Tmi Susanna Junninen

24/12/2024

Kiitos kaikille kuluneesta vuodesta 🌲🎁

12/12/2024

Heippa 🩶

Kiitos kaikille asiakkailleni siitä, että olette mahdollistaneet työni ja suuri kiitos myös kaikista ihanista kohtaamisista!
Ensivuosi tuo meidän perheelle suuria muutoksia ja tulen jäämään helmikuusta eteenpäin vanhempainvapaalle 🤍
Alustavasti en osaa sanoa koska hieronnat taas jatkuvat, tiloihin ym ainakin tulee silloin todennäköisesti muutoksia 🙏
Tammikuussa teen vielä hierontoja normaalisti ja slottista tai viestitse voi aikoja varata sekä tiedustella 🫶
Nähdään tammikuussa ⭐

28/11/2024

Joulukuun viimeiset ajat tarjolla nyt!
Lähden reissuun loppuvuodeksi niin aikoja rajoitetusti, laita viestiä jos jäät ilman aikaa niin katsotaan löytyykö vielä sopiva aika ❄️🤩

01/07/2024

🏖️

01/07/2024

PURENTALIHAKSET
❓Mitkä ne ovat?
Purentalihakset ovat posken, suun, alaleuan ja ohimoalueen lihakset. Ne voivat kipeytyä purentaelimistön toimintahäiriöiden yhteydessä joita kutsutaan yleisnimityksellä TMD (temporomandibular disorders).
Leukamme ja purentalihaksemme tekevät töitä pitkin päivää ja ovat näin ollen jatkuvan kuormituksen alaisina ja myös ne tarvitsevat huoltoa. Hampaita yhteen purtaessa aktivoituu purentalihasten lisäksi niska-hartian ja kaulan alueen lihakset. Näin ollen purentalihasten kireydet voivat ylläpitää jatkuvia hartiaseudun ongelmia.
❗Yleisimpiä purentalihas kireyksien aiheuttajia sekä oireita
🔴 Bruksismi (narskuttelu)
🔴 Stressi (Monet ihmiset purevat hampaita yhteen stressatessaan sekä jännittävät leukojaan)
🔴 Leukanivelen naksuminen, rahina
🔴 Pään-, hartioiden tai/ja kasvojensäryt
🔴 Huimaus ja tasapainovaikeudet
🔴 Hampaiden kuluminen
❗Purentalihashieronnassa käsitellään niska-, hartiaseutua, rintakehän-/kaulanaluetta sekä pään ja kasvojen lihaksistoa, asiakkaan halutessa myös suun sisäpuolelta

28/05/2024

Muutama lisäkoulutus taskussa saa päättää kevään 🌞

Mahdollista varata jatkossa aikoja esim
📍Purentalihasten hierontaan 👄
📍Valmistavaan tai palauttavaan hierontaan urheilu suoritusta ennen/ jälkeen 💪

Lomailen viikot 27 & 28 joten kannattaa kattoa kesäkuulta aikaa hierontaan hyvissä ajoin! Kiitos kun käytte, 4 kuukautta mennyt hurjan nopeasti 🤍

27/05/2024

Kesä ja kärpäset - muttei mitään tekemistä? 😁

Ei hätää, sillä Epassin Kesämarkkinat on täynnä kivaa kesätekemistä! Mekin olemme mukana Kesämarkkinoilla. Eli ei muuta kuin tervetuloa varaamaan itsellesi meiltä kivaa tekemistä Epassi-eduillasi! 🤩

Fit Ilmajoella voit maksaa Epassirahalla niin kuntokeskus asiakkuuksia kuin myös Personal Training -palveluita sekä hierontapalveluita Tmi Susanna Junninen

Tutustu palveluihimme: www.ilmajoki.ole.fit

Asiakaspalvelu auki: ma-to klo 17-19.

26/05/2024

Nyt mahdollista maksaa myös smartumeilla ☺️

25/04/2024

Linkki ajanvaraukseen biossa 😊🫵
Fit Ilmajoki

29/02/2024

Tänään varatut ajat -20% 🤩

Tulkaahan treenille ja moikkaamaan 🌞
Hyvä tilaisuus tutustua saliin ja muutamaan ryhmäliikuntaan veloituksetta 💪

19/02/2024

30/01/2024

Tervetuloa hierontaan ✨

1-2.2 Tutustumis tarjous 30 minuutin hieronta 23€ (hinta normaalisti 30€)
Kaikki ajat varattavissa! 💪☺️
https://slotti.fi/booking/tmisusannajunninen/