä ihana itselle joululahjaksi?❤️

05/11/2025

Tämän vuoden osalta alkaa olemaan ajanvaraus täynnä.Ilmoittelen peruutuksista täällä ja saa laittaa peruutusaika pyyntöä myös viestillä numeroon 040 1549232.
Kiitos,että pidätte mut työntouhussa!🙏🥳

18/09/2025

Lomailen 18.9-29.9.☀️
Työpuhelin jää kotiin.Ajanvaraus toimii 24/7 varaa.timma.fi/katjatalvitie
Ryhmäliikkunnat on normaalisti.🏋‍♀️

31/08/2025

Alkava syyskuu tuo tullessaan ryhmäliikuntatunnit!🔥Liikumme marraskuun loppuun asti.
Ryhmissä muutama vapaa paikka.Kysy rohkeasti lisätietoja/ ilmoittaudu 📧katjatalvitie.relaxi@gmail.com

Tiistaisin Iisakilla ns."normi" jumppaa muuttuvin ohjelmin klo.18.30-19.30. Hinta 25€/kk.

Torstaisin Hälliksellä XXL-Dance tunti klo.18.30-19.30.Hinta 25€/kk.
Tanssit on tarkoitettu ihmisille joiden painoindeksi on yli 30.💜Ihanaa rytmiliikuntaa!💜

Tervetuloa mukaan!💪
Liikunnan ilo kuuluu KAIKILLE!🔥

26/08/2025

1.9 alkaa mun ensimmäinen ryhmävalmennus!

Kyse on tosiaan elämäntapamuutosvalmennuksesta,joten mitään tarkkoja ruokavalioita ei ole tulossa.Kukaan ei jaksa loppuelämäänsä punnita ruokia ja syödä kanaa ja riisiä.On todellakin mahdollista pudottaa painoa pääsääntöisesti samalla ruualla, mitä muukin väki syö.Näin on ehdottomasti helpompi jatkaa omaa muutosmatkaa kuukauden jälkeen.

Opastan oikeisiin valintoihin, luvassa myös proteiinipitoisia reseptejä ja "vahdin" taustalla ruokapäiväkirjaasi tarkkailen.

Paljon laitain tietoa ihan kauppareissusta lähtien.Konsteja siihen,kun tekisi mieli heittää hanskat tiskiin.On luvassa myös harjoitteita millä pystyy määrittelemään oman elämän energiaa vieviä asioita.

Lähdetään liikkumaan omalla tahdilla. Ruokailu on EHDOTTOMASTI tärkein.

Avaan myös paastoilun saloja jos joku haluaa kokeilla sitä.

Opetellaan valitsemaan myös ravintolasta paremmat vaihtoehdot.

Hinta on 50€/kk ja myös maksutapaedut käy maksuvälineenä.

Ota rohkeasti yhteyttä ja lähde mukaan mun matkalle!🫶

Ei tehdä tästä kuukaudesta vaikeaa! Mun mottokin on,että ➡️Keep it simple!

📧katjatalvitie.relaxi@gmail.com

11/06/2025

‼️Kuistiremontin ajan kulku hierontoihin on viereisestä ulko-ovesta .Kyltti siittä merkkinä‼️

03/06/2025

Kesäkuun keskiviikot jumppaillaan Koskilinnan edessä puistossa Klo.18.30-19.30 🥳
Mukaan vettä ja jumppamatto.Hinta 5€
maksuvälineenä käy myös maksutapaedut ePassi, Smartum ja Edenred.
SÄÄVARAUKSELLA 🌧
Tervetuloa 💜

05/05/2025

Mun yrityksen palveluista löytyy myös henkilökohtaista tukea elämäntapamuutoksiin.🔥

Me jokainen ollaan yksilöitä ja kaikki asiat ei välttämättä toimi kaikilla samanlailla.

Ota ROHKEASTI yhteyttä ja mietitään avaimet juuri sun onnistumiseen.Joko sivujen kautta tai viestiä numeroon 0401549232 tai sähköpostilla katjatalvitie.relaxi@gmail.com 🫶💪🔥

Yrityksella on sivut myös instassa ja siellä käsitellään hyvinvointia!🧡 Jos kiinnostaa nappaa seurantaan ➡️https://www.instagram.com/ktwellness_7_?igsh=ZXpiYXdveDF1eTF6

05/05/2025

Ohjattua ulkoliikuntaa tiedossa!🔥

Toukokuun keskiviikot vedetään perhepuiston portaissa.🔥Klo.18.30-19.30 🔥

Kesäkuun keskiviikot Koskilinnan edessä puistossa.🎉Klo.18.30-19.30 🎉

SÄÄVARAUKSELLA.☔️🌦

Hinta 5€/krt ja maksuvälineenä käy myös maksutapaedut ePassi, Smartum ja Edenred.

Tervetuloa mukaan!💪