Jalkautus

Koti
Suomi
Hollola
Jalkautus

Luontoliikuntaa ja kaikenlaista kannustusta ja ohjausta siihen suuntaan Päijät-Hämeessä.

19/11/2025

Aloittelijan barre-tunnille torstai-iltapäivisin?

Olisiko laajempaa kiinnostusta/mahdollisuutta osallistua, jos tulisi tarjolle aloittelijoille/senioreille/enoleikinätanssinut, eli ihan jokahenkilölle sopivia musiikkiliikunnallisia barre-tunteja Salpakankalla kevättalvella. Eli noin helmi-huhtikuu, esim. torstaisin klo 13-14?
Ihan näin alustavasti tiedustelen ja jos kiinnostujia löytyy niin lähden varailemaan tilaa…

Mun barre-tunneilla liikkuvuus ja jalkojen lihaskunto paranee, mieliala kohenee, elämän värit kirkastuu ja muutenkin kaikki muuttuu astetta ihanammaksi 😄

16/11/2025

Sunnuntaitreeneissä saatiin aikaiseksi mm. tilataideteokset ”Kuhiseva seitti” ja ”Kukkulan kuningas”. Sekä lukuisia tyylikkäitä ylityksiä, alituksia, roikkumisia, kieppejä, hyppelyitä ja tasapainoiluita. Kivaa oli taas, ihanaa kun olitte ja tervetuloa taas kuukauden päästä!

14/11/2025

Alkaa olemaan melontakausi pikkuhiljaa ehtoopuolella tältä erää. Vielä käytiin kanssa Kivijärvellä tutustumassa paikkoihin ennen pakkasia. Sinne pääsee packrafteilemään ja seikkailemaan muutkin ensi kesänä yhteistyössä ! M***a tästä lisää sitten kevväämmällä..
Ensi viikollahan ehkä jo hiihdellään.

05/11/2025

Sunnuntaitreenipäivänä 16.11. leikitään taas!
Koska aikuinen on terve kun se leikkii ja vierivä ihminen ei sammaloidu (korkeintaan vähän likaantuu…)
Tapahtumapaikkana klo 10 alkaen Launeen leikkipuisto sekä sen reunalla Rtk-Areena.
Ohjelmassa parkour-henkistä etenemistä maaston ja rakenteiden mahdollisuuksia luovasti hyödyntäen, ketteryys- ja tasapainoharjoituksia, sekä vähän lihaskuntoakin musiikin tahdissa. Lopuksi sisätiloissa kevyttä kehonhuoltoa ja tietysti myös ruokaa, että jaksaa.
Ilmoittautumiset 12.11. mennessä viestillä. Osallistumismaksu edelleen vain 42 rahaa.

29/10/2025

Valopäitä ja -ilmiöitä sauvarinnetreenissä.
Pimeässä on jotenkin pehmeä ja sopivan epätodellinen tunnelma treenata. Pimeät tiistaitreenit jatkuvat joulukuun alkuun asti.

20/10/2025

Syyslomaladut haettiin tällä kertaa Vuokatista. Märkä keli, m***a hyvä latu ja lisää tulee koko ajan. Kuukauden päästä sitten hiihtoleirille!!

19/10/2025

Sunnuntaitreeneissä nautiskeltiin tällä kertaa jousiammunnan, suunnistuksen ja tietenkin motivaatiomontun parissa.
Vaikkei ollu kummoset eväät niin kovasti piti patistella porukkaa huoltopisteeltä kohti ylämäkeä 😀
Kepeää konttausta!

13/10/2025

Sopisiko sunnuntaihisi vähän mäkeä, hikeä, naurua ja hyvää seuraa? Jalkautuksen sunnuntaitreeneissä 19.10. treenaillaan erikoisjoukot-henkisesti mm. suunnistuksen, jousiammunnan ja motivaatiomonttu-mäkitreenin merkeissä. Paikkana Kutajoen metsästysseuran maja ja startti klo 10.
Loppuun asti selviytyneille tarjolla ruokaa 😁

Laitahan viestiä jos haluat mukaan!

08/10/2025

Tiistaitreenien juoksukuntopallopiiri 💪 Selkeästi kuntoilutrendien aallonharjalla ollaan taas. 😁

Itsehän siis muistan tehneeni tämäntyyppistä treeniä joskus 80-luvulla, paitsi että silloin ei tiedetty muita kuntopiiriliikkeitä kuin punnerrus ja vatsarutistukset ja välineistön huipputeknologiaa edusti autotallin seinään kiinnitetyt kumiremmit, joita kiskottiin hiihtoliikkeenomaisesti eikä koskaan huvittanut… 😁

06/10/2025

Hiihtokausi on jo aluillaan!
Ja nyt olisi hyvä mahdollisuus ottaa kunnon lentävä lähtö hiihtoharrastukseen loistavassa seurassa Jalkautuksen Vuokatin ensilumenleirillä 27.11.-1.12. Peruutuksen vuoksi leiriltä vapautui yksi paikka, ole nopea ja hyppää mukaan!

Hintatiedot ja alustavaa ohjelmaa löytyy nettisivuilta https://www.jalkautus.fi/palvelut/leirit/ensilumenleiri/

21/09/2025

Sellasta haipakkaa oli tänään suojuoksutreeneissä että ihan kaikki kengänpohjatkaan ei pysyneet vauhdissa mukana 😂😂

16/09/2025

Varrassuo, tuo aikuisen ihmisen paras leikkipaikka, tarjoilee syksyistä parhauttaan!

Tällaista menoa oli siis tänään tiistaitreeneissä, m***a samaa lajia olisi tarjolla myös tulevana sunnuntaina klo 10.
Kaupan päälle myös voimatreeniä ja kehonhuoltoa sekä palauttavaa evästä.

Tervetuloa mukaan, jos elämästä puuttuu konttausta ja naurua 😁

Osoite

Hollola

Nettisivu

http://www.jalkautus.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Jalkautus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Jalkautus :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Hollola :ssa?