Koski Wellness - inhimillisen johtamisen kehityskumppani

Koski Wellness - inhimillisen johtamisen kehityskumppani Vaikuttavaa työkykyjohtamista ja toimivia työuria
Konsultointi, valmennus ja lyhytterapia www.koskiwellness.fi

Työnohjauksessa puhumme usein eritahtisuudesta.Johtaja haluaa mennä vauhdilla – m***a tiimi ei pysy mukana.Se voi hetken...
15/09/2025

Työnohjauksessa puhumme usein eritahtisuudesta.
Johtaja haluaa mennä vauhdilla – m***a tiimi ei pysy mukana.

Se voi hetken näyttää tehokkaalta.
M***a pian seuraa uupumusta, turhautumista, hiljaisuutta ja vaihtuvuutta.

Olen itsekin tämän oppinut käytännön kautta:
kun juokset kovaa edellä, huomaat, ettei porukka tulekaan perässä.

Tiimejä luotsatessa on oltava tarkkana ihmisten tahdista – ja valmis sovittamaan myös omaa vauhtiaan. Vasta silloin ihmiset innostuvat, oppivat ja osallistuvat.

👉 Tutkimusten mukaan johtaja, joka sovittaa tahtinsa tiimin kanssa, saa kestävämpiä tuloksia.

Pitkä matka tehdään yhdessä. Vaikka se tuntuisi turhauttavalta.

💬 Miten sinä pidät huolta, että koko tiimi kulkee samaa tahtia?

Tärkeä kysymys, olit sitten urasi käännekohdassa, vaikeassa ihmissuhteessa tai haluaisit kehittyä ja kasvaa 👌Toisinaan a...
08/09/2025

Tärkeä kysymys, olit sitten urasi käännekohdassa, vaikeassa ihmissuhteessa tai haluaisit kehittyä ja kasvaa 👌

Toisinaan arkiset valinnat eivät viekään toivottuun suuntaan 🤔

tilanne ei välttämättä muutu, ellet ala tekemään tavoitteita ja tietoisia valintoja, jotka toimivat kompassinasi.

Matkalla pitäisi myös reflektoida, vaikka se tuntuisikin vaikealta. Isolla todennäköisyydellä nimittäin tulee myös takapakkeja ja suunta häviää hetkeksi sumuun 🙈

Kehnonkin kelin jälkeen paistaa kuitenkin ennen pitkää aurinko ☀️

Oletko siis menossa kohti vai poispäin siitä, mitä haluat? Vai onko se sumun peitossa?

Kuinka paljon sä olet tehnyt hommia unelmiesi eteen? Kaikista vastoinkäymisistä voi seurata jotain hyvää, jos on itse va...
06/09/2025

Kuinka paljon sä olet tehnyt hommia unelmiesi eteen?

Kaikista vastoinkäymisistä voi seurata jotain hyvää, jos on itse valmis tekemään työn!

Kukaan ei tuo asiakkaita kotiin eikä tule ovelta kyselemään töihin 👌 elämme sellaisessa maailmassa, jossa vaaditaan ihan uudenlaista osaamisensa myymistä, rohkeutta ja muutoskykyä.

Täytyy katsoa peiliin ja pohtia, teenkö tarpeeksi ja oikeita asioita. Tätä on viime aikoina harrastettu, ja tekemisestä huolimatta petraamista on 😬🙂

Mites sulla?

Toivepostaus työnhakijoille✨ Pääkaupunkiseudulla yhteen työpaikkaan voi tulla satoja hakijoita - Miten juuri sinä erotut...
05/09/2025

Toivepostaus työnhakijoille✨ Pääkaupunkiseudulla yhteen työpaikkaan voi tulla satoja hakijoita - Miten juuri sinä erotut joukosta?

Katso vinkkejä:

✨ Kirkasta oma osaamisesi
Aloita tekemällä osaamiskartta. Listaa kaikki, mitä olet tehnyt, ja kirjoita siitä lauseita: ”Osaan X, koska olen tehnyt Y ja saanut aikaan Z.” Kun osaat sanoittaa osaamisesi syvällisesti, pystyt vakuuttamaan myös rekrytoijan ja kirjoittamaan osuvan hakemuksen.

