MieliHyvää

30/08/2025

✨️Päivien mittaan tunne hiipii hiljaa. Yhtäkkiä huomaan, että se pyytää tulla nähdyksi ja kuulluksi. Se pyytää yhteyttä.

Yritän täyttää sitä ulkopuolelta tärkeiden ihmisten kautta – ja se helpottaakin hetkeksi. M***a hetken päästä kaipuu iskee taas syvään rintaan.

Pysähdyn. Kuulen sinut, pieni ihminen sisälläni. Mitä vaille jäit? Minä näen ja kuulen sinut. Olen tässä kanssasi. En jätä sinua. Hengitetään hetki yhdessä.

Keho rentoutuu. Kaipuu täyttyy rakkaudella. Tässä on hyvä olla 💖

04/07/2025

18/03/2025

Aikamoista tohinaa ja pyöritystä on viime kuukaudet olleet ja tässä siitä kaikesta IHANAAKIN IHANAMPI TULOS! Erityisesti sulle Yrittäjä🥰

En oikein ole tiennyt miten jatkan valmennukseen liittyvää somea ja tekemistä kun tämä uusi yritys päätti laittaa itsensä tulille❤️‍🔥

Ja tiiätkö, niin hullulta kuin se kuulostaa niin nämä kaksi eri alaa intuitiivinen valmennus ja taloushallinto sopivat niin täydellisesti yksiin koska nyt saan sparrata yrittäjiä ja auttaa heitä saaman paras hyöty taloudellisesti omaan yritykseen, löytämään oma suunta ja kehittämään itseään!

Sä tiiät sen kun tuskastuttaa veroilmoitukset, paperien pyörittäminen ja niin monen asian muistaminen että onkohan nyt kaikki hoidossa ettei vaan jostain tule jotakin muistutusta. Ja mitä sitä seuraavaksi tekisi kun ei oikein luovuus virtaa🙃

Näiden takia ei yöunia kannata menettää🥰 vaikka moni niin tekee😬 minä autan sua, jotta sinä pääset tekemään sitä missä sä oot paras, eikö niin🤩😍🥰 ja saat enemmän aikaa sille omalle tuottavalle työlle!

Kiinnostuitko? Pistä viestiä kun aloitetaan yhteistyö🥰 olit sitten uusi tai vanha yrittäjä🥰

P.s. käytän taloushallintoon Fennoan superhelppoa ja yksinkertaista ohjelmistoa jossa on mobiiliversio mukana. Kaikki hoituu sähköisesti, lippulappujen aika on ohi!

P.p.s. käy tsekkaamassa uudet nettisivut www.elhagroup.fi

14/03/2025

Alkuvuosi on ollut sisäisen lapsen turvaamisen aikaa samalla kun uusia työkuvioita on ollut tulilla. Muutto järven rannalta toisen järven rannalle toi ihanasti lisätilaa meidän perheelle🥰

Tämä on ollut muutosten kevät monellakin tavalla. Se on tuonut tarvetta pysähtyä itsensä äärelle kuulostelemaan ja havaitsemaan itsessä tapahtuvia asioita.

Tämän kevään harjoitus on ollut hyvän näkeminen ja kiitollisuuden kokeminen päivittäin. Liian usein huomaan kiinnittäväni huomiota niihin asioihin jotka ei tuo hyvää eivätkä rakenna.

Mieli tarvitsee jatkuvaa ohjausta🩷

Onko sulla ollut jokin teema tämän kevään aikana?

P.s. avannossa käyminen on hyvä mielen harjoituskeino

10/01/2025

Uskonnollisesta yhteisöstä eroamisen jälkeinen aika on matka, joka sisältää erilaisia tunnetiloja ja eteen tulee varmasti asioita, joita täytyy käsitellä. Uskomuksia, joita haluaa purkaa. Ajatuksia, joita täytyy järjestellä uudelleen.

Uskonnon tuottamat uskomukset voivat olla niin vahvoja, että niiden läpikäyminen vaatii ulkopuolista tukea. Yksinäisyys saattaa olla monelle uskonnollisesta yhteisöstä eronneelle tuttu tunne. Erityisesti jos omassa lähipiirissä ei ole muita saman asian läpikäyneitä. Jotkin yhteisöt opettavat niin, että yhteisöstä eronneet eivät enää kuulu perheeseen ja välit katkaistaan kokonaan.

Yksinäisyyden tunne voi olla valtava ja musertava.

Kun katson omaa matkaani taaksepäin, muistan yksinäisyyden tunteesta johtuvat tunnetilat eikä niitä ole yhtään ikävä. Kuitenkin, näen samalla matkan jonka aikana olen oppinut itsestäni paljon ja se on vahvistanut minua ihmisenä mm. kuulemaan omaa ääntäni ja toimimaan sen mukaan välittämättä muiden mielipiteistä.

Tiedän, että yhteisöistä eroamisen jälkeen olo voi olla hyvin rikkinäinen ja hauras.
Älä jää yksin.
Hae vertaistukea ystäviltä tai järjestöistä.
Puhu terapeutille tai psykologille.
Etsi uusi harrastus, jossa tapaat uusia ihmisiä.

