28/11/2025
HANGON TAIKAA – Pilates & Rentoutus Retriitti pe 13.3.- su 15.3.2026
Tervetuloa pysähtymään kanssani Hankoon kauneimpaan alkukevään valoon. Saat aikaa itsellesi, oman hengähdyshetken, ehdit rauhassa lataamaan akkujasi kaukana arjesta.
Johdatan sinut tällä retriitillä nauttimaan Hangon taiasta kaikilla aisteilla. Tässä meren äärellä lepäävässä pikkukaupungissa on aivan oma tunnelmansa off seasonina. Sielu lepää, hengitys virtaa helpommin, meri-ilma hoitaa, maisemat hivelevät silmiä, ihana rauha, hiljaisuus ja pysähtyneisyys koko kaupungissa.
Ohjatuilla tunneilla pääset vahvistamaan kehoasi pilateksella, vetreyttämään sitä kehonhuollolla, rauhoittamaan mieltäsi rentoutuksessa ja merenrantakävelyllä. Lopuksi saat vielä helliä itseäsi kylpylässä.
Pääset lisäksi nauttimaan Hangon ravintoloista ja kahviloista, ihanista pikku putiikeista, ystävällisistä ihmisistä, upeista villoista, joista yhdessä kauneimmista saat nukkua yösi puhtaassa sisäilmassa.
Osallistujamäärä pidetään pienenä, max.10. Pienessä ryhmässä on helpompi rentoutua ja pysähtyä.
Onnellisin retriittiterveisin, Heli
OHJELMA:
PE 13.3.
klo 16-17.30 Villa Maijaan saapuminen
klo 18-19 PILATES
klo 19-20 KEHONHUOLTO & RENTOUTUS
LA 14.3.
Aamupala villalla, B&B Korsman toimittaa aamupalat
klo 9-10 PILATES
klo 10.30-11.30 OHJATTU KÄVELY
klo 12-13 lounas, Cafferie Hanko
klo 13-17 omaa aikaa (shoppailua Hangon ihanissa putiikeissa, ulkoilua, kahvilassa istuskelua, kirjan lukua omassa huoneessa, päiväunet…mikä ikinä sinua rentouttaa ja kutsuu juuri silloin)
klo 17-18 KEHONHUOLTO
klo 20 illallinen, (omakustanne)
SU 15.3.
klo 9.30-10.30 brunssi, B&B Korsman
klo 11-12 PILATES
Huoneiden luovutus
klo 13 KYLPYLÄ: Regatta Spa
YÖPYMINEN:
Villa Maija, Appelgrenintie 7
Yövymme yhdessä Hangon kauneimmista villoista, yli 130-vuotiaassa Villa Maijassa, joka on juuri äskettäin upeasti saneerattu. Koko villa on vain meidän käytössämme. Villassa on 2 kahden hengen huoneistoa ja 2 kolmen hengen. Huoneistot ovat tilavia, joten jokaiselle on oma rauhallinen makuutila. Kaikissa huoneistoissa on hyvin varusteltu keittiö, suihku ja wc. Toisessa 2 hengen huoneistoista on sauna.
TUNNIT:
Drottningberg, Satamakatu 2, sisäpiha, Steelstudion ovi
Pilatestunnit ovat perustason mattopilates tunteja. Tunnit ovat virtaavaa liikettä. Osalla tunneista käytetään välineitä. Kehonhuolto tunneilla lisätään liikkuvuutta ja rentoutetaan kehoa ja mieltä. Sisätunnit ohjataan kauniissa Valo-salissa, joka sijaitsee upeassa vuonna 1911 rakennetussa studio- ja liiketiloiksi muutetussa vanhassa tehdaskiinteistössä.
Ohjatulla kävelyllä nautitaan Hangon raikkaasta meri-ilmasta ja upeista rantamaisemista. Varaa säähän sopiva vaatetus ja tarpeeksi lämmintä päälle. Kävely toteutetaan joka säällä.
KYLPYLÄ:
Regatta Spa, Merikatu 2
Kylpylä on aivan meren äärellä, joten saat nauttia myös täällä rauhoittavasta merimaisemasta. Pääset virkistäytymään altaissa ja nauttimaan saunoista. Voit rentouttaa kehoa myös vesihierontalaitteissa ja kylmäaltaassa. Kylpyläkäynti päättää retriitin ja voit rentoutuneena lähteä kotimatkalle.
RAVINTOLAT:
Cafferie Hanko, Merikatu 1
B&B Korsman, Korsmaninkatu 46
OHJAAJA:
Heli Peltonen
Pilates Studio Vantaan ja Rentoutus.fi perustaja ja omistaja
Pilatesohjaaja, laitepilatesohjaaja, syvävenyttely- ja fasciaohjaaja, yin jooga ohjaaja, sointukylpyohjaaja, äänimaljahoitaja, hengitysohjaaja, kävely-/sauvakävelyohjaaja, rentoutushoitaja
HINTA JA ILMOITTAUTUMINEN:
Hinta 490€ sisältää majoituksen, aamupalan, lounaan, brunssin, ohjatut tunnit, kylpylän. (Lauantain illallinen ei sisälly hintaan. Ilmoita info@rentoutus.fi haluatko osallistua illalliselle.)
Ilmoittautuminen varausjärjestelmässä: www.varaaheti.fi/rentoutus
Maksu ilmoittautuessa. Ilmoittautuminen on sitova. Jos olet estynyt osallistumaan, voit ilmoittaa toisen henkilön tilallesi.
Osallistujia ei ole vakuutettu. Jokainen huolehtii omasta matka- ja tapaturmavakuutuksestaan.
