Reetta Sojakka - Jooga

07/08/2024

Join us for an acroyoga workshop where you'll learn the famous trick, the Castaway! 🤩

We'll explore accessible progressions to build up to the full trick and refine your techniques along the way.
This 3-hour workshop is a fantastic opportunity to dive deep into one of the staple tricks in the acroyoga world!

Saturday, August 17, 2024
from 2.30pm to 5.30pm
at Chikara Judo, Sturenkatu 25, 00510 Helsinki
Price 45€

DM for questions and sign up! 😘

See you there? 😍🤸🍀☀️

12/11/2022

Tekiskö mieli skippaa musta ja märkä joulu lanttulaatikoineen?

Sen sijaan voisit esim joogata, rentoutua, hemmotella itseäs hammamissa ja kerätä d-vitskua reilu 10 tuntia päivässä paistavan auringon alla.

Jouluretriitillä , 21.-28.12., on vielä tilaa! 🧘🧡
www.lavidasurf.com

Jos kaipaat perinteistä joulutunnelmaa, voin leikkiä sun kanssa palmun alla Juhanit ja Liisit (done that before) 😘🌴

Terkuin,
Marokkolainen joulutähti 🌟

29/10/2022

Iskikö kaamos jo kovaa päälle??
Kaipaako iho auringon lämpöä, keho hellivää ja sopivasti vahvistavaa liikettä, mieli pysähdystä ja hengitys tilaa virrata?

Hyppää lentokoneeseen ja ota suunnaksi Marokko! 💖

Aivan mielettömän upeet fasiliteetit, superravitsevat ja herkulliset ruoat tarjoaa .
Retriittiviikkoon kuuluu sopivassa suhteessa vapaa-aikaa ja ohjattua menoa. Jos oot aina halunnut kokeilla surffausta, sekin järjestyy. 🏄

Hyppää siis elämän aalloille ja varaa oma retriittisi 🌊🐳💫

Mun retriitit on
19.11.-26.11.
26.11.-3.12.
10.12.-17.12
28.12.-4.1.

Nähdäänhän? 😘☀️

www.lavidasurf.com/prices/p/yoga-meditation-holiday

16/10/2022

Innostuksen taso! 🤩

Tänä vuonna loputon marraskuu korvaantuu Marokon auringonpaisteella.
Ensi viikolla lähden Taghazoutiin opettamaan joogaa inspiroivissa ja kauniissa . 😍💖

Anna itsellesi joululahja ja varaa kaamospako www.lavidasurf.com/ 💖🎄🎁

13/05/2022

Avasin uudet nettisivut, käy kurkkaamassa!
✨ www.reettasojakka.yoga ✨

05/05/2022

Tänään kuvasin ensimmäisen osion Lempeän joogan verkkokurssille.😍
Kurssi tulee sisältämään hengitysharjoituksia, lempeää liikettä ja ennen kaikkea pysähtymistä. 🧡

Ps. Joogaatko vielä mielelläsi etänä kotoa/mökiltä/reissusta käsin? 🧘

02/05/2022

Varhaiskasvatuksen opettajana lakko on lähellä sydäntä ja haluankin tarjota sen kunniaksi muutamat ilmaisjoogat zoomissa! 🧡

Lempeän joogan tunnit sopivat kaikille taustasta riippumatta.
Luvassa on pysähdys päivän keskellä; kehoa ja mieltä hellivä harjoitus. Tulemme joogaamaan pehmeästi, kehoa monipuolisesti avaten ja liikeratoja laajentaen hengitysharjoituksia unohtamatta.

Tunneille osallistuaksesi tarvitset laitteen, jolla klikata itsesi zoom tapaamiseen, mukavat vaatteet, joissa sinun on hyvä olla, pari sohvatyynyä ja viltin. Olohuoneen matto käy mainiosti alustaksi.

☀️ Keskiviikkona 4.5.
klo. 9.30-10.15

☀️ Torstaina 5.5.
klo. 12.45—13.30

☀️Maanantaina 9.5.
klo. 9.30-10.15

Tervetuloa!🧡

Liity linjoille 5 minuuttia ennen tunnin alkua.
https://us06web.zoom.us/j/86101032949

29/04/2022

Skumppajoogaa kesään? 🥂
Mun kalenterista löytyy vielä pari vapaata slottia esim. polttareihin, tyhyhommiin tai ihan muuten vaan.
Laita viestiä ❤️

☀️🤞Olethan kesä lämmin ja aurinkoinen 🤞☀️

28/03/2022

Ihania kevät eventtejä! 😍🌠

Maanantain kunniaksi muutamia kalenteriin merkattavia päivämääriä! 🤩❤️

Kaipaatpa sitten hersyvää naurua, lepäämistä tai jonkun uuden asian kokeilua; näistä varmasti löydät itsellesi mieluisan työpajan. ✨🌜

🌠 Naurujooga /.kristina

🌠Pallohieronta & Tanssi-improvisaatio / .sojakka

🌠 Yin joogaa + sointukylpy /

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
https://www.varaaheti.fi/kuutamojooga/fi/kuutamo_jooga/events1

01/03/2022

Käsitasapainoilun workshop Kuutamolla 🌜✨

Tällä puolentoista tunnin mittaisella pääset vahvistamaan käsivarsiasi ja kääntämään itseäsi ylösalaisin!

Aloitamme lämmittelemällä kehoa ja herättelemällä keskivartalon tukilihaksia, jonka jälkeen siirrymme itse temppuiluun!

Loppuun teemme rentouttavia venytyksiä.

Luvassa joogasta tuttuja käsien varassa tehtäviä tasapainoasanoita, sekä päällä- ja kyynärvarsien varassa seisontaa.

Workshop järjestetään pienelle ryhmälle, joten tunnilla on aikaa kysellä ja ihmetellä!

Voit olla vasta-alkaja, harjoituksista annetaan vaihtoehtoja ja tunnilla on aikaa harjoitella omaan tahtiin.

Lauantaina 12.3. klo. 10-11.30
25€

Ilmoittautuminen on sitova!
https://www.varaaheti.fi/kuutamojooga/fi/kuutamo_jooga/events1

11/02/2022

❤️❤️❤️