Mitkä ovat aukioloajat?

Maanantai 00:00 - 20:00 Tiistai 00:00 - 20:00 Keskiviikko 00:00 - 20:00 Torstai 00:00 - 20:00 Perjantai 10:00 - 16:00

Kilahti

Tämä sivu antaa ideoita vireystason nostoon ja hyvinvoinnin lisäämiseen.

18/01/2026

Ihanaa, että olet täällä. On ilo jatkaa tätä matkaa kanssanne.

Muistetaan pitää kiinni vapaa-ajasta, hetkistä jotka synnyttävät innon ja tekemisestä, joka tuntuu omalta. Niistä syntyy parempi jaksaminen, selkeämpi ajattelu ja kestävämpi työarki.

08/01/2026

Pakkaspäivinä lämpö löytyy pienistä asioista, kuten pehmeistä lapasista.

Jätä kommentti ja kerro kenen käsissä haluaisit nämä lapaset nähdä ja minkä värisenä.

Kommentoi maanantaihin 12.1. mennessä. Muistathan, että voittajille (3) ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Onnea arvontaan!

01/01/2026

Uusi vuosi on kuin veistos. Jokainen päätös, jokainen pieni teko on kuin tarkka veiston jälki, joka muuttaa kokonaisuutta.

Rakennetaan yhdessä jotain kestävää ja kaunista, vahvistetaan sitä, mikä jo kantaa ja luodaan uutta, joka inspiroi.

Uusi vuosi kutsuu, maisema muuttuu, kun uskallat tarttua talttaan.

Hyvää uutta vuotta ❣️

15/11/2025

Järvi, kevyt lumipeite ja valo, täydellinen kontrasti marraskuun rauhassa.

Mikä on sun lempimaisema tähän aikaan vuodesta?

17/10/2025

Syksyinen hetki vesillä - mieli saa levätä. Missä sinä koet syksyn kauneuden vahvimmin?

Kerro kommenteissa - ja anna ruskan viedä ajatukset hetkeksi pois arjestasi.

✨️Ihanaa ja levollista viikonloppua juuri Sinulle!✨️

30/08/2025

Tänään vietetään Suomen luonnon päivää. Luonto ei ole vain kaunis maisema - se on tunne, tuoksu, muisto. Se on se hetki, kun hengität syvään metsässä ja tunnet rauhan. Se on järven pinta, joka heijastaa taivaan ja mielen.

Luonto hoitaa, inspiroi ja antaa voimaa - ainakin minulle.

Mikä luonnon ääni tai tuoksu tuo sinulle hyvän olon?

07/08/2025

Haluan ilahduttaa yhtä onnekasta tällä pehmeällä ja lämpimällä käsin neulotulla neuletakilla.

Voit voittaa neuletakin osallistumalla arvontaan:
1 Tykkää julkaisusta
2 Kommentoi alle, kenelle neuletakki tulisi

Arvonta päättyy 11.8.2025. Voittajalle ilmoitetaan henkilökohtaisesti.

Onnea arvontaan - ja kiitos kun olet mukana! 💕

01/08/2025

💥Uusi harrastus -aivot huutaa JEE!💥

Aloitin uuden harrastuksen - virkkauksen. Jokainen uusi oppimiskokemus ei vain tuo iloa, vaan tekee hyvää myös aivoille!

Uuden taidon opettelu aktivoi aivojen eri alueita. Kun opimme jotain uutta, aivot aktivoituvat, hermoyhteydet vahvistuvat ja mieliala kohoaa. Se on kuin kuntosalitreeni mielelle - m***a hauskempaa!

Pienikin askel uuden äärelle voi olla suuri harppaus hyvinvoinnille. Käsillä tekeminen huoltaa ja palauttaa aivoja. Se myös aktivoi aivoja laajalti. Jos olet miettinyt uuden harrastuksen aloittamista, nyt on täydellinen hetki. Aivot huutaa jo: JEE, tätä lisää.

Mikä olisi sinun uusi harrastus?

28/07/2025

Puutarha hyvinvointivalmentajana.

Jokainen kylvö on lupaus tulevasta. Jokainen kitkentä on hetki hiljaisuutta.

Työnohjaajana näen, miten tärkeää on pysähtyä, kuulostella ja antaa tilaa kasvulle - aivan kuin puutarhassa.

Se opettaa meitä:
🌱 Ole kärsivällinen - muutos ei tapahdu hetkessä
🌞 Etsi valoa - vahvista sitä, mikä kannattelee
💧 Muista juoda vettä - huolehdi perusasioista
🍓 Nauti sadosta, kun sen aika on - pysähdy onnistumisen äärelle

Mikä on sinun puutarhasi tärkein oppi tänä kesänä?

21/07/2025

Kehonhuolto on uusi lomajuoma - virkistää ja palauttaa!

Olitpa mökillä, rannalla tai kotona, ota hetki itsellesi. 10 minuuttia venyttelyä, joogaa, pilatesta tai jotain muuta kehonhuoltoa voi tehdä ihmeitä.

Säännöllinen kehonhuolto auttaa meitä jaksamaan arjessa, parantaa unen laatua ja tuo lisää energiaa päiviin niin kuin tiedämme. Kokeile kolmen viikon ajan - tee tilaa hyvinvoinnille.

Muista: lomalla ei tarvitse tehdä paljon - kehosi rakastaa kun annat sille hetken.

18/07/2025

Kesäyön hiljaisuus.

Vain veden lempeä kosketus ja kaukainen kuikan huuto. Iltauinti kesäyössä ei ole vain kaunis hetki -se voi tarjota monia hyvinvointia tukevia vaikutuksia kuten stressin lievitys, unen laadun parantaminen, hengityksen ja läsnäolon vahvistaminen.

Miltä sinusta tuntuu pulahtaa järveen keskiyöllä - rauhoittavalta, virkistävältä, pelottavalta vai ei ole sinun juttu?

03/07/2025

Mitä sinun sadepäivän selviytymispakkaukseen kuuluu? Mitä sinä teet, kun ulkona on harmaata, m***a haluat pitää mielen kirkkaana?

Itse aloitin lapsen neuletakin, jonka joku teistä saa. Palataan tähän myöhemmin.

Tänään ei tarvitse kiirehtiä -sadepisara kutsuu meidät pysähtymään.

Osoite

PiippuKatu 11
Jyväskylä

Aukioloajat

Maanantai	00:00 - 20:00
Tiistai	00:00 - 20:00
Keskiviikko	00:00 - 20:00
Torstai	00:00 - 20:00
Perjantai	10:00 - 16:00

Puhelin

+358413181287

Nettisivu

http://www.kilahti.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kilahti :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Kilahti :lle:

Oikopolut

Osoite
Puhelin
Aukioloajat
Hälytykset
Ota Yhteyttä Vastaanotto
Lunastaa omistajuus
tai ilmoita luettelo

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Jyväskylä :ssa?