Näiden lisäksi voit ottaa myös yhteyttä minuun. Itse tällaisen asian läpikäyneenä ymmärrän, mitä tällaiseen prosessiin sisältyy. Tarjoan sinulle ehdottoman luotettavan ja turvallisen tilan puhua kokemuksistasi ja saada niihin uutta näkökulmaa halutessasi. Valmennus voidaan toteuttaa myös puhelimitse. Se voi tuntua joskus turvallisimmalta tavalta kohdata uusi ihminen.

Muista, sinä selviät tästäkin🩷

07/01/2025

Uskonnollisesta yhteisöstä eroaminen voi olla merkittävä elämänmuutos, joka tuo mukanaan monenlaisia tunteita, kuten yksinäisyyttä. Tämä on hyvin yleinen kokemus, sillä uskonnolliset yhteisöt tarjoavat usein vahvan sosiaalisen verkoston ja identiteetin. Kun tämä verkosto katkeaa, voi syntyä tunne eristäytymisestä ja yksinäisyydestä.

Miksi eroaminen voi johtaa yksinäisyyteen?
Uskonnollinen yhteisö tarjoaa usein läheisiä ystävyyssuhteita ja yhteisiä tapahtumia. Eroaminen voi tarkoittaa, että menettää suuren osan sosiaalisesta elämästään. Tärkeät sosiaaliset suhteet voivat katketa osittain tai kokonaan.

Miten selviytyä yksinäisyydestä?
On tärkeää antaa itselle aikaa surra menetystä ja hyväksyä kaikki tunteet, jotka nousevat pintaan. Irtaantumisen jälkeiseen prosessiin liittyy monenlaisia vaiheita, joiden läpikäymiseen voit saada tukea.

Muista, että et ole yksin. Monet muut ihmiset ovat käyneet läpi saman tilanteen. On tärkeää muistaa, että yksinäisyys on väliaikainen tunne, ja että on mahdollista luoda uusi, merkityksellinen elämä.

Kun tuntuu siltä, että haluat tukea ja rinnallakulkijaa irtaantumisen jälkeisiin vaiheisiin, laita viestiä. Yksin ei tarvitse jäädä.
Sinä selviät tästäkin 🩷
Yhdessä 🩷

30/12/2024

Monet asiakkaat ja ystävät ovat kertoneet irtaantumisprosessin kestäneen useita vuosia ennen päätöstä.

Mietintäprosessin pituudesta kertonee jotain se, miten haastavaan tilanteeseen henkisesti voi joutua irtaantumispäätöksen jälkeen. Joillekin se on peace of cake ja joillekin elämänmittainen prosessi.

Minulla se kesti kuusi vuotta ja tuona aikana kävin mielessäni läpi monia asioita, joita todennäköisesti tulisin kohtaamaan irtaantumisen jälkeen. En silti osannut mitenkään varautua siihen kaikkeen tunnemylläkkään mitä sen jälkeen sain itsessäni kohdata. Siitä alkoi minun itseni kasvu henkisesti vahvemmaksi ja vapaammaksi.

Sinä irtaantunut olet tehnyt todella rohkean päätöksen ja siitä voit olla todella ylpeä itsessäsi! Se on ensimmäinen askel kohti henkistä vapautta! Se on matka, joka otetaan askel askeleelta ja juhlitaan onnistumisia. Se on sinun kasvutarina🩷

Kun kaipaat tukea sun matkalle niin minä voin tarjota valmennuksissani:
-ymmärrystä häpeästä ja syyllisyydestä
-näkökulmien muutosta
-työkaluja arjen haastaviin tilanteisiin
-tunneprosessien kannattelua ja ymmärrystä niihin
-sisäistä voimaa kohti vapaampaa huomista
-tukea, turvaa ja luottamusta matkallesi

Minusta voit käydä lukemassa lisää täällä, josta löytyy myös yhteystiedot:
www.elisajurva.com

23/12/2024

Vuoden 2024 alussa ajattelin, että jospa tämä vuosi olisi se käänteentekevä vuosi ja suuret haasteet olisi jääneet taakse. Ja kyllä, tämä vuosi oli positiivisten muutosten vuosi✨️

Monet terveyshaasteet on jääneet taakse, rinnalle on löytynyt ihana rakas, joka tukee ja turvaa, yritysasioissa on mielenkiintoisia kuvioita. Monesti on tuntunut että hyppää kyytiin, pidä kahvoista kii ja luota.

Uusi vuosi ja uudet kujeet✨️ joka on parasta jakaa läheisten ja asiakkaiden kanssa, kasvaa ja kehittyä yhdessä✨️

Rauhallista joulunaikaa Sinulle siellä ruudun toisella puolella❣️

Valmennukset jatkuu ensi vuonna samaan tahtiin ja uusia kuvioita on tekeillä ✨️

P.s. Jkl ooperakuoro esiintyy uudenvuoden aattona Jkl Paviljongissa Venetsian ja Wienin tyyliin💎 tervetuloa kuuntelemaan. Muutama lippu jäljellä 💎

06/12/2024

✨️Pikkujoulutarjous!!✨️

✨️Viikonlopun aikana varatut valmennukset
20 % alennuksella 60 e/tunti (75e).

