08/02/2024
Olen aloittanut helmikuun työnohjaukset käyttämällä Unelma-kortteja. Mahtavia kohtaamisia!
Innostuin käyttämään kortteja kuunneltuani podcastia, jossa Kliinisen hypnoterapian opettaja ja Suomen hypnoosiliiton puheenjohtaja Teija Barr oli vieraana. Itse olen myös tutustunut hypnoterapiaan muutamassa lyhyessä koulutuksessa.
Hypnoosi, mistä nyt puhun, on kokemista, keskittymistä ja uppoutumista johonkin. Se on jotain, jota koemme päivittäin, esim. autolla ajaessa,
menemme automaattiohjauksen tilaan. Pystymme havainnoimaan ja reagoimaan muuhun liikenteeseen, m***a jos mitään erityistä ei tapahdu, voimme vaipua kevyeen transsitilaan. Toinen tyypillinen arkipäivän transsitila syntyy juuri ennen nukahtamista. Se on tila, missä olemme tietoisia ympäristöstämme, m***a se ei kiinnosta meitä, vaan nautimme syvästä rentouden tilasta, kunnes nukahdamme.
Teija Barrin haastattelusta jäi mieleen se kuinka tietoisesti voi itse saattaa itsen kevyeen elvyttävään ja hyvää tekevään hypnoosiin arjen keskellä. Yksi tällainen tapa on unelmointi. Unelmoidessa vaivumme kevyeen transsiin, jolloin tietoinen mieli ei ole vallalla, vaan luovalle ja laveammalle mielelle tulee tilaa päästä ohjaksiin.
Työnohjauksessa usein pohditaan ja yritetään ymmärtää asioita uusista näkökulmista sekä etsitään uudenlaisia ratkaisuja. Tällainen, jos mikä vaatii luovaa ja avaraa mieltä! Hoksasin, että Unelma-korteillahan voisin auttaa houkuttelemaan luovaa ja avarampaa mieltä esille.
Tähän astiset kokemukset korttien käytöstä ovat olleet lupaavia🌞. Ainakin ne ovat vaihtelua arkeen, jos ei muuta.
