Tahto Works & Wellness

09/04/2026

Kevät 💚 Juoksukoulu

Joka Naisen Juoksukoulu on sulle, joka haluat aloittaa juoksuharrastuksen ja/tai kehittää juoksukuntoa ja -tekniikkaa 🏃‍♀️‍➡️

Tänä keväävä juoksukoulu starttaa 4.5! Ryhmä on ollut vuosittain täynnä, joten nappaa paikkasi pian! 🤩

🟢 Pienryhmävalmennus juoksuun ja juoksua tukevaan harjoitteluun

🟢 8 viikon valmennus, jossa 8 treeniä viikoittain maanantaisin klo 18-19 Joutsan urheilukentällä - aloitus ma 4.5.

🟢 Hinta 120€/hlö, ryhmäkoko 6-10 hlö

🟢 Kuntotason mukainen harjoitusohjelma juoksuun ja kirjalliset ohjeet yhteisistä harjoituksista (swaippaa tarkempaan sisältöön 👉)

🟢 Valmentajana

🟢 Ilmoittautuminen sanni.nyberg@tahtoworks.fi tai 0408676048

🟢 Maksutapana lasku, Epassi, Smartum tai Edenred

Tuu mukaan! 💚 Sanni

juoksukoulu hyväolo liikeonlääke liikunnanilo pienryhmävalmennus pienryhmä valmennus joutsa liikuntapalvelut hyvinvointipalvelut

13/03/2026

Viimeisimmät päivitykset pienvälineisiin!

Kuntosalin alakerrassa meillä on vapaampi toiminnalliseen harjoitteluun sopiva tila, josta löytyy myös paljon erilaisia pienvälineitä ja mm. nyrkkeilysäkki 👊

Päivitimme välinevalikoimaa
🟢 Säkkihanskat x 2 paria
🟢 Vastuskuminauhasetti
🟢 Kahvakuulat 20kg ja 24 kg
(Kahvakuulia nyt 6-24 kg)

Ei muuta kun treenille! 💪🔥

27/02/2026

Korjaushommat tehty!

Tällä viikolla kuntosalilla parikin vaijeria sanoi itsensä irti 🤷

Nyt ristikkäistaljan toinen vaijeri ja polven ojennus/koukistus laitteen vaijeri on vaihdettu uusiin ja laitteet taas käytössä! 👍

Vahvaa viikonloppua! 💪

16/01/2026

Liikunta-ja hyvinvointipalvelut yhdessä osoitteessa 🤩

Kuntosalin remppaan kuului myös hierontapisteen avaaminen samoihin tiloihin! Tällä viikolla urheiluhieroja Teresa Jokinen on aloittanut työt kuntosalin kanssa samassa osoitteessa Rantatie 3 🔥
Linkki ajanvaraukseen biossa!

Hierontaan kuljetaan parkkipaikan puoleisesta sisäänkäynnistä ja kuntosalille rakennuksen päädyssä olevasta sisäänkäynnistä. Kiitos ikkunoiden teippauksista .fi 👌

Mitä kaikkea siis löydät osoitteesta Rantatie 3?
Liikunta ja hyvinvointipalvelut

- Kuntosali (päivittäin klo 6-22)
- Kuntosalivalmennus
- Personal training
- Ravintovalmennus
- Inbody-kehonkoostumusmittaus
Hieronta
- Urheiluhieronta
- Klassinen hieronta
- Kinesioteippaus

Maanantaisin klo 16:30-17:30 pääset tutustumaan tiloihin ja palveluihin yhdessä yrirräjäpariskunnan, Sannin ja Tommin, kanssa! Tervetuloa!

23/12/2025

We did it! 🙌

Joulukuun alussa kuntosalilla aloitettiin sosiaalitilojen remontti. Haluttiin tehdä tiloista käytännöllisemmät ja meidän näköiset, m***a ensisijaisesti lisätä asiakkaiden viihtyisyyttä 😍
Swaippaa ennen ja jälkeen kuviin!

Näillä kuvilla ja tunnelmilla halutaan toivottaa kaikille asiakkaillemme hyvää joulua, kiittää ensimmäisistä yhteisistä salikuukausista ja olla myös ensi vuonna isosti mukana paikallisissa liikunta- ja hyvinvointipalveluissa! 🤩

Hyvää joulua ja energistä uutta vuotta!

Sanni ja Tommi

13/12/2025

Keski-Suomen maaseutu oli meidän tukena, jotta meillä oli mahdollisuus laajentaa hyvinvointipalveluiden tarjontaa myös kuntosalille 😊

Heidän jutussaan tiivistyy hyvin koko yrityksemme toiminta, kiitos! 🤝

Joutsassa toimiva Tahto Works Oy laajensi viime kesänä toimintojaan liikuntakeskuspalveluihin. 🏋️

🧩 Yrittäjäpariskunta Tommi ja Sanni Nybergin Tahto Works toimii kolmella eri liiketoiminta-alueella, jotka pyörivät pienkoneiden huoltopalvelujen sekä hyvinvoinnin ja liikunnan ympärillä. Yrittäjyys on heille elämäntapa, jossa yhdistyvät oma koulutus, osaaminen ja harrastukset.

🧩 Hyvinvointipalveluja vahvistettiin viime kesänä isosti, kun Tahto Works hankki Joutsenossa lopettamassa olevan kuntosaliyrityksen tilat ja laitteiston.

