Terapiapalvelu Lempeydellä Tmi, Seksuaaliterapeutti Pia H

  • Koti
  • Suomi
  • Imatra
  • Terapiapalvelu Lempeydellä Tmi, Seksuaaliterapeutti Pia H

Terapiapalvelu Lempeydellä Tmi, Seksuaaliterapeutti Pia H Seksuaaliterapiapalvelut Imatralla tai etävastaanottona.

Tarjoan turvallisen tilan käydä läpi elämään ja seksuaalisuuteen liittyviä tunteita, pelkoja ja toiveita sekä toimii asiantuntijana seksuaalisuuteen ja itsetuntemukseen liittyvissä asioissa.

“Minulla ei ole haluja.”Tämä on lause, jonka moni sanoo hiljaa.Joskus häpeillen. Joskus jo luovuttaneena.M***a entä jos ...
10/04/2026

“Minulla ei ole haluja.”

Tämä on lause, jonka moni sanoo hiljaa.
Joskus häpeillen. Joskus jo luovuttaneena.

M***a entä jos kyse ei ole siitä, että halusi on kadonnut?

Entä jos se on vain piilossa.

Piilossa sen alla, että:
• olet tottunut joustamaan liikaa
• olet sanonut “kyllä”, kun tarkoitit “ei”
• olet ollut läsnä toiselle, m***a et itsellesi

Halu ei viihdy paikassa, jossa ei ole tilaa.

Ja rajattomuus vie tilan tältä kaikelta..

Se vie turvan.
Se vie yhteyden kehoon.
Se vie sen pienen kipinän, josta halu syntyy.

Halu ei ole asia, joka pitää “korjata”.
Se on asia, jolle pitää antaa mahdollisuus ja lupa tulla takaisin.

Ja usein se muutos alkaa yhdestä asiasta:

sinä lopetat itsesi ohittamisen!!

Seksuaaliterapeutti Pia Helveranta
Lempeydellä ❤️

Yksi hiljainen syy haluttomuuden taustalla:turvattomuus omassa kehossaEi siksi, että keho olisi “vääränlainen”vaan siksi...
08/04/2026

Yksi hiljainen syy haluttomuuden taustalla:

turvattomuus omassa kehossa

Ei siksi, että keho olisi “vääränlainen”
vaan siksi, että kehoa ei ole kuunneltu.

On totuttu:
• ylittämään omat rajat
• suorittamaan läheisyyttä
• olemaan läsnä muille, m***a poissa itseltä

Ja keho muistaa. Se todellakin muistaa…

Se alkaa jarruttaa.
Vetäytyä.
Hiljentyä.

Ei siksi, että siinä olisi jotain rikki.

Vaan siksi, että se yrittää sanoa:
“minua ei ole kuultu”

Halu ei synny pakottamalla.
Se syntyy turvasta.

Ja turva alkaa siitä, että:
sinä alat kuunnella itseäsi, myös silloin kun vastaus on ei.

Seksuaaliterapeutti Pia Helveranta
Lempeydellä ❤️

Onko tämä sinulle tuttua?Sanot “ihan sama”vaikka asia ei todellakaan ole ihan sama.Suostutvaikka keho menee jo vähän luk...
07/04/2026

Onko tämä sinulle tuttua?

Sanot “ihan sama”
vaikka asia ei todellakaan ole ihan sama.

Suostut
vaikka keho menee jo vähän lukkoon.

Hymyilet
vaikka sisällä ärsyttää, väsyttää tai sattuu.

Ja sitten ihmettelet:
miksi olen näin väsynyt?
miksi mikään ei tunnu miltään?
miksi en edes halua?

Totuus, jota harva osaa edes sanoo ääneen:

Haluttomuus ei aina liity seksiin.
Se liittyy siihen, että olet tottunut ohittamaan itsesi.

Kun et kuuntele omia rajojasi arjessa,
keho ei luota sinuun intiimeissä hetkissäkään.

Ja silloin se sulkeutuu…

Ei rangaistakseen.
Vaan suojellakseen.

Ensimmäinen askel ei ole “lisätä halua” ja keksiä siihen ratkaisuja,
vaan opetella sanomaan:

“tämä ei tunnu minusta hyvältä”
”Tätä en halua”

Ilman selityksiä.
Ilman syyllisyyttä.

Seksuaaliterapeutti Pia Helveranta
Lempeydellä ❤️

16/03/2026

“Miksi Sekspertti? Koska ‘terapeutti’ kuulostaa joskus tylsältä ja ‘seksuaalisuuden asiantuntija’ liian pitkältä. Halusin sanan, joka saa ihmiset hymyilemään, uteliaaksi – ja ehkä vähän punastumaankin. Siitä tuli Sekspertti. 😏

💡 Kuka ottaa vastuun sinun seksuaalisesta hyvinvoinnistasi?Usein ajattelemme, että toinen “pitää huolta” halustamme, nau...
15/03/2026

💡 Kuka ottaa vastuun sinun seksuaalisesta hyvinvoinnistasi?

