Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 12:00 - 20:00 Tiistai 12:00 - 20:00 Keskiviikko 12:00 - 20:00 Torstai 12:00 - 20:00 Perjantai 12:00 - 20:00

Kuntokarhu

Koti
Suomi
Helsinki
Kuntokarhu

Kuntokarhu hyvinvointikeskus tarjoaa monipuolista Personal Training sekä hierontapalvelua yksityish

Liikunta- ja hyvinvointipalvelu karhu tarjoaa monipuolisia liikunnaohjausta ja personal training palvelua sekä hieronta palvelua yksityishenkilöille ja yrityksille helsingissä

09/03/2025

⚫️ Uusi vahvistus meidän tiimiin ⚫️

Moikka! Olen Ellen, ja olen valmistunut Suomen Urheiluhierojaopistolta vuonna 2019. Työurani aikana olen työskennellyt monenlaisten asiakkaiden parissa ja saanut arvokasta kokemusta eri hoitomenetelmistä ja -tekniikoista. Minulla on viiden vuoden kokemus hierojana toimimisesta ja olen erikoistunut tarjoamaan yksilöllisiä ja asiakaslähtöisiä hoitoja, jotka keskittyvät hyvinvointiin, lihaskireyksien lievittämiseen ja liikkuvuuden parantamiseen.

Minulle on tärkeää kuunnella asiakkaitani ja ymmärtää heidän tarpeensa. Olitpa sitten urheilija, joka tarvitsee syvällisempää lihashuoltoa, tai arjen kiireissä elävä henkilö, joka kaipaa rentoutumista ja stressin lievitystä, tehdään hoito juuri sinulle sopivaksi. Tavoitteenani on tarjota asiakkaille kokonaisvaltaista hoitoa, joka parantaa niin fyysistä hyvinvointia kuin mielen tasapainoa. Olen täällä auttamassa sinua saavuttamaan parhaan mahdollisen olon. Tervetuloa hoitoon – yhdessä voimme edistää hyvinvointiasi!

⚫️ Ellen 𝐭𝐚𝐫𝐣𝐨𝐚𝐚 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐮𝐮𝐬𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐚𝐤𝐤𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 -𝟐𝟎% 𝐭𝐮𝐭𝐮𝐬𝐭𝐮𝐦𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐧𝐚𝐧 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐧𝐧𝐨𝐢𝐬𝐭𝐚! (Voimassa 31.3.2025 asti)

⚫️ 𝐀𝐣𝐚𝐧𝐯𝐚𝐫𝐚𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐧𝐲𝐭 𝐚𝐮𝐤𝐢 𝐣𝐚 𝐥ö𝐲𝐝ä𝐭 Ellen Pitskun 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐞𝐬𝐭ä!

⚫️ 𝐀𝐣𝐚𝐧𝐯𝐚𝐫𝐚𝐮𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐰𝐰𝐰.𝐤𝐮𝐧𝐭𝐨𝐤𝐚𝐫𝐡𝐮.𝐟𝐢 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐭𝐬𝐞 Pitäjämäen 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐣𝐚 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐣𝐚𝐤𝐬𝐢 Ellen.

Lämpimästi tervetuloa 💪

10/11/2024

⚫️𝐊𝐔𝐍𝐓𝐎𝐊𝐀𝐑𝐇𝐔 𝐏𝐈𝐓𝐒𝐊𝐔⚫️

👊🏻Kuntokarhu Pitäjänmäen tiimi Markus & Anssi tarjoaa huippu laadukasta hierontaa nyt edullisesti!

⚫️Markus tarjoaa Kuntokarhu Pitäjänmäessä ensimmäisen käynnin -20% tutustumishintaan, kaikista palveluista!

⚫️Lisäksi marraskuun loppuun asti 45 minuutin hieronnat -15% vain Pitäjänmäen toimipisteessä!

Tervetuloa rentoutumaan ja palautumaan ammattitaitoisessa käsittelyssä 💪

Kuntokarhu Pitäjänmäki sijaitsee PTVGYM kuntosalin yhteydessä osoitteessa Höyläämötie 14 📍

Tarjoukset voimassa marraskuun loppuun vain Pitäjänmäen toimipisteellä, eikä niitä voi yhdistää.