Räätälöi hakemus
Hakemuksia lukevat kyllä huomaavat, jos teksti on geneerinen ja kopioitu useaan paikkaan. Nosta esiin juuri sen haettavan yrityksen toimintaan liittyviä asioita: mikä heissä inspiroi, mihin haluaisit tarttua ja mitä arvoa tuot pöytään.

Näytä tulokset, älä vain tehtäviä
”Vastasin viestinnästä”, on toteamus. ”Kasvatin someyleisön 1500 → 5000 seuraajaan vuodessa” on konkreettinen saavutus, joka jää mieleen.

🤝 Luo kontakti jo ennen hakemusta
Moni ei uskalla, m***a erotu sinä luomalla kiinnostusta. LinkedIn-viesti, puhelu tai tapahtumissa verkostoituminen voi tehdä sinusta hakijapinossa tutun nimen.

🌟 Näytä aitous ja energia
Tekniset taidot voi oppia, m***a motivaatio ja persoona painavat vaakakupissa paljon. Uskalla siis tuoda esiin oma tyylisi ja arvosi, sillä ne voivat olla juuri se asia, mikä ratkaisee haun.

🧩Uravalmennus auttaa, jos omien vahvuuksien tunnistaminen ja sanoittaminen tuntuu vaikealta.

Mikä vinkki kolahti sinulle eniten?
Tai oletko itse onnistunut erottumaan työnhaussa omalla twistilläsi?











Takaisin työn pariin ❤Olen tällä viikolla aloittanut tosi lempeästi ja hitaasti töitä, ensi viikolla sitten tahtia alkaa...
07/08/2025

Takaisin työn pariin ❤

Olen tällä viikolla aloittanut tosi lempeästi ja hitaasti töitä, ensi viikolla sitten tahtia alkaa tulla pikkuhiljaa lisää. Kuitenkin niin, että varmistan palautumista arjessa. Kun loma menee työuralla riittävän m***a kertaa pelkkään palautumiseen, niin siihen ei halua enää tässä vaiheessa uraa palata. Pointti on palautua ihan joka päivä ja elää pääosin ja mahdollisuuksiensa mukaan omien arvojensa mukaista elämää hyvinvoinnista huolehtien.

Silloin kun tekee, niin tekee tehokkaasti eikä haahuile. Ja sitten irrottautuu. Tässä taas itsellekin mieleen palauttamista.

Kasvu on minulle oppimatka itsestä. Omien automatisoituneiden ajatusten, uskomusten ja toiminnan tiedostamista ja tarpeen mukaan niiden uudelleen ohjelmointia. Kehomieliyhteyttä, itsen kuuntelua. Huolenpitoa kehosta. Tervettä itsesäätelyä ja tunteiden ja järjen yhdistämistä, viisauteen pyrkimistä. Uteliaisuutta elämälle, monien näkökulmien hyväksyntää. Lähimmäisenrakkautta.

Mitä kasvu sinulle tarkoittaa?

En ole kovin paljon asiaa mainostellut, m***a minulla on myös tunnelmallinen työtila kotona, jonne asiakkaat välillä tulevat etätapaamisten lisäksi ja varsinkin silloin, jos tehdään jotakin harjoitteita. Sillä kasvu tapahtuu myös kehossa ❤ keho on viisas, ja kantaa mukanaan ihan kaikkea, mitä me ollaan koettu. Hyvässä ja pahassa - kasvun mahdollistajana sekä myös estäjänä.

Tänne olet tervetullut omana itsenäsi, kokonaisena nähdyksi ❤

̈työ

Niin, mitä se parhaansa antava ihminen oikein tarvitsee?🧐Terveyden ja hyvinvoinnin kentällä 25 vuotta takana, ja välillä...
16/07/2025

Niin, mitä se parhaansa antava ihminen oikein tarvitsee?🧐

Terveyden ja hyvinvoinnin kentällä 25 vuotta takana, ja välillä pohdin, onko mitään ymmärretty matkalla. Ultimaattinen paine ei hio työntekijästä timanttia, ei sitouta eikä synnytä ideoita tai avoimuutta ja uskallusta. Kehitysmyönteisyys ja halu tehdä vähän enemmän vaativat turvaa, tukea, arvostusta ja nähdyksi tulemista, palautumista. Sillä vain palautunut mieli luo uutta ja innostuu, palautunut keho kehittyy ja pysyy terveenä.

