Kadonneenterveydenmetsastajat

07/03/2025

Hyrox Jyväskylään! 👏🤩🔝🚀💪

Lauantaina 8.3. Klo 16.30
Uuteen lajiin tutustuminen! Avoin pääsy kaikille Jyväskyläläisille.

Treenit ovat pareittain tehtävissä ja kaikille skaalattavissa. Treenit ovat Suomen ehdottomaan eliittiin kuuluvan Roope Maaranen suunnittelemat!

Treenit pohjautuvat suurelta osin juoksuun, mitä pystyy näin talvisin tekemään meillä juoksumatoilla. Samoin kelkantyöntö tarvitsee turffilta tilaa. Niin tulemme porrastamaan liikkeet pareittain, jolloin kaikki halukkaat mahtuu treeneihin.

Jos Hyrox treenit kiinnostavat tarpeeksi, on suunnitelmissamme ottaa tämä tehokas, m***a matalankynnyksen treenimuoto mukaan valikoimiimme. Sorastajantie 1

Kenties ensimmäisenä Jyväskylässä! 🤔🤝💪😄

Kysy lisää tai ilmoittaudu:
040 658 1996
Asiakaspalvelu@crossfitjyvaskyla.fi

https://www.instagram.com/reel/DG5cZVBspiV/?igsh=MTdiNGM2aTFuOGJneA==

29/12/2024

https://www.instagram.com/reel/DEKGkpaNJSV/?igsh=MWpzMm5icjNydjU4ag==

🍎 Elämäntapamuutos ja ravitsemus – Veera Kosken inspiroiva ravitsemusluento! 💡

Haluatko oppia koostamaan terveellisen ja toimivan ruokavalion? 🍽️ Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ 2025 tarjoaa sinulle mahdollisuuden osallistua ravitsemusneuvoja Veera Kosken luennolle, jossa opit kaiken tarvittavan, jotta ruokavaliosi tukee tavoitteitasi ja hyvinvointiasi! 🌟

💬 Ravitsemusluennon sisältö:

📖 Otsikko: Elämäntapamuutos ja ravitsemus
Aiheet:

🍓 Ravinnon vaikutukset: Olet mitä syöt

🍞 Hiilihydraatit: Näin ne vaikuttavat verensokeriin

🍗 Proteiinit: Miksi ne ovat tärkeitä?

🥑 Rasvat: Hyvät vs. huonot rasvat

🥦 Suoja-aineet: Vitamiinit ja mineraalit

🥗 Ruokavalion ja aterian koostaminen: Terveelliset ja tasapainoiset ateriat

⏰ Ateria rytmi: Milloin ja kuinka usein syödä?

🍫 Mieliteot: Miten hallita makeanhimoa?

📦 Tuoteselosteet: Mitä pakkausmerkinnöistä tulee tietää?

📋 Ruokapäiväkirja: Tavoitteiden seurannan työkalu

🚧 Kompastuskivet: Näin vältät sudenkuopat matkallasi

Tämä luento tarjoaa konkreettisia vinkkejä ja tukea terveellisen ruokavalion toteuttamiseen – ja halutessasi voit ostaa myös yksilöllistä ravintoneuvontaa Veeralta! 🌟

---

💥 Haluatko mukaan? Näin ilmoittaudut KTM™ 2025 -ohjelmaan!

💪 Osallistumalla Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ 2025 -kurssille pääset mukaan tähän inspiroivaan ravitsemusluentoon ja paljon muuhun!

🔗 Ilmoittautuminen:
https://crossfitjyvaskyla.fi/kadonneen-terveyden-metsastajat-2/

📧 Sähköposti ja viesti ilmoittautumiset:

Nimi
Puh
Email
kadonneenterveydenmetsastajat@gmail.com
📞 Puhelin: 040 658 1995

🎯 Ilmoittautuminen päättyy 31.12.2024!

📅 Ohjelma alkaa joustavasti tammikuussa, joten nyt on täydellinen aika lähteä matkalle kohti terveellisempää ja energisempää elämää! ❤️

🚀 Tartu tilaisuuteen ja ilmoittaudu nyt – vuoden 2025 terveellisin päätös odottaa sinua! 🚀
Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ 2025 - Ohjelmaan ilmoittautuminen on käynnissä!

💥 Matka kohti parempaa terveyttä alkaa tammikuussa! 💥

Oletko etsinyt tapaa laihtua, parantaa kuntoasi tai löytää terveet elämäntavat?

Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ on ohjattu elämäntapamuutosryhmä, jossa yhdistyvät ruokavalio, liikunta, valmennus ja henkilökohtainen tuki.
Arvomme 1.1.2025 100 onnellista osallistujaa, jotka pääsevät KTM ohjelmaan ja KTM harjoituksiin mukaan ilmaiseksi *!

* 100 onnellista pääsee aloittamaan pelkällä siruavaimen hinnalla (20 €) matkan kohti Kadonnutta Terveyttä!

Ovh. 130 €/kk, m***a 100 ensimmäistä saa tammikuun ilmaiseksi ja mahdollisuuden jatkaa helmikuusta juhannukseen asti hintaan 59,90 €/kk. (alkaen helmikuu) Tammikuun ajan voit kokei…
💪 Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ – Tarina, joka alkoi vuonna 2023! ✨
Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ -ohjelma on ollut matkalla auttamassa ihmisiä saavuttamaan parempaa terveyttä ja hyvinvointia jo vuodesta 2023. Kaikki, jotka ovat sitoutuneet ohjelman ohjeisiin, ovat onnistuneet tavoitteissaan! 💯 Tämä ei ole vain lupaus – tämä on tosiasia. Me tiedämme, että onnistut! 🚀

Ohjelman yksinkertaiset säännöt:
Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ -ohjelma on suunniteltu kaikille, jotka haluavat löytää pysyvän tien terveempään ja aktiivisempaan elämään. Ohjelma perustuu selkeisiin, helposti seurattaviin sääntöihin:

1️⃣ Liikunta

Treenaa 2 kertaa viikossa ohjatusti tai omatoimisesti – ohjatut treeniajat tarjoavat vaihtoehtoja aamuisin, iltapäivisin, iltaisin ja vi…

28/12/2024

💪 Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ – Tarina, joka alkoi vuonna 2023! ✨
Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ -ohjelma on ollut matkalla auttamassa ihmisiä saavuttamaan parempaa terveyttä ja hyvinvointia jo vuodesta 2023. Kaikki, jotka ovat sitoutuneet ohjelman ohjeisiin, ovat onnistuneet tavoitteissaan! 💯 Tämä ei ole vain lupaus – tämä on tosiasia. Me tiedämme, että onnistut! 🚀

Ohjelman yksinkertaiset säännöt:
Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ -ohjelma on suunniteltu kaikille, jotka haluavat löytää pysyvän tien terveempään ja aktiivisempaan elämään. Ohjelma perustuu selkeisiin, helposti seurattaviin sääntöihin:

1️⃣ Liikunta

Treenaa 2 kertaa viikossa ohjatusti tai omatoimisesti – ohjatut treeniajat tarjoavat vaihtoehtoja aamuisin, iltapäivisin, iltaisin ja viikonloppuisin.
Aloitamme lempeästi, esimerkiksi kävelyretkillä, ja edistymme yhdessä kohti vahvempaa kehoa ja parempaa kuntoa.
2️⃣ Ravinto

Kirjaa ruokailusi päivittäin helppokäyttöiseen ruokapäiväkirjasovellukseen.
Saat henkilökohtaiset ravitsemusohjeet, jotka auttavat sinua löytämään kehollesi sopivan, terveellisen ruokavalion.
3️⃣ Terveet elämäntavat

Sitoudu olemaan ilman alkoholia, tupakkaa ja muita päihteitä. Tämä auttaa kehoasi palautumaan ja rakentamaan terveyttäsi tehokkaasti.
4️⃣ Seuranta

Ohjelman alussa tehdään InBody-kehoanalyysi, joka antaa tärkeää tietoa kehosi koostumuksesta.
Seuramme edistymistäsi ja autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi askel kerrallaan.
Liity mukaan joustavasti tammikuussa!
Ilmoittautuminen ohjelmaan on avoinna 31.12.2024 klo 23 saakka, ja arvomme 100 onnellista, jotka pääsevät mukaan ohjelmaan ilmaiseksi tammikuuksi – vain siruavaimen hinnalla (20 €)!