10/11/2024

Hyvää isänpäivää🍻

08/11/2024

⚫️𝐊𝐔𝐍𝐓𝐎𝐊𝐀𝐑𝐇𝐔 𝐏𝐈𝐓𝐒𝐊𝐔⚫️

👊🏻Kuntokarhu Pitäjänmäen tiimi Markus & Anssi tarjoaa huippu laadukasta hierontaa nyt edullisesti!

⚫️Markus tarjoaa Kuntokarhu Pitäjänmäessä ensimmäisen käynnin -20% tutustumishintaan, kaikista palveluista!

⚫️Lisäksi marraskuun loppuun asti 45 minuutin hieronnat -15% vain Pitäjänmäen toimipisteessä!

Tervetuloa rentoutumaan ja palautumaan ammattitaitoisessa käsittelyssä 💪

Kuntokarhu Pitäjänmäki sijaitsee PTVGYM kuntosalin yhteydessä osoitteessa Höyläämötie 14 📍

Tarjoukset voimassa vain Pitäjänmäen toimipisteellä, eikä niitä voi yhdistää.

30/10/2024

⚫️Uusi vahvistus meidän tiimiin⚫️

⚫️Hei, olen Markus Tuominiemi pitkänlinjan terveydenhuoltoalan ammattilainen. Koulutettu hieroja yrittäjä olen ollut 2006 lähtien ja fysioterapeuttina olen toiminut 2017 lähtien. Muita alankoulutuksia on mm. psykofyysinen fysioterapia sekä kaustislainen jäsenkorjaus.

Työtapani on asiakasta kuunteleva terapiahetki. Hyödynnän tarpeidesi mukaisesti ammattitaitoani parhaan hoitotuloksen saavuttamiseksi. Teemme hierontatilanteesta juuri sinulle tarkoitetun, on toiveesi sitten hoitaa spesifiä vaivaa tai vaikka vain hakea rentoutusta arjen keskelle.

⚫️Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni.

⚫️ Markus 𝐭𝐚𝐫𝐣𝐨𝐚𝐚 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐮𝐮𝐬𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐚𝐤𝐤𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 -𝟐𝟎% 𝐭𝐮𝐭𝐮𝐬𝐭𝐮𝐦𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐧𝐚𝐧 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐧𝐧𝐨𝐢𝐬𝐭𝐚! (Voimassa 30.11. asti)

⚫️ 𝐀𝐣𝐚𝐧𝐯𝐚𝐫𝐚𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐧𝐲𝐭 𝐚𝐮𝐤𝐢 𝐣𝐚 𝐥ö𝐲𝐝ä𝐭 Markuksen Pitäjänmäen 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐞𝐬𝐭ä!

⚫️ 𝐀𝐣𝐚𝐧𝐯𝐚𝐫𝐚𝐮𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐰𝐰𝐰.𝐤𝐮𝐧𝐭𝐨𝐤𝐚𝐫𝐡𝐮.𝐟𝐢 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐭𝐬𝐞 Pitäjänmäen 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐣𝐚 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐣𝐚𝐤𝐬𝐢 Markus

⚫️Lämpimästi tervetuloa 💪

03/09/2024

⚫️ Uusi vahvistus meidän tiimiin! ⚫️

”Nimeni on Tuomas ja olen valmistunut koulutetuksi
hierojaksi 2024 Suomen Urheiluhierojaopistosta.
Olen alanvaihtaja ja työskennellyt aina erilaisten
ihmisten kanssa. Minulle on tärkeää, että hieronnoissani
on rento ja leppoisa meininki. Höpötellään niitä näitä
tai ollaan ihan hissukseen vaan.

Toisten hyvinvointi on minulle aihe, johon suhtaudun
kasvavalla palolla, sekä suurella halulla oppia hoitamaan
moninaisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja, mitkä haittaavat
monen arkea ja tekemistä.

Tarjoan Kuntokarhulla Kampin toimipisteessä
klassista- sekä urheiluhierontaa.
Tekniikkoina myös mobilisointia, traktiota ja
MET-venytyksiä.
Omana bravuurinani koen NHS
(niskahartiaseutu)-käsittelyn.

