Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 05:00 - 00:00 Tiistai 05:00 - 00:00 Keskiviikko 05:00 - 00:00 Torstai 05:00 - 00:00 Perjantai 05:00 - 00:00 Lauantai 05:00 - 00:00 Sunnuntai 05:00 - 00:00

Ole.Fit Pihlajisto

Koti
Suomi
Helsinki
Ole.Fit Pihlajisto

Lisäksi laaja toiminnallisen harjoittelun alue, senioreiden aamujumpat, pt-palvelut, pienryhmävalmennukset sekä hierontapalvelut.

Ole Fit Pihlajisto -Meidän kaikkien kuntokeskus on suunniteltu siten, että juuri sinulle löytyy oikeanlaiset huippulaitteet harjoittelutaustastasi ja tavoitteista riippumatta.

22/09/2025

Jos haluat varmistaa, että treenit tukevat juuri sinun tavoitteitasi, personal trainer voi olla ratkaisu. Ammattitaitoiset Personal Trainerimme auttavat rakentamaan rutiineja, jotka istuvat arkeesi ja tukevat hyvinvointiasi.

Harjoitus voi olla lyhyt ja tehokas, palauttava tai voimaharjoittelu, m***a jokainen liike tukee kokonaisuutta. Personal trainer seuraa edistymistäsi, motivoi ja auttaa tekemään liikunnasta pysyvän osan arkea. ✨

👉🏻 Varaa veloitukseton PT-ensitapaaminen

Ole.Fit Pihlajistossa olemme mukana tukemassa sinua – jotta jokainen treeni vie sinua lähemmäs tavoitteitasi. 🌟

15/09/2025

Ensimmäinen askel on tärkein 🏋️‍♀️

Haluatko tietää, miltä treeni meillä tuntuu? Paras tapa on tulla paikan päälle tutustumaan. Et tarvitse aiempaa kokemusta – riittää, että tulet paikalle ja kokeilet, miltä liike tuntuu juuri sinulle.

Voit testata laitteita, tehdä kevyen harjoituksen tai keskittyä kehonhuoltoon. Jokainen kerta vie sinua eteenpäin ja luo pohjaa arkeen, jossa liike tuo energiaa ja hyvää oloa. 💫

Ja mikä parasta, pääset tutustumaan keskukseen veloituksetta asiakaspalvelun aukioloaikoina:
Ma-To klo 14:00-18:00
Pe klo 10:00-14:00
Meiltä löydät:

🕒 Kuntosali avoinna 05:00-24:00
🏋🏻 Modernit laitteet ja monipuoliset tilat harjoitteluun
👥 Mahdollisuuden Personal Trainer -ohjauksiin
💆🏼 Hieronta- ja fysioterapiapalvelut

Ole.Fit Pihlajistossa toivotamme sinut tervetulleeksi ja autamme löytämään oman tapasi liikkua. ❤️

08/09/2025

Syksy voi tuntua kiireiseltä ja raskaaltakin – m***a liike tekee siitä kevyemmän. Jo muutama harjoitus viikossa auttaa jaksamaan paremmin, lisää energiaa ja tuo arkeen rytmiä.

Salilla voit harjoittaa lihasvoimaa, tehdä kehoa huoltavia liikkeitä tai lisätä sykettä omalla tahdillasi. Pienet, säännölliset valinnat rakentavat pohjaa, joka kantaa pitkälle syksyyn.

Tee liikkeestä osa päivääsi – me Ole.Fit Pihlajistossa olemme täällä tukemassa sinua hyvinvointipolullasi. ✨
Ole.Fit Pihlajistossa:
🕒 Kuntosali avoinna 05:00-24:00
🏋🏻 Modernit laitteet ja monipuoliset tilat harjoitteluun
👥 Mahdollisuuden Personal Trainer -ohjauksiin
💆🏼 Hieronta- ja fysioterapiapalvelut

01/09/2025

Kun keho liikkuu, mieli kiittää. Pienikin liike lisää vireyttä ja tuo arkeen energiaa. Se ei vaadi täydellistä treeniohjelmaa tai tuntien suunnittelua – riittää, että teet jotain säännöllisesti oman hyvinvointisi tueksi.

Voit aloittaa rauhallisesti salilla, tehdä rauhallisen treenin tai varata hetken kehonhuoltoon. Jokainen liike vahvistaa sinua ja luo pohjaa kestävälle jaksamiselle.

Ole.Fit Pihlajistossa tuemme sinua jokaisella askeleella, jotta liike todella palkitsee kehon ja mielen.🍃

28/08/2025

Rutiinit tuovat voimaa arkeen 🧭

Kun viikossa on tilaa omalle hyvinvoinnille, arki ei vain kevene – se saa uuden rytmin. Pienet, toistuvat hetket liikunnan parissa jäsentävät päiviä ja palauttavat hallinnan kiireiden keskelle. Jo yksi tai kaksi treeniä viikossa voi muodostaa pohjan, jolle jaksaminen ja hyvä olo rakentuvat.

Rutiinit eivät sido – ne vapauttavat. Kun liikunnalle on oma paikka kalenterissa, se ei tunnu velvollisuudelta vaan valinnalta. Treeni voi olla rauhallinen, raskas, pitkä tai lyhyt – tärkeintä on, että se sopii juuri sinulle. Hyvä rutiini syntyy silloin, kun liike tukee arkea eikä kuormita sitä. 🍃

Me Ole.Fit Pihlajistossa olemme täällä, kun haluat ottaa hyvinvoinnista kiinni omassa tahdissa. Keskuksemme tarjoaa monipuolisen ympäristön treenille ja on avoinna joka päivä – juuri silloin kun sinulle sopii. 💪🏻

🕒 Kuntosali avoinna 05:00-24:00
🏋🏻 Modernit laitteet ja monipuoliset tilat harjoitteluun
👥 Mahdollisuuden Personal Trainer -ohjauksiin
💆🏼 Hieronta- ja fysioterapiapalvelut

Syksy ei yllätä, kun olet jo liikkeellä 🍂

26/08/2025

Huolehdi kehostasi – se huolehtii sinusta 🧘‍♂️💆‍♀️

Kuntosalitreenin lisäksi kehonhuolto on tärkeä osa hyvinvointia ja kehitystä.
Hieronta ja fysioterapia auttavat:

✅ Nopeuttamaan palautumista
✅ Ennaltaehkäisemään loukkaantumisia
✅ Vähentämään lihaskireyksiä ja kipuja
✅ Tukemaan treenituloksia ja arjen jaksamista

Meiltä löydät hieronnan ja fysioterapian palvelut, jotka tukevat treeniäsi ja kokonaisvaltaista hyvinvointiasi.
Olitpa sitten aktiivitreenaaja tai kaipaat vain apua arjen jumien hoitoon – kehosi kiittää huollosta! 💪✨

👉 Varaa aika verkkosivuiltamme ja anna ammattilaisten auttaa sinua voimaan paremmin.

-10% alennus kuntosalin jäsenille

25/08/2025

Aktiivinen arki alkaa NYT!🍃

Elokuu tuo mukanaan uuden alun – ja samalla mahdollisuuden ottaa liike takaisin osaksi arkea. Kun kesän vapaus vaihtuu vähitellen aikatauluihin, treenihetki voi olla juuri se, mikä tuo päiviin selkeyttä, energiaa ja jaksamista.

Liikkumisen ei tarvitse olla paineita tuottavaa tai kuormittavaa. Se voi olla omaa aikaa salilla, kevyt lihaskuntotreeni kiireisen päivän jälkeen tai palauttava hetki kehoa kuunnellen. Tärkeintä on pysyä liikkeessä tavalla, joka tukee omaa hyvinvointia. ✨

Aktiivinen arki ei vaadi täydellisyyttä – vain pieniä valintoja, jotka toistuvat. Ole.Fit Pihlajistossa olemme mukana tekemässä arjestasi toimivaa, joustavaa ja ennen kaikkea sinun näköistäsi. Meillä voit treenata juuri sinulle sopivalla tavalla! ❤️

19/08/2025

Ole.Fit Pihlajistossa kaikki valmiina sinua varten! 🏋️‍♀️✨

Ole.Fit Pihlajisto ei ole vain kuntosali – se on paikka, jossa voit keskittyä omaan hyvinvointiisi juuri sinulle sopivalla tavalla. Treenit voi aloittaa kevyesti tai ottaa tavoitteet tosissaan – kaikki on mahdollista, koska ympäristö tukee matkaasi alusta asti. 📌

Meillä liikkuminen on helppoa, mukautuvaa ja saavutettavaa.

Meiltä löydät:

🕒 Kuntosali avoinna joka päivä klo 05:00–24:00 – treenaa silloin kun sinulle sopii
🏋🏻‍♂️ Modernit kuntosalilaitteet ja monipuolinen toiminnallinen alue
👥 Personal Trainer -palvelut – jos kaipaat suunnitelmaa, tsemppiä tai tavoitteellista harjoittelua
💆🏼 Hieronta ja fysioterapia – kehonhuoltoa palautumiseen, jaksamiseen ja vaivojen ennaltaehkäisyyn

Ei liittymismaksuja tai sitovia sopimuksia – liikut juuri silloin kun sinulle sopii.

📍 Tervetuloa treenaamaan Ole.Fit Pihlajistoon – siellä missä liikunta on helppoa, tehokasta ja sinun näköistäsi! 💪🏼

18/08/2025

✨ Back to gym erikoistarjous
8 viikon treenit 4 viikon hinnalla! Tarjous voimassa 18. - 24.8.2025
Nyt on täydellinen hetki aloittaa treenit nykyaikaisilla laitteilla ja rennossa ilmapiirissä.

✅ Aloita treenit edullisesti

📍 Ole.Fit Pihlajisto
Avoinna joka päivä klo 5–24

14/08/2025

Valmistaudu syksyyn vahvana ja energisenä!🔥

Syksyn saapuessa arki kiristää otettaan – kalenterit täyttyvät, aikataulut tiukentuvat ja rennommat hetket voivat jäädä vähemmälle. M***a juuri siksi nyt on paras aika huolehtia omasta hyvinvoinnista – ennen kuin kiireet ehtivät ottaa vallan. 🔥

Voimaharjoittelu on tehokas tapa valmistautua kuormittavaan arkeen. Se vahvistaa lihaksia ja auttaa ehkäisemään rasitusta. Aerobinen liike täydentää kokonaisuutta. Se tukee yleisesti kehon kestävyyttä – ja auttaa jaksamaan arjen askareissa. Yhdessä voimaharjoittelu ja kestävyystreeni muodostavat kestävän pohjan, joka kantaa läpi syksyn haasteiden. 🏋🏻

Kun keho on vahva, se jaksaa enemmän – ja mieli seuraa usein perässä. 🍃

Meillä Ole.Fit Pihlajistossa voit liikkua omalla aikataulullasi ja treenata juuri sinulle sopivalla tavalla yksin tai ohjatusti. 🤩

Nyt on aika ottaa hyvinvointi omiin käsiin. Kun aloitat jo tänään, olet syksyn tullessa askeleen edellä! 💪🏻🍁

12/08/2025

Avoimet ovet Pihlajiston Ole.Fitillä! 🏋️‍♀️💪
Tule tutustumaan saliimme 18.–22.8.2025 – ovet ovat avoinna kaikille asiakaspalvelun aukiolo aikoina ma - to klo.14-18 ja pe klo.10-14!

✨ Erikoistarjous avoimien ovien ajan:
8 viikon treenit 4 viikon hinnalla! Tarjous voimassa 18. - 24.8.2025
Nyt on täydellinen hetki aloittaa treenit nykyaikaisilla laitteilla ja rennossa ilmapiirissä.

💪 Avoimien ovien aikana pidetään leuanveto kilpailu.
▪️Kaikki halukkaat saa osallistua, 1 yritys/osallistuja ja maksimi toisto määrä.
▪️Palkintona laatikko TEHO Tactical energiajuomaa eniten toistoja tehneelle.
▪️Tarkemmat säännöt kerrotaan paikan päällä osallistujalle.
▪️Ilmoittautuminen asiakaspalveluun.

✅ Tule testaamaan laitteita
✅ Tapaa henkilökunta
✅ Aloita treenit edullisesti

📍 Ole.Fit Pihlajisto
Avoinna joka päivä klo 5–24

Osoite

Salpausseläntie 11
Helsinki
00710

Aukioloajat

Maanantai	05:00 - 00:00
Tiistai	05:00 - 00:00
Keskiviikko	05:00 - 00:00
Torstai	05:00 - 00:00
Perjantai	05:00 - 00:00
Lauantai	05:00 - 00:00
Sunnuntai	05:00 - 00:00

Puhelin

+358505965768

Nettisivu

https://www.pihlajisto.ole.fit/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Ole.Fit Pihlajisto :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.