🧩 Laitehankintaa varten yritys haki ja sai investointitukea Leader Maaseutukehitykseltä.

”Sain erittäin hyvää ohjausta sekä hakemuksen tekemisessä että myönteisen päätöksen saatuamme maksatuksen haussa”, Sanni Nyberg sanoo.

➡️Lue koko yritystarina – linkki kommenteissa.


Maaseutukehitys ry
Tahto Works & Wellness

30/11/2025

Hei kaikki kuntosalin asiakkaat 🙋‍♀️🙋‍♂️

Sosiaalitilat kaipaavat remontointia, sen on varmaan kaikki huomannut jo pidemmän aikaa 🫣

Nyt kun tilatkin on meidän, niin halutaan heti "kuntosaliuran" alussa hoitaa homma kuntoon ja lisätä meidän kaikkien viihtyisyyttä salilla 🥰

🟢 Remontti alkaa keskiviikkona 3.12.
Vie omat tavarasi ennen sitä, kiitos!
🟢 Kuntosali on käytettävissä
M***A
🟢 WC ja suihku ei ole käytössä
🟢 Vettä ei ole saatavilla

Yläkerran laitteet on järjestetty uudelleen (katso kuvat)
- kaikki aerobiset laitteet vierekkäin
- alaraajan laitteet vierekkäin
- keskivartalon laitteet vastakkain
- yläraajojen laitteet vierekkäin
- ristikkäistalja portaiden oikealla
- ylätalja portaiden vasemmalla

Toivomme ymmärrystä väliaikaiseen järjestelyyn, kiitos 🙏 😊

Halutaan kuitenkin mahdollistaa treenaaminen koko rempan ajan 💪

Ehkä remontti tuo tullessaan myös jotain uutta 🤩

18/11/2025

"Voi hyvin"

Kuntosali taipui maanantai aamupäiväksi hyvinvointitilaisuuteen, jossa keskusteltiin kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja fyysisen hyvinvoinnin osa-alueista ikääntyneiden näkökulmasta 😊

Myös kuntosaliin tutustuminen ja yhteinen liikuntatuokio oli osa tilaisuutta ja ohjelman päätti tärkeä informaatio sydäniskurin käytöstä ❤️

Kiitos yhteistyöstä Eläkeliiton Joutsan yhdistykselle ja Akille 🤝

06/11/2025

"Kummastako ovesta kuntosalille tullaan?"

Nyt ovissa uudet teipit, jotka ohjaavat rakennuksen päädyssä olevalle sisäänkäynnille! Kiitos .fi 🙌

14/10/2025

Treeniystävällisyyttä ja turvallisuutta salille 💪

Maanantaina päivystysvuoron jälkeen jäätiin siistimään alakerran tiloja treeniystävällisempään ja myös turvallisempaan käyttöön!

Laitteita ja välineitä on sijoiteltu enemmän lihasryhmäkohtaisesti ja meidän mielestä tärkeimpänä, levytangoille on nyt tuetut telineet kyykkyhäkkien keskellä 👌

Myös "peilisalin" puolelle pyrittiin saamaan enemmän vapaata tilaa mm. liikkuvuusharjoitteluun, toiminnalliseen treeniin ja muutenkin pienvälineiden käyttöön 😊

Kerrohan mielipidettä, kun oot käynyt seuraavan kerran treenillä! 🤩

Onko meidän sali sulle uus juttu?

Jos haluat tulla tutustumaan tai aloittaa treenaamisen, niin maanantaisin klo 16:30-17:30 ollaan aina paikalla, muulloin sovitusti!

30/09/2025

Täydennyksiä kuntosalin pienvälineisiin 🙌

✅️ Ristikkäistaljan varustevalikoimaan on lisätty
- nilkkaremmit x 2
- naru kahden käden liikkeisiin
- naru yhden käden liikkeisiin

✅️ Käsipainoista löytyy nyt myös 8kg ja 9kg parit

✅️ Asiakastoiveena 0,5kg levypainoja × 4

Tsemppiä treeneihin!

03/09/2025

Yhteistyö Toivakan kunnan kanssa 🤝

Maksuton liikuntaneuvonta on osa kuntien hyvinvointityötä kuntalaisten terveyden edistämiksi 😊

Toivakassa käynnistyi 1.8. Liikkuva koulu -hanke ja samalla kunnassa päätettiin aloittaa kuntalaisille maksuton liikuntaneuvonta. Otin ilolla vastaan yhteistyöpyynnön toiminnan käynnistämiseksi 🙏

Hyvinvointityö pienten kuntien kanssa on näkyvää ja koen sen omalla kohdalla erittäin merkitykselliseksi! Asunhan itsekin pienessä kunnassa 🥰

Toivakan liikuntaneuvojana toimii uusi työntekijämme Anna Rossi (kuvassa keskellä) 🤩 Liikuntaneuvonna työryhmä on saattanut meidät yhteen ja tämän liikunta-alan moniosaajan kanssa työskentely sujuu kuin tanssi 💃

Elokuu meni pääasiassa toiminnan käynnistämiseen hyvinvointikoordinaattori Satun (kuvassa vasemmalla) kanssa. Tällä viikolla päästiin kiinni konkretiaan, kun Annalla oli ensimmäiset ryhmäohjaukset ja ensimmäinen aika varattiin liikuntaneuvontaan 💚