🔗 Ilmoittautuminen täällä:
https://crossfitjyvaskyla.fi/kadonneen-terveyden-metsastajat-2/

📅 Ohjelma alkaa tammikuussa joustavasti. Treenit suunnitellaan niin, että voit aloittaa omassa tahdissasi ja omalla tasollasi. Tämä on täydellinen tilaisuus tehdä ensi vuodesta elämäsi paras! 🌟

Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ on vasta alkua!
Kun suoritat ohjelman juhannukseen saakka, tulet huomaamaan, että pystyt harjoittelemaan kuten urheilijat. Löydät itsestäsi voimavaroja, joita et tiennyt sinussa olevan! 💪 Tämä matka ei vain muuta kehoasi, vaan myös mieltäsi – olet valmis kohtaamaan minkä tahansa haasteen!

Klikkaa nyt mukaan ja lähde tälle matkalle – muutoksesi alkaa tänään! 🚀✨

Lue lisää tarinoista ja ohjelman synnystä:
📖 Janin tarina – kuinka hän laihtui 10 kg Kadonneen Terveyden Metsästäjissä:
https://www.sjl.fi/paikalliset/6156697

📖 Kadonneen Terveyden Metsästäjien ohjelman synty:
https://www.sjl.fi/paikalliset/5885881

Ota yhteyttä ja kysy lisää:
📧 Sähköposti: kadonneenterveydenmetsastajat@gmail.com
📞 Puhelin: 040 658 1995

Älä mieti – ilmoittaudu nyt!
Muut ohjelmat lupaavat onnistumisia. Me tiedämme, että onnistut. Tämä on tilaisuutesi tehdä pysyvä muutos ja löytää terveys, energia ja ilo elämääsi. ❤️

💥 Tartu tilaisuuteen ja ilmoittaudu nyt – tee ensi vuodesta paras vuotesi! 💥

28/12/2024

💪 Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ – Tarina, joka alkoi vuonna 2023! ✨
Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ -ohjelma on ollut matkalla auttamassa ihmisiä saavuttamaan parempaa terveyttä ja hyvinvointia jo vuodesta 2023. Kaikki, jotka ovat sitoutuneet ohjelman ohjeisiin, ovat onnistuneet tavoitteissaan! 💯 Tämä ei ole vain lupaus – tämä on tosiasia. Me tiedämme, että onnistut! 🚀

Ohjelman yksinkertaiset säännöt:
Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ -ohjelma on suunniteltu kaikille, jotka haluavat löytää pysyvän tien terveempään ja aktiivisempaan elämään. Ohjelma perustuu selkeisiin, helposti seurattaviin sääntöihin:

1️⃣ Liikunta

Treenaa 2 kertaa viikossa ohjatusti tai omatoimisesti – ohjatut treeniajat tarjoavat vaihtoehtoja aamuisin, iltapäivisin, iltaisin ja viikonloppuisin.
Aloitamme lempeästi, esimerkiksi kävelyretkillä, ja edistymme yhdessä kohti vahvempaa kehoa ja parempaa kuntoa.
2️⃣ Ravinto

Kirjaa ruokailusi päivittäin helppokäyttöiseen ruokapäiväkirjasovellukseen.
Saat henkilökohtaiset ravitsemusohjeet, jotka auttavat sinua löytämään kehollesi sopivan, terveellisen ruokavalion.
3️⃣ Terveet elämäntavat

Sitoudu olemaan ilman alkoholia, tupakkaa ja muita päihteitä. Tämä auttaa kehoasi palautumaan ja rakentamaan terveyttäsi tehokkaasti.
4️⃣ Seuranta

Ohjelman alussa tehdään InBody-kehoanalyysi, joka antaa tärkeää tietoa kehosi koostumuksesta.
Seuramme edistymistäsi ja autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi askel kerrallaan.
Liity mukaan joustavasti tammikuussa!
Ilmoittautuminen ohjelmaan on avoinna 31.12.2024 klo 23 saakka, ja arvomme 100 onnellista, jotka pääsevät mukaan ohjelmaan ilmaiseksi tammikuuksi – vain siruavaimen hinnalla (20 €)!

🔗 Ilmoittautuminen täällä:
https://crossfitjyvaskyla.fi/kadonneen-terveyden-metsastajat-2/

📅 Ohjelma alkaa tammikuussa joustavasti. Treenit suunnitellaan niin, että voit aloittaa omassa tahdissasi ja omalla tasollasi. Tämä on täydellinen tilaisuus tehdä ensi vuodesta elämäsi paras! 🌟

Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ on vasta alkua!
Kun suoritat ohjelman juhannukseen saakka, tulet huomaamaan, että pystyt harjoittelemaan kuten urheilijat. Löydät itsestäsi voimavaroja, joita et tiennyt sinussa olevan! 💪 Tämä matka ei vain muuta kehoasi, vaan myös mieltäsi – olet valmis kohtaamaan minkä tahansa haasteen!

Klikkaa nyt mukaan ja lähde tälle matkalle – muutoksesi alkaa tänään! 🚀✨

Lue lisää tarinoista ja ohjelman synnystä:
📖 Janin tarina – kuinka hän laihtui 10 kg Kadonneen Terveyden Metsästäjissä:
https://www.sjl.fi/paikalliset/6156697

📖 Kadonneen Terveyden Metsästäjien ohjelman synty:
https://www.sjl.fi/paikalliset/5885881

Ilmoita:
nimi
puh
email

📧 Sähköposti: kadonneenterveydenmetsastajat@gmail.com
📞 Txt tai whatsapp: 040 658 1995

Älä mieti – ilmoittaudu nyt!
Muut ohjelmat lupaavat onnistumisia. Me tiedämme, että onnistut. Tämä on tilaisuutesi tehdä pysyvä muutos ja löytää terveys, energia ja ilo elämääsi. ❤️

💥 Tartu tilaisuuteen ja ilmoittaudu nyt – tee ensi vuodesta paras vuotesi! 💥

28/12/2024

💪 Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ – Tarina, joka alkoi vuonna 2023! ✨

Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ -ohjelma on ollut matkalla auttamassa ihmisiä saavuttamaan parempaa terveyttä ja hyvinvointia jo vuodesta 2023. Kaikki, jotka ovat sitoutuneet ohjelman ohjeisiin, ovat onnistuneet tavoitteissaan! 💯 Tämä ei ole vain lupaus – tämä on tosiasia. Me tiedämme, että onnistut! 🚀

Ohjelman yksinkertaiset säännöt:
Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ -ohjelma on suunniteltu kaikille, jotka haluavat löytää pysyvän tien terveempään ja aktiivisempaan elämään. Ohjelma perustuu selkeisiin, helposti seurattaviin sääntöihin:

1️⃣ Liikunta

Treenaa 2 kertaa viikossa ohjatusti tai omatoimisesti – ohjatut treeniajat tarjoavat vaihtoehtoja aamuisin, iltapäivisin, iltaisin ja viikonloppuisin.
Aloitamme lempeästi, esimerkiksi kävelyretkillä, ja edistymme yhdessä kohti vahvempaa kehoa ja parempaa kuntoa.

2️⃣ Ravinto

Kirjaa ruokailusi päivittäin helppokäyttöiseen ruokapäiväkirjasovellukseen.
Saat henkilökohtaiset ravitsemusohjeet, jotka auttavat sinua löytämään kehollesi sopivan, terveellisen ruokavalion.

3️⃣ Terveet elämäntavat

Sitoudu olemaan ilman alkoholia, tupakkaa ja muita päihteitä. Tämä auttaa kehoasi palautumaan ja rakentamaan terveyttäsi tehokkaasti.

4️⃣ Seuranta

Ohjelman alussa tehdään InBody-kehoanalyysi, joka antaa tärkeää tietoa kehosi koostumuksesta.

Seuramme edistymistäsi ja autamme sinua saavuttamaan tavoitteesi askel kerrallaan.
Liity mukaan joustavasti tammikuussa!
Ilmoittautuminen ohjelmaan on avoinna 31.12.2024 klo 23 saakka, ja arvomme 100 onnellista, jotka pääsevät mukaan ohjelmaan ilmaiseksi tammikuuksi – vain siruavaimen hinnalla (20 €)!

🔗 Ilmoittautuminen täällä:
https://crossfitjyvaskyla.fi/kadonneen-terveyden-metsastajat-2/

📅 Ohjelma alkaa tammikuussa joustavasti. Treenit suunnitellaan niin, että voit aloittaa omassa tahdissasi ja omalla tasollasi. Tämä on täydellinen tilaisuus tehdä ensi vuodesta elämäsi paras! 🌟

Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ on vasta alkua!

Kun suoritat ohjelman juhannukseen saakka, tulet huomaamaan, että pystyt harjoittelemaan kuten urheilijat videolla. Löydät itsestäsi voimavaroja, joita et tiennyt sinussa olevan! 💪 Tämä matka ei vain muuta kehoasi, vaan myös mieltäsi – olet valmis kohtaamaan minkä tahansa haasteen!

Klikkaa nyt mukaan ja lähde tälle matkalle – muutoksesi alkaa tänään! 🚀✨

Lue lisää tarinoista ja ohjelman synnystä:

📖 Janin tarina – kuinka hän laihtui 10 kg Kadonneen Terveyden Metsästäjissä:
https://www.sjl.fi/paikalliset/6156697

📖 Kadonneen Terveyden Metsästäjien ohjelman synty:

https://www.sjl.fi/paikalliset/5885881

Ota yhteyttä ja kysy lisää:
📧 Sähköposti: kadonneenterveydenmetsastajat@gmail.com
📞 Puhelin: 040 658 1995

Älä mieti – ilmoittaudu nyt!

Muut ohjelmat lupaavat onnistumisia. Me tiedämme, että onnistut. Tämä on tilaisuutesi tehdä pysyvä muutos ja löytää terveys, energia ja ilo elämääsi. ❤️

💥 Tartu tilaisuuteen ja ilmoittaudu nyt – tee ensi vuodesta paras vuotesi! 💥

27/12/2024

https://www.instagram.com/reel/DEE7AHZt0kY/?igsh=ZjV2Zjh1MDRpbWg=

💪 Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ – Tie liikunnan iloon alkaa nyt! ✨

Sinun ei tarvitse olla huippukunnossa aloittaaksesi – me aloitamme yhdessä rauhallisesti. 🛤️ Ensimmäiset askeleet ovat rauhallisia kävelyretkiä, joiden aikana löydämme liikunnan ilon ja asetamme tavoitteita. 🌿

Tavoitteemme yhdessä:

Lisää voimaa ja itseluottamusta joka kuukausi 💪

Opit tekemään perusliikkeitä kuten kyykkyjä, etunojapunnerruksia ja leuanvetoja – sekä niitä tukevia harjoitteita.

Voimaa tangolla: Maastavedot, pystypunnerrukset ja kyykyt kehittävät voimaa.

Tavoite: Naiset liikuttavat 70 % omasta kehonpainostaan ulkoista kuormaa ensimmäisenä vuotena. 🏋️‍♀️

Ruutuaika alas, askelmäärät ylös 🕒➡️🏃‍♂️

Tavoite: 10 000 askelta päivittäin – enemmän virtaa ja vähemmän passiivisuutta.

Ravinto on lääkkeemme! 🥗

Löydämme kehollesi sopivat ruoka-aineet, jotka tukevat terveyttä ja energiaa.

Oikealla ruokavaliolla voimme vaikuttaa merkittävästi verenpaineeseen ja kolesteroliin.

Uni kuntoon! 💤

Yli 7+ tunnin unirytmi tuo energiaa päivään, ja heräät ilman torkuttamista – valmiina kohtaamaan päivän! 🌞

Löydä kanssamme uusi energia elämään! 🌟

Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ tarjoaa tien silkkihansikkain kohti liikunnan iloa ja terveempää elämää. ❤️

---

Liity mukaan ennen 31.12.!

🔗 Täytä ilmoittautumislomake täällä:
https://crossfitjyvaskyla.fi/kadonneen-terveyden-metsastajat-2/

📧 Tai lähetä suoraan
Nimi
Puh
Email

kadonneenterveydenmetsastajat@gmail.com
📞 Puhelin: 040 658 1995

Me autamme sinut alkuun – tartu tilaisuuteen ja aloita matkasi kohti terveempää, vahvempaa sinua! 🚀✨

Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ 2025 – Ilmoittautuminen käynnissä! Tämän vuoden loppuun aikaa ilmoittautua! Päivä(t) : H(s) : Minuutti(a) : Second(s) 💥 Matka kohti parempaa terveyttä alkaa tammikuussa! 💥 Oletko etsinyt tapaa laihtua, parantaa kuntoasi tai löytää terveet eläm...

26/12/2024

💪 Riitan Inspiroiva Tarina 💪

Osteoporoosin aiheuttaman reisiluun katkeamisen jälkeen, Riitta ei jäänyt paikoilleen – päinvastoin, hän jatkoi aktiivista liikuntaa kuten aina ennenkin! ✨

Tämä on Riitan tarina rohkeudesta, päättäväisyydestä ja liikkumisen voimasta. 🌟

Heinäkuussa Riitta kaatui kotona ja reisiluu katkesi kokonaan poikki osteoporoosin vuoksi. Tilanne oli haastava, m***a Riitta päätti heti, ettei anna sen pysäyttää itseään. Hänen pitkä urheilullinen taustansa, peräänantamattomuutensa ja päättäväisyytensä auttoivat häntä nousemaan takaisin jaloilleen – sekä kirjaimellisesti että henkisesti! 💪

"Kaaduin kotona 31.7. töihin lähtiessä, jalka lähti alta (hermovaurio jalassa jäi lannerangan luudutusleikkauksen yhteydessä v. 2021). Aloin heti kepeillä kävellä... 1,5 viikkoa saikulla ja sitten töihin. Pikkuhiljaa ensin kotijumppaliikkeillä, vesijuoksua... ja salille eka kerta 24.9. muskeli/core-tunnille. Reisiluussa on ruuveja ja pitkä naula, m***a luutunut hyvin. Täytän ensi kuussa 69 vuotta ja makaamalla en olisi edes tähän kuntoon itseäni saanut." 💬

Riitan tarina osoittaa, että koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa – ja että liikunta on avain elämänlaadun parantamiseen. Riitta on inspiroiva esimerkki siitä, miten vaikeistakin tilanteista voi selvitä aktiivisen elämän avulla. Riitan koko elämänmittainen aktiivisuus ja liikunta on auttanut häntä toipumaan nopeasti vaikeasta reisiluun katkeamisesta. ❤️

---

✨ Osallistu Kadonneen Terveyden Metsästäjät™ 2025 -arvontaan! ✨

💥 Arvomme 100 onnellista, jotka pääsevät aloittamaan matkan kohti aktiivista elämää pelkän siruavaimen hinnalla (20 €)! Ovh. 130 €/kk – tammikuun saat ilmaiseksi, ja helmikuusta juhannukseen maksat vain 59,90 €/kk.

🏆 Näin osallistut arvontaan:

1️⃣ Täytä ilmoittautumislomake täällä:
🔗 https://crossfitjyvaskyla.fi/kadonneen-terveyden-metsastajat-2/

Voit myös ilmoittautua suoraan, lähetä
Nimi
Puh
Email

📧 kadonneenterveydenmetsastajat@gmail.com
📞 040 658 1995

2️⃣ Seuraa meitä somessa ja inspiroidu tarinoista:
🔗 Facebook-sivu: https://www.facebook.com/kadonneenterveydenmetsastajat
🔗 Instagram: https://www.instagram.com/kadonneenterveydenmetsastajat
🔗 Telegram-ryhmä: https://t.me/+bNg6M6KqEAxkNGY0
🔗 Facebook-ryhmä: https://www.facebook.com/groups/324616236694181

3️⃣ Sitoudu ohjelmaan, joka sisältää:
✔️ 2 ohjattua treeniä viikossa
✔️ InBody-kehoanalyysin
✔️ Ruokapäiväkirjan ja ravitsemusneuvontaa

---

🌟 Kenelle ohjelma sopii?

Sinulle, joka haluat nousta sohvalta ja aloittaa aktiivisen elämän. 🛋️➡️🏃‍♂️

Sinulle, joka et ole liikkunut vuosiin tai olet kyllästynyt tuloksettomaan kuntosaliharjoitteluun. 💪

Sinulle, joka haluat tehdä pysyviä muutoksia ja parantaa elintapojasi. 🥗

---

🔥 Tämä on sinun tilaisuutesi! 🔥

Riitta on upea esimerkki siitä, että koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa. Nyt on sinun vuorosi – ilmoittaudu arvontaan ja tee ensi vuodesta elämäsi aktiivisin ja terveellisin! 🌟

Lue lisää ja liity mukaan:
🔗 https://crossfitjyvaskyla.fi/kadonneen-terveyden-metsastajat-2/

Tartu mahdollisuuteen – aloita matkasi kohti kadonnutta terveyttä! ❤️

07/09/2024

Tervetuloa TIKTOK kanavalle!

0 seuraajaa, 0 seurattua, 0 tykkäystä – Katso mahtavia käyttäjän KadonneenTerveydenMetsastajat luomia lyhyitä videoita