Ikivalkea

17/05/2025

Tervetuloa nauttimaan lempeästä & kehoa herättelevästä virtaavasta yinjoogaharjoituksesta & äänimaljarentoutuksesta,
sekä makuaisteja hellivästä brunssista kauniin Juhlatila puustellin upeassa miljöössä.

1,5 h virtaava yinjoogaharjoitus tarjoilee sinulle lempeää liikettä, läsnäoloa, palautumista rauhaa & rentoutta, ripauksella itsensä rakastamiseen ohjaavia suggestioita. Harjoitus päättyy äänimaljarentoutukseen, jonka jälkeen pääsemme yhdessä nauttimaan makuaisteja hellivästä brunssista.

Joogabrunssi kokonaishinta on 41€.
Ilmoittaudu mukaan maksamalla 16€ varausmaksu Ikivalkean verkkokaupassa. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Joogabrunssi tarjoillaan maksimissaan 14 henkilölle.

Maksamalla varusmaksun, sitoudut maksamaan paikanpäällä 25€ brunssin osuuden TeehuoneTaigahetkessä. 16€ varausmaksu voidaan palauttaa, jos perut osallistumisesi 26.5. mennessä.

Lisätiedot: sari@ikivalkea.fi tai 040 539 7505.

17/05/2025

Tervetuloa nauttimaan lempeästä & kehoa herättelevästä virtaavasta yinjoogaharjoituksesta & äänimaljarentoutuksesta,
sekä makuaisteja hellivästä brunssista kaunin Juhlatila puustellin upeassa miljöössä.

1,5 h virtaava yinjoogaharjoitus tarjoilee sinulle lempeää liikettä, läsnäoloa, palautumista rauhaa & rentoutta, ripauksella itsensä rakastamiseen ohjaavia suggestioita. Harjoitus päättyy äänimaljarentoutukseen, jonka jälkeen pääsemme yhdessä nauttimaan makuaisteja hellivästä brunssista.

Joogabrunssi kokonaishinta on 41€.
Ilmoittaudu mukaan maksamalla 16€ varausmaksu Ikivalkean verkkokaupassa. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Joogabrunssille mahtuu maksimissaan 14 henkilöä.

Maksamalla varusmaksun, sitoudut maksamaan paikanpäällä 25€ brunssin osuuden TeehuoneTaigahetkessä. 16€ varausmaksu voidaan palauttaa, jos perut osallistumisesi 26.5. mennessä.

Lisätiedot: sari@ikivalkea.fi tai 040 539 7505.

18/03/2025

Yinjooga & äänimaljarentoutus klo 19.15-20.30 Liikuntahallin peilisalissa. Tänään 18.3. ja tiistaina 25.3.,1.4. ja 8.4.

Yinjooga on palauttavaa ja rentouttavaa. Venytykset ovat pitkäkestoisia ja asentoihin laskeudutaan rentoutuen ja lempeästi antautuen sekä omaa kehoa kuunnellen. Harjoitus päättyy äänimaljarentoutukseen.

Mukaan oma joogamatto ja viltti, myös vesipullo on hyvä olla mukana.

Kertamaksu 15€ tai 4 x sarjalippu 48€. Maksun voi maksaa Ikivalkean verkkokaupassa tai ePassi, Edenred tai Smartum sovelluksissa.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen Sari/ 040 539 7505.

Tervetuloa 🩷

21/03/2024

Rentoutta & rauhaa, hiljentymistä itsen äärelle 🩷

3 tunnin HealingYin on kuin miniretriitti, jonka aikana lepäät & lataudut. Workshopissa yhdistyy energiahoito, lempeä yinjoogaharjoitus, itsesi hyväksymiseen & rakastamiseen ohjaavat suggestiot & äänimaljojen luoma taianomainen äänimaailma sekä herkullinen iltapala.

Pääsiäissunnuntain HealingYin-workshopin hinta on 47€. Tapahtuma järjestetään joogastudiolla osoitteessa Pelkosenniementie 2, Kemijärvi klo 17-20.

Pehmoinen lampaanvillajoogamatto ja viltti on käytettävissäsi. Pukeudu rennosti ja lämpimästi, jotta rentoutuessasi ei tule vilu. Ota mukaan oma juomapullo.

16/01/2024

Pitämällä huolta itsestäsi ja tarpeistasi, huolehdit omasta energiastasi. Kun olet rakastava ja myötätuntoinen itsellesi, tuosta energiasta sinulla on jaettavana kaikkea hyvää myös muille.

Kun annat toisille jotain, mitä et anna itsellesi, tunnet uupumusta, ärsyynnyt, kenties syyllistät muita ja teet itsestäsi marttyyrin.

Itsesi rakastaminen ja itsestäsi huolenpitäminen on paras mahdollinen teko myös muille. Nauti elämästäsi ja anna hyvän olosi säteillä sisältä ulos myös muiden nautittavaksi.

02/01/2024