Tervetuloa Hietaniemenkadulle hierontaani!”

⚫️ 𝐓𝐮𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐭𝐚𝐫𝐣𝐨𝐚𝐚 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐮𝐮𝐬𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐬𝐢𝐚𝐤𝐤𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞 -𝟐𝟎% 𝐭𝐮𝐭𝐮𝐬𝐭𝐮𝐦𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐧𝐚𝐧 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐧𝐧𝐨𝐢𝐬𝐭𝐚! (Voimassa 30.9. asti)

⚫️ 𝐀𝐣𝐚𝐧𝐯𝐚𝐫𝐚𝐮𝐬 𝐨𝐧 𝐧𝐲𝐭 𝐚𝐮𝐤𝐢 𝐣𝐚 𝐥ö𝐲𝐝ä𝐭 𝐓𝐮𝐨𝐦𝐚𝐤𝐬𝐞𝐧 𝐊𝐚𝐦𝐩𝐢𝐧 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞𝐞𝐬𝐭ä!

⚫️ 𝐀𝐣𝐚𝐧𝐯𝐚𝐫𝐚𝐮𝐬 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢 𝐰𝐰𝐰.𝐤𝐮𝐧𝐭𝐨𝐤𝐚𝐫𝐡𝐮.𝐟𝐢 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐭𝐬𝐞 𝐊𝐚𝐦𝐩𝐢𝐧 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐩𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐣𝐚 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐣𝐚𝐤𝐬𝐢 𝐓𝐮𝐨𝐦𝐚𝐬

Lämpimästi tervetuloa 💪

14/08/2024

🦶 Mitä on osteopatia ja kenelle se sopii? 🤔

Osteopatia on hellävarainen ja kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka keskittyy kehon tuki- ja liikuntaelinvaivojen lievittämiseen. Osteopaatti käsittelee kehoa manuaalisesti, vapauttaen jännityksiä ja parantaen liikkuvuutta. Tämä hoitomuoto sopii lähes kaikille – niin urheilijoille, istumatyöntekijöille kuin stressaantuneille arjen ahertajillekin.

💡 Tiesitkö, että Kuntokarhu Pitäjänmäessä voit varata ajan osteopaatille? Meidän asiantunteva osteopaattimme on erikoistunut hoitamaan tuki- ja liikuntaelinvaivoja tutkitun näytön pohjalta.

👉 Varaa aikasi helposti netissä Pitäjänmäen toimipisteeseen: www.kuntokarhu.fi

Tule kokemaan, miten osteopatia voi auttaa sinua voimaan paremmin! 🌟

26/07/2024

Mikael on tuuraamassa Anssia Pitäjänmäen toimipisteellä 3.8.-9.8.! 💪

Mikael on pian valmistuva osteopaatti ja tarjoaa palveluina klassista- ja urheiluhierontaa, purentalihashierontaa sekä osteopatiaa opiskelijatyönä.

Varaa aika Mikaelille vielä kun aikoja on vapaana!🙌

Ajanvaraus kätevästi nettisivuilta www.kuntokarhu.fi

Lämpimästi tervetuloa Kuntokarhu Pitäjänmäkeen!

01/07/2024

Jerry is back!💪🏾

Jerry aloittaa 3.7 Kampin toimipisteessä ja sen kunniaksi tarjoaa kaikille asiakkaille ensimmäisen käynnin -20% normaalista hinnasta.

Varaa aikasi heti Jerrylle ja sano hei hei jumeille.

Tervetuloa Jerryn käsittelyyn!

www.kuntokarhu.fi

25/03/2024

⚫️ Uusi vahvistus meidän tiimiin! ⚫️

”Moikka!
Olen Jenna Meriheinä, koulutettu hieroja sekä urheiluhieroja.

Olen valmistunut Suomen urheiluhierojaopistolta joulukuussa 2023.

Palveluihini kuuluu klassinen- ja urheiluhieronta sekä 22.4. alkaen myös purentalihashieronta!

Hierojana olen asiakasta kuunteleva ja teen hoitosuunnitelman parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi. Parasta tässä työssä on kun pääsee työskentelemään ihmisten parissa ja olla avuksi. Minulle tärkeintä on asiakastyytyväisyys sekä jatkuva kehittyminen jota hyödyntää sitten asiakastyössä.
Omaa harrastustaustaa löytyy tanssista sekä jalkapallosta. Tällä hetkellä keskityn kuntosalilla käymiseen.

Kaikki ovat tervetulleita minun vastaanotolleni, tulit sitten hakemaan apua johonkin kiputilaan, vaivaan tai rentoutumaan!”

⚫️ Jenna tarjoaa kaikille uusille asiakkaille -20% tutustumishinnan kaikista hieronnoista!
(Voimassa 30.4. asti)

⚫️ Jennan löydät 1.4. alkaen Kampin toimipisteestä

⚫️ Ajanvaraus helposti www.kuntokarhu.fi

Lämpimästi tervetuloa 🙌

30/01/2024

⚫️Uusi vahvistus meidän tiimiin!⚫️

”Olen Kristian Jansson, valmistuin koulutetuksi hierojaksi sekä erikoistuin urheiluhierontaan vuonna 2018 Pasilan urheiluhierontaopistolta. Palveluihin kuuluvat klassinen- ja urheiluhieronta, sekä mobilisointitekniikat.

Omaan yli 20 vuoden kokemuksen käsipallon ammattiurheilijana, joten erityisesti urheiluvammojen hoito ja kuntoutus ennaltaehkäisevän hoidon ohella ovat minulle tuttuja. Vastaanotolleni ovat tervetulleita kaikenikäiset, niin akuutin kuin kroonisen vaivan kanssa. Tervetuloa!”

⚫️Kristian tarjoaa kaikille uusille asiakkaille -20% tutustumishinnan kaikista palveluista!
(Voimassa 29.2. asti)

⚫️Kristianin löydät Kallion toimipisteestä

⚫️Ajanvaraus helposti www.kuntokarhu.fi, valitse Kallion toimipiste ja hierojaksi Kristian

Lämpimästi tervetuloa 🙌

25/01/2024

⚫️Uusi vahvistus meidän tiimiin!⚫️

”Hei! Olen Miikka, vuonna 2023 valmistunut urheiluhieroja. Harrastan pyöräilyä,
kiipeilyä ja kaikenlaista luonnossa samoilua. Olen tehnyt koko ikäni
fyysisesti raskasta työtä, jossa kroppa on kovilla ja haluan auttaa
samoista vaivoista kärsiviä. Olen rauhallinen ja pyrin olemuksellani
saamaan myös asiakkaan rentoutuneeksi ennen hierontaa, sen aikana ja
sen jälkeen. Vastaanotollani tutkin ja haastattelen mahdollisimman
tarkkaan, jotta osaan kohdistaa hoitoni oikein. Palveluistani löytyy
tällä hetkellä urheiluhieronta ja klassinen hieronta. Myöhemmin
keväällä alan tarjota myös purentalihashierontaa.

Tervetuloa!”

⚫️Miikka aloittaa Pitäjänmäen toimipisteessä 3.2. alkaen ja tarjoaa aloitustarjouksena -20% 30-90 minuutin hieronnoista!

⚫️Ajanvaraus käy helposti www.kuntokarhu.fi, valitse Pitäjänmäen toimipiste ja hierojaksi Miikka

Lämpimästi tervetuloa!🙌

Osoite

Helsinki

Aukioloajat

Maanantai	12:00 - 20:00
Tiistai	12:00 - 20:00
Keskiviikko	12:00 - 20:00
Torstai	12:00 - 20:00
Perjantai	12:00 - 20:00

Puhelin

+358408286602

Nettisivu

http://www.kuntokarhu.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kuntokarhu :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Oikopolut

Jaa

Kategoria

Hierontapalvelu

Kuntokarhu

Kuntokarhu hyvinvointikeskus tarjoaa monipuolista Personal Training yksilövalmennusta, hierontapalveluita sekä fysioterapiaa yksityishenkilöille sekä yrityksille Helsingissä.