Usein ajattelemme, että toinen “pitää huolta” halustamme, nautinnostamme tai seksuaalisesta tyytyväisyydestämme. M***a todellisuudessa: vastuu on sinun.

✅ Se ei tarkoita, että sinun pitäisi selvitä yksin.
✅ Se tarkoittaa, että sinun on tunnistettava omat tarpeesi, rajasi ja halusi.
✅ Ja tarvittaessa haettava tukea – keskustelua, terapiaa, tietoa.

Seksuaalisuus on voimavara, ei vain pakollinen osa arkea. 💛
Kysy itseltäsi tänään: Mitä minä tarvitsen voidakseni nauttia omasta seksuaalisuudestani?

Uudet käyntikortit saapuivat ❤️🙏
12/03/2026

Uudet käyntikortit saapuivat ❤️🙏

Terapiassa näen tämän usein.Muutos alkaa siitä hetkestä, kun lakkaamme yrittämästä muuttaa toista.
11/03/2026

Terapiassa näen tämän usein.
Muutos alkaa siitä hetkestä, kun lakkaamme yrittämästä muuttaa toista.

Norm. 85 € → nyt 70 € (8.–15.3.)Jos et ole pitkään aikaan pysähtynyt itsesi äärelle, tämä on kutsusi.Naistenpäivänä et j...
28/02/2026

Norm. 85 € → nyt 70 € (8.–15.3.)

Jos et ole pitkään aikaan pysähtynyt itsesi äärelle, tämä on kutsusi.

Naistenpäivänä et juhli selviytymistä.
Valitset itsesi.

Paikkoja rajallisesti.
Varaa nyt.
www.terapiapalvelulempeydella.fi

Kun suhde narsistisiin piirteisiin satuttaa: mitä tapahtuu hyvinvoinnille, seksuaalisuudelle ja keholleSuhde, jossa toin...
24/02/2026

Kun suhde narsistisiin piirteisiin satuttaa: mitä tapahtuu hyvinvoinnille, seksuaalisuudelle ja keholle

Suhde, jossa toinen vähättelee, manipuloi, ohittaa tunteet tai kääntää vastuun jatkuvasti kumppanille, ei kuormita vain mieltä.
Se vaikuttaa kokonaisvaltaisesti ihmisen hyvinvointiin — myös seksuaalisuuteen ja kehoon.

Moni vastaanotollani kuvaa samaa kokemusta:
“En enää tunnista itseäni.”

💔 Hyvinvointi: jatkuva varuillaan olo

Kun suhde on emotionaalisesti turvaton, hermosto elää jatkuvassa hälytystilassa.
Se voi näkyä mm.:
• ahdistuksena ja ylivireytenä
• uupumuksena
• itsetunnon heikkenemisenä
• omien tarpeiden kadottamisena
• hämmennyksenä: “onko vika minussa?”

🔥 Seksuaalisuus: halu ei elä turvattomuudessa

Seksuaalisuus tarvitsee turvaa, arvostusta ja emotionaalista yhteyttä.
Narsistisessa dynamiikassa seksuaalisuus muuttuu usein:
• velvollisuudeksi tai miellyttämiseksi
• hyväksynnän hakemiseksi
• suoritukseksi
• tai katoaa kokonaan

Moni kokee:
• haluttomuutta
• kehosta irtaantumista seksissä
• häpeää tai riittämättömyyttä
• rajojen hämärtymistä

🧠 Keholliset vaikutukset: keho muistaa

Pitkittynyt emotionaalinen kuormitus näkyy kehossa.
Yleisiä kokemuksia ovat:
• jännitys ja kiputilat
• vatsaoireet
• uniongelmat
• seksuaalinen kipu tai tunnottomuus
• kosketuksen pelko tai vastenmielisyys

Keho reagoi, kun turvaa ei ole.

⸻

Tärkeä muistutus

Jos tunnistat itseäsi tästä, kyse ei ole heikkoudesta.
Kyse on siitä, että olet elänyt kuormittavassa vuorovaikutuksessa.

Se jättää jäljen.
M***a jälki ei ole pysyvä.

Turvallisessa kohtaamisessa
– hermosto voi rauhoittua
– seksuaalisuus voi palautua
– yhteys omaan kehoon voi vahvistua
– oma arvo löytyy uudelleen

⸻

🤍 Et ole rikki.
🤍 Reaktiosi ovat ymmärrettäviä.
🤍 Toipuminen on mahdollista.

Jos tämä teema koskettaa, et ole yksin.

~Pia~




Nuorten seksuaalinen kasvu ei ole vain “seksuaalikasvatusta”.Se on identiteetin rakentumista, rajojen oppimista, kehotie...
19/02/2026

Nuorten seksuaalinen kasvu ei ole vain “seksuaalikasvatusta”.
Se on identiteetin rakentumista, rajojen oppimista, kehotietoisuutta ja itsetunnon juurtumista.

Kun nuori saa turvallista, ikätasoista ja arvostavaa tukea seksuaalisuuteensa, vaikutukset näkyvät suoraan mielenterveydessä, ihmissuhteissa ja elämänvalinnoissa.
Ja kun tuki puuttuu – seurauksetkin kantavat pitkälle.

Sain viime vuonna pitää luennon aiheesta Nuorten seksuaalisen kasvun tukeminen ja sen vaikutus mielenterveyteen STEP-koulutuksella Ruokolahdella.
Kohtaamiset, keskustelut ja palaute vahvistivat jotain tärkeää:
tälle tiedolle ja dialogille on valtava tarve eri ammattilaisten kentällä.

Puhuisin aiheesta mielelläni lisää –
oppilaitoksissa, sote-kentällä, järjestöissä tai vanhemmille suunnatuissa tilaisuuksissa.

Jos teillä pohditaan nuorten hyvinvointia, mielenterveyttä tai seksuaalikasvatusta, keskustelen mielelläni mahdollisuuksista.

Nuorten hyvinvointi rakentuu myös siitä, miten me aikuiset uskallamme kohdata seksuaalisuuden.

—
Pia Helveranta
seksuaalineuvoja (SSS), seksuaaliterapeutti, yhteisöpedagogi

No, hitto miksei?Miksi et sanoisi KYLLÄ terapialle?Joskus suurin muutos ei ala varmuudesta.Se alkaa pienestä uteliaisuud...
17/02/2026

No, hitto miksei?
Miksi et sanoisi KYLLÄ terapialle?

Joskus suurin muutos ei ala varmuudesta.
Se alkaa pienestä uteliaisuudesta.
Tai siitä hetkestä, kun ajattelet:
👉 “Ehkä tästä voisi olla apua.”

Terapiaan ei tulla siksi, että olisi rikki.
Vaan siksi, että haluaa voida paremmin, ymmärtää itseään syvemmin
ja elää enemmän omannäköistä elämää.

Jos ajatus terapiasta on jo käynyt mielessäsi,
se ei ole sattumaa.

No, hitto miksei?
Voisit kokeilla.
Voisit sanoa kyllä itsellesi.

💗 Pia / Terapiapalvelu Lempeydellä

💗 Ystävänpäivän tarjous – Terapiapalvelu Lempeydellä 💗Rakkautta, yhteyttä ja lempeyttä itseäsi tai suhdettanne kohtaanYs...
14/02/2026

💗 Ystävänpäivän tarjous – Terapiapalvelu Lempeydellä 💗

Rakkautta, yhteyttä ja lempeyttä itseäsi tai suhdettanne kohtaan

Ystävänpäivä ei ole vain romanttisia eleitä – se voi olla myös pysähtymistä, kuulluksi tulemista ja oman tai yhteisen hyvinvoinnin vaalimista.

✨ Anna lahjaksi aikaa, ymmärrystä ja yhteyttä.

⸻

🌸 Seksuaaliterapia – yksilö

Yksilötapaamisilla keskitymme sinun seksuaalisuuteesi ja siihen liittyviin kysymyksiin, omassa tahdissasi ja turvallisesti.

85 € / 60 min

Ystävänpäivän sarjakorttitarjous (NYT):
💗 3 x 60 min 245 €
💗 5 x 60 min 285 €
💗 10 x 60 min 830 €

⸻

💞 Seksuaaliterapia – parit / useampi osallistuja

Paritapaamisilla keskiössä ovat suhteenne, yhteytenne, läheisyys ja molempien seksuaalisuus.

115 € / 90 min

Ystävänpäivän sarjakortit:
💗 3 x 90 min 340 €
💗 5 x 90 min 565 €
💗 10 x 90 min 1110 €

⸻

✨ Tarjous sopii myös lahjaksi – itselle, kumppanille tai yhteiseksi matkaksi kohti parempaa yhteyttä.
✨ Sarjakortit ovat käytettävissä joustavasti sovitun ajan puitteissa.

📍 Terapiapalvelu Lempeydellä
💌 Varaa aikasi tai kysy lisää yksityisviestillä




Osoite

Tainionkoskentie 68
Imatra
55120

Puhelin

+358503265210

Nettisivu

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Terapiapalvelu Lempeydellä Tmi, Seksuaaliterapeutti Pia H :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Terapiapalvelu Lempeydellä Tmi, Seksuaaliterapeutti Pia H :lle:

Oikopolut

Jaa

Kategoria