Kannattaako tehdä pakollista enempää tai sitoutua, jos hintana on terveys, ihmissuhteet tai lopulta sen työn menettäminen? Lepoa ja palautumista pitäisi arvostaa enemmän tekoina eikä juhlapuheina, ihminen on samaan aikaan sekä human being, että human doing ❤

Ja niin, näyttäköön johto esimerkkiä rajoista ja työn ja muun elämän terveestä yhteensovittamisesta.

Tänään sain viestin yrittäjältä, joka on antanut m***a vuotta kaiken aikansa vain työlle, ja vähäisen vapaansa lapsilleen. Terveysongelmia, katkenneita ihmissuhteita... minkä inhimillisen hinnan maksamme kaikesta tästä paineesta, joka työelämässä nyt vallitsee?

Vähän pohdiskelevampi postaus tähän kesän keskelle 🫣

Tuntuu hyvältä olla viiskymppinen ❤️Hyvä olla omana itsenä, just tässä kohtaa tätä matkaa 😍 kaikki on niin kuin kuuluuki...
04/07/2025

Tuntuu hyvältä olla viiskymppinen ❤️

Hyvä olla omana itsenä, just tässä kohtaa tätä matkaa 😍 kaikki on niin kuin kuuluukin olla ja haaveitakin on ja niitä kohti mennään 👌

Tätä etappia juhlittiin tänään sukulaisten kanssa ja juhlitaan oikein kunnolla tänä viikonloppuna ❤️

Ihanaa viikonloppua kaikki, elämä on ❤️

Pääsetkö sinne mihin haluat, jos katsot maailmaa menneisyyden linssien läpi? Jos kehossa ja mielessä on tunnetaakkaa kan...
13/06/2025

Pääsetkö sinne mihin haluat, jos katsot maailmaa menneisyyden linssien läpi?

Jos kehossa ja mielessä on tunnetaakkaa kannettavana, se vaikuttaa myös uskomuksiin itsestä ja elämästä ja alkaa helposti myös esimerkiksi….

💥 määritellä sun valintoja; ura, opinnot, parisuhdevalinnat…
💥kuormittaa sun kehoa; ylivirittynyt hermosto, masentunut mieli…
💥 estää sua käyttämästä täyttä potentiaaliasi; uskomukset itsestä ja omasta kyvykkyydestä…
💥 voi hiljalleen tuhota terveyttä pitkittyneen stressin seurauksena; esim autoimmuunisairaudet
💥 saa sut reagoimaan voimakkaasti tunteella, joka on suhteettoman suuri tilanteeseen nähden
💥 haittaa uskomusten, ajattelun ja toiminnan kautta ihmissuhteita ja itseilmaisua kotona ja työpaikalla
💥esihenkilötyössä on helposti estämässä puuttumista hankaliin asioihin, koska ne synnyttävät vaikeita tunteita

Olen itse purkanut näitä kuormia vuosia ja kulkenut matkaa kohti kasvua ja omannäköistä elämää. Tiedostanut ja kohdannut paljon raskaita tunteita ja vapauttanut niitä omasta repusta. Terapiaa, opintoja, kohtaamisia, ja yhtenä suurimmista löydöistä oli NLP-polku, jossa kuljin kouluttajaksi saakka ja tein valtavan määrän kehollista purkua vanhoista taakoista.

Nyt linssit on jo tosi kirkkaat, vaikka ikänäkö alkaakin puskemaan 🙈😬 m***a matka jatkuu. Sillä Se mikä on hermoverkkoihin jo pienenä tallennettu, ei hevillä häviä.

Tunnistatko itsessäsi näitä tunnetaakkoja? Meillä kaikilla kun niitä on. Näitä on usein tutkinnan kohteena myös esihenkilöiden työnohjauksessa.

Valmisteilla on upea valmennuskokonaisuus, jossa on tarjolla valineitä linssien kirkastukseen ja oman suunnan löytämiseen. Meissä kaikissa on niin valtavan paljon enemmän potentiaalia kuin päällepäin näkyy ❤️ tästä pian lisää!

Onnea kaikille kevään koulunsa päättäneille ❤️
31/05/2025

Onnea kaikille kevään koulunsa päättäneille ❤️

Tiimivalmennuksessa pohdimme eilen, mitä tiimii tarvitsee uudelta esihenkilöltä ❤️Miltä tuntuisi tulla johtamaan uutta t...
30/05/2025

Tiimivalmennuksessa pohdimme eilen, mitä tiimii tarvitsee uudelta esihenkilöltä ❤️

Miltä tuntuisi tulla johtamaan uutta tiimiä, kun toivekarttaa olisi valmiiksi pohdittu?

Taidettiin täyttää kokonainen fläppilehtiö oivalluksilla tämän valmentavan työnohjausprosessin aikana. Pahoittelut valmentajan harakanvarpaista 🙈

Palautteen mukaan oivalluksia ja uusia ajatuksia syntyi runsaasti; oman vastuun merkitys yhteisöohjautuvassa tiimissä, palautteen laatu ja määrä työkaverien kesken, ilmapiirin ja hyvinvoinnin ylläpitäminen, konfliktiprosessi…

Konkreettista muutosta toiminnan tasolla saatiin myös aikaan; palautteenanto ja rakentava vuorovaikutus on lisääntynyt, ilmapiiri parantunut, kehittämiskohteita on löytynyt ja niiden edistämiseen on työkaluja ja suunnitelmia. Kofliktikyvykkyyttä tutkitaan ja vahvistetaan… on upeaa olla tällaisten muutosten tukena 🌺

Valmentaja on kiitollinen ja onnellinen tämänkin porukan puolesta ❤️🙂

Freia

Äitiys - yhtä täydellisen epätäydellistä kuin ruusu 🌹Varressa on voimaa, vaikka terälehdet välillä repsottavat ❤Maailman...
11/05/2025

Äitiys - yhtä täydellisen epätäydellistä kuin ruusu 🌹

Varressa on voimaa, vaikka terälehdet välillä repsottavat ❤

Maailman tärkein ja vaikein tehtävä - pidettävä lähellä ja päästettävä lentämään. Hiomista molempiin suuntiin. Kaikki mahdolliset tunteet. Kaikenlaiset virheet ja onnistumiset, taakkasiirtymät. Kasvaminen kohti omaa itseä.

Rakkaus omiin lapsiin on maailman suurin voima. Jotain niin kokonaisvaltaista ja ehdotonta, ettei sitä pysty edes selittämään💛 Sellaisia huoliakaan ei pysty selittämään, joita äitiys tuo tullessaan.

Syvä kiitollisuus siitä, että olen saanut tulla äidiksi kolme kertaa. Minua on hiottu, kasvatettu ja koeteltu. Rakkaus on silti aina yhtä suurta. Nyt minulla on aikuinen katras ja lisänä kolme bonuspoikaa ❤❤❤❤❤❤ kaikista heistä kovin ylpeä ja onnellinen, juuri sellaisina kuin ovat.

Hyvää äitienpäivää omalle rakkaalle äidilleni ja mummuille pilven reunalle ❤🌹

Hyvää äitienpäivää kaikille äideille, isoäideille, sijaisäideille ja bonusäideille 🌹❤
Lämpimiä ajatuksia kaikille teille, joille äitiyttä ei ole toiveista huolimatta suotu ❤💔

Äitiys - täydellisen epätäydellistä 🌹❤️Parasta elämässä. Suurinta rakkautta, jota koskaan voi kokea ❤️ hyväksyntää ja ki...
11/05/2025

Äitiys - täydellisen epätäydellistä 🌹❤️

Parasta elämässä. Suurinta rakkautta, jota koskaan voi kokea ❤️ hyväksyntää ja kiitollisuutta 🙏 m***a myös suurinta huolta. Hämmentävää, rosoista, kasvattavaa ja opettavaa kaikin tavoin. Törmäämistä omiin haavoihin, sukupolvien taakkasiirtymiin ja kaikenlaisiin ihmisyyden erikoisuuksiin.

Läheisyyttä ja etäisyyttä -kaipausta ja irti päästämistä ❤️

Kiitollinen ja onnellinen kaikista elämäni lapsista - omista aikuisista ja bonuksista ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ sekä tietysti omasta rakkaasta äidistä ❤️

Lämpimiä ajatuksia lähetän heille, joille äitienpäivä on vaikea -täyttymättömiä odotuksia, surua tai menetyksiä ❤️💔

Hyvää äitienpäivää kaikille äideille, isoäideille, bonusäideille ja sijaisäideille ❤️

Osoite

Lainlukijantie 33a
Helsinki
00690

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Koski Wellness - inhimillisen johtamisen kehityskumppani :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Jaa

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram