10/03/2026
Miksi kybun kengät helpottavat polven nivelrikon kipuja?
Kybun kenkien keskeinen ero tavanomaisiin kenkiin nähden näkyy oheiselta videolta.
Tavanomaisilla kengillä polveen kohdistuu joka askeleella kävelijän painoon suhteutettuna lähes kaksinkertainen hyvin nopea paineisku. Jalkojemme biomekaniikka ei ole rakentunut vaimentamaan näin nopeaa paineiskua, joten jokainen askel rasittaa polvea.
Kybun jalkineet sekä vaimentavat paineiskun voimakkuutta, että viivästyttävät sen etenemistä. Tämän viivästyksen vuoksi jalan lihakset ehtivät mukaan vakauttamaan polven toimintaa ja osaltaan vastaanottamaan tuota iskua.
Näin polvi pääsee toimimaan luonnollisesti ja nivelrikon aiheuttama kipu vaimenee.
Lue lisää ja katso katso harjoitusvideoita linkin kautta!