✨️Varauksen voit tehdä laittamalla viestiä messengerissä tai verkkosivuilta löytyvien yhteystietojen kautta.

https://elisajurva.cms.webnode.fi/

03/12/2024

Minun kasvutarinaa✨️

Menkat päivä 2, mieli tosi herkillä. Kaikki osuu ja uppoaa. Jäätävä syyllisyys, ihan kaikesta. Uhriutuminenkin. Häpeä. Pelko. Syyllisyys ettei laita rajoja ja siitä että laittaa rajoja. Syyllisyys herkkyydestä. Syyllisyys siitä että ei pysty päättämään asioita heti vaan tarvii aikaa. Syyllisyys ettei ole toisenlainen. Syyllisyys että väsyy ja uupuu ja kuormittuu niin monesta ja niin paljon. Syyllisyys että tarvii omaa tilaa.

Lohdutonta itkua. Asioiden päässä pyörittely pahentaa asiaa ja saa itkun yltymään. Kehon silittäminen rauhoittaa. Pienen sisäisen lapsen syliin ottaminen rauhoittaa.

Viesti rakkaalle, on paha olla. Keskustelu hänen kanssaan auttaa. Asioihin tulee mittasuhteet. Sen kuuleminen, että on rakas tärkeä näiden kaikkien puolien kanssa tuntuu hyvältä ja lohdulliselta.

Kiitos minä. Kiitos, että olin rohkea itseni kanssa ja uskalsin antaa tunteiden tulla ulos. Tunnistin ne ja rohkenin kurottaa kättä toiselle ja pyytää tukea. Kiitos, että uskalsin ottaa sen vastaan.

Kiitos rakas, että olit tukena🩷 se on arvokasta 🩷

25/11/2024

Uskonnollisesta yhteisöstä lähteminen voi olla kuin minkä tahansa merkittävän menetyksen kohtaaminen. Se vaatii usein suruprosessin läpikäymistä, jossa käsittelet menettämääsi yhteisöä, maailmankuvaa ja joskus myös läheisiä ihmisiä.

Menetysten käsittely voi viedä aikaa, ja siihen voi liittyä syviä surun tunteita, jotka voivat vaihdella nostalgian, vihan, helpotuksen ja epätoivon välillä. Voi olla mahdollista, että palaat takaisin kokonaan tai hetkeksi aikaa. Yhteisöstä irtaantuminen on niin iso menetys, että tunteita voi olla jopa mahdoton kestää.

Sopeutuminen uuteen elämäntilanteeseen ilman yhteisön tarjoamaa rakennetta ja tukea voi olla pitkä prosessi. Monen kohdalla se vaatii ulkopuolista tukea.

Oman irtaantumisen jälkeen olen käynyt usean vuoden psykoterapian kaikkien muiden tukimuotojen lisäksi. Ensimmäiset puolitoista vuotta harjoittelin kokemaan turvaa, jonka jälkeen pääsin käsittelemään häpeän, syyllisyyden, riittämättömyyden, arvottomuuden ja syntisyyden teemoja, jotka nousivat pintaan uudelleen ja uudelleen. Näiden asioiden työstäminen jatkuu varmasti koko loppuelämän läpi omalla tavallaan.

Tällä hetkellä olen todella kiitollinen, että voin itse olla tukemassa sinuakin, jos koet tuen tarvetta oman kasvun ja askeleiden ottamiselle. Laita rohkeasti viestiä jos tarvitset tukea näissä asioissa. Olen täällä sinua varten!

Muista, että olet tärkeä ja sinä selviät siitä, mitä haastetta ikinä koetkin!

23/11/2024

Uskonnollisissa yhteisöissä monet elämänvalinnat voivat olla selkeästi määriteltyjä. Irtautuminen voi johtaa siihen, että voit joutua tekemään päätöksiä, jotka aikaisemmin olivat yhteisön sanelemia. Tämä voi aiheuttaa epävarmuutta ja jopa ahdistusta, koska aiempi selkeä "oikea ja väärä" on kadonnut.

Elämä ilman ohjausta voi tuntua sekavalta, kun aiemmin selkeät ohjeet esimerkiksi perhe-elämästä, työstä tai sosiaalisista suhteista eivät enää päde.

Itseohjautuvuuden oppiminen voi olla haaste, m***a samalla se voi johtaa suurempaan vapauteen ja henkilökohtaiseen kasvuun.

Yhteisöstä irtautumisen jälkeen olen itse ollut useasti päätöksen edessä, jossa olen saanut puntaroida mikä on oikein ja väärin, kun ulkopuolista ohjeistusta ei asialle enää ollut. Tällä tavalla sain myös sukeltaa syvemmälle itseeni ja etsiä tämän hetkiset elämän arvot minkä mukaan haluan elää ja joita haluan elämässäni vaalia. Tällaisia ei tullut aiemmin mietittyä kun kaikki oli niin sisäänrakennettua ja automaattista.