Kehon ja mielen maja, LönnrotinKatu 1 c, Kajaani (2025)

02/10/2025

Hei,

Tässä upeassa rakennuksessa, meidän kauniissa Kehon ja mielen majassa vapautuu nyt tilaa
ja etsimme rinnallemme ihmistä, joka haluaa työskennellä rauhallisessa ja inspiroivassa ympäristössä.

✨Tämä tila on luotu hyvinvoinnille ja luovuudelle , täällä on tehty jo paljon sydämestä kumpuavaa työtä ja koettu kauniita kohtaamisia.
Nyt etsimme uutta tekijää jakamaan tarinaa kanssamme.

Jos kaipaat tilaa omalle työllesi, isoa salia tai pienempää hoitohuonetta,
jossa on mahdollisuus myös jakaa arkea samanhenkisten kanssa, kerro meille itsestäsi.

Tämän vuoden puolella toivomme löytävämme jakajan/jatkajan.

Ehkä juuri sinä olet se, jota odotamme?

💚 Jenni, Sari ja Soile

18/09/2025

Majan arvoihin kuuluu aito kohtaaminen. Aito kohtaaminen tarkoittaa sitä, että me otamme sinut vastaan avoimin sydämin juuri sellaisena kuin olet. 🧡

Majalla sinun ei tarvitse esittää, että kaikki on hyvin, jos kaikki ei ole hyvin. Majalla sinä voit itkeä kun itkettää ja nauraa kun naurattaa. Majalla kaikki tunteesi saavat tulla turvallisesti näkyviksi.

Majalla SINÄ saat tulla näkyväksi - nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi. 🫶

🧡:lla
Jenni, Sari ja Soile

Kuva:

11/09/2025

Viikko sitten Kehon ja Mielen Majaan saapui koululuokka n uskonnon tunnilta tutustumaan työhömme.
Oppilaat saivat kokea kouluarjesta poikkeavan oppitunnin, joka yhdisti qigongin, naurujoogan ja äänimaljojen historian sekä niiden uskonnolliset ja kulttuuriset juuret.

Tunti tarjosi elävän katsauksen eri perinteisiin – Kiinan qigongista ja Intian naurujoogan juurista siihen, miten ääntä ja äänimaljoja on käytetty osana eri kulttuurien historiaa ja uskontoja. Oppiminen ei jäänyt pelkäksi kuulemiseksi, vaan sen sai aistia ja kokea itse kehollisestikin.

Tämä on arvokas lisä oppitunteihin sillä se

• Tekee historian ja uskonnon sisällöistä helpommin ymmärrettäviä ja kiinnostavia
• Auttaa nuoria rauhoittumaan ja keskittymään, ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia
• Antaa muiston ja oivalluksia, jotka voivat inspiroida myös koulupäivän jälkeen

Kajaanissa muitakin opettajia on jo tarttunut tähän mahdollisuuteen järjestää oman luokkansa kokemuksellinen tunti, ja kuun lopussa saamme vieraaksemme myös historian opiskelijoita.

Toivomme, että yhä useampi koulu tarjoaa oppilailleen saman ainutlaatuisen oppimiskokemuksen.

Syysterveisin 🏵️ Jenni ja Soile

05/09/2025

Hiljaiset hoidot,
sinun hetki olla vain itseäsi varten. 🌿

Osa Majalle hoidoista ovat ns. hiljaisia hoitoja. Ne ovat tärkeitä palautumisen hetkiä, jolloin saa vain keskittyä itseen, mitä itselle kuuluu. Ne ovat voimia palauttavia hengähdyshetkiä, jolloin kukaan ei vaadi sinulta mitään. Voit vain olla ja nauttia olostasi.

🌿 Hiljaiset hoidot eivät ole varsinaisia kuulumisien vaihtotilanteita asiakkaan kanssa, ne ovat nimenomaan rentouttavia, mielen tyhjentäviä hetkiä, jolloin voi vain olla omissa ajatuksissaan. Näiden hoitojen aikana ei tarvitse miettiä, mitä jos ei keksi enää kysyttävää tai entä jos tulee vaivaannuttava hiljainen hetki. Koko hoidon ajan voit kuunnella rauhallista musiikkia ja keskittyä siihen, mitä mielessäsi liikkuu ja kehossasi tuntuu. Ilman paineita ja jännitystä.

Kehon ja mielen majan neitojen suosittelemat hiljaiset hoidot ovat:

💚 Olosijan
Hermostoa rauhoittava energiahoito on syvästi rentouttava kokemus, jossa voit sukeltaa syvälle olemisen tilaan. Hoito tapahtuu kokonaisuudessaan hoitopöydällä pötkötellen, joko täydessä hiljaisuudessa tai ajatuksia lempeästi vaihtaen. Taustalla soiva binauraalinen musiikki tehostaa hoidon rentouttavaa vaikutusta.

💚 Valona hyvinvoinnin hetket
Lempeän kosketuksen voima
Tässä hoidossa yhdistyy kaksi lempeää voimaa. Kosketus, päähieronta joka tuntuu ihanalta ja rauhoittaa hermostoa. Reiki-energia, joka sytyttää sisältäpäin ja virtaa kehoon kuin valo.

💚 Sydänjuuren hoitola
Faceform Massage kasvojen alueen syväkudoshieronta rentouttaa kasvojen alueen lihaksia tehokkaasti ja virkistää kasvojen ihon pinnan alaisia toimintoja tuoden samalla terveydellisiä ja esteettisiä vaikutuksia.

Näitä hetkiä ei tarvitse suorittaa. Niistä voi vain nauttia ja antaa hoidon tehdä tehtävänsä, rentouttaa, rauhoittaa ja palauttaa arjen tohinan viemiä voimavaroja.

Ota hetki itsellesi, vain sinua varten. ❤️

Majan neitojen puolest kirjoitelee Sari Sydänjuuresta

03/09/2025

✨Saamme heti ensi vuoden alkuun Majalle upean vierailijan: Satu Lindgren, CF / saapuu pitämään Access Foundation -koulutuksen! ✨

👇Lue alta Sadun terveiset ja ilmoittaudu mukaan jo nyt! 😍

------------------------------

Kaipaisiko elämäsi muutosta? Access Foundation -koulutus on kolmen ja puolen päivän pituinen muutosmatka, jolla käymme läpi kaikki elämän osa-alueet (ja vaikka mitä muuta!) Access Consciousnessin työkalujen ja prosessien avulla. Päivien aikana voit päästää irti kaikenlaisista erilaisista rajoituksista ja blokeista, ja alat avaamaan ovia uudenlaisille mahdollisuuksille ihan kaikilla elämän osa-alueilla. Alat huomata, mistä kaikesta oletkaan tietoinen, mitä et ole ennen tiedostanut.

Tämä koulutus on ennen kaikkea sinulle itsellesi, jotta voit alkaa olemaan enemmän oma itsesi ja elämään omannäköistäsi elämää, vapaana rajoituksista. Siitä huolimatta saat koulutuksesta myös paljon työkaluja (kuten kaksi kehoprosessia), joita voit myös hyödyntää vaikkapa läheistesi tai asiakkaidesi kanssa.

Yleinen kommentti osallistujilta on "miksei tätä kaikkea opeteta jo koulussa?!". Vähän aikaa sitten eräs osallistuja myös sanoi, että tuntuu kuin hän olisi viimein tullut kotiin. Lämpimästi tervetuloa uudenlaiseen mahdollisuuteen!

Halauksin,
Satu

Lisätiedot: https://satulindgren.com/foundation/
FB-tapahtuma: https://fb.me/e/5YR65Ue40

29/08/2025

💛Merkityksellisyys💛 on yksi arvoistamme.

Se tarkoittaa sitä, että koemme tekevämme Majalla merkityksellistä työtä meidän kaikkien parhaaksi. Se tarkoittaa sitä, että kaikki toimintamme lähtee sydämestä.

Emme tarjoa palvelujamme siksi, että elämässä on pakko tehdä jotain työtä. Tarjoamme niitä siksi, jotta me kaikki voisimme paremmin. 🫶

27/08/2025

Jenny Savolainen saapuu taas Majalle syyskuussa eli huippuihana viikonloppu tiedossa! 🥰

💙 Healing-workshop lauantaina 20.9.
💙 Transsi-workshop sunnuntaina 21.9.
💙 Yksityisaikoja torstaina ja perjantaina 18.-19.9.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset: p. 050 535 0894 tai sininensatakieli@gmail.com

Lämpimästi tervetuloa mukaan! 💙

25/08/2025

Maja on linkki ihmisten ja osaamisen välillä.
Se on paikka, jossa kohdataan, jaetaan ja luodaan yhdessä jotain enemmän kuin yksin voisi.

Majalle kutsumme vierailijoita, oman alansa ammattilaisia, joiden kanssa voimme rikastuttaa hyvinvoinnin kenttää ja rakentaa yhteisöä.

Meillä on vieraillut workshopeja pitämässä mm.

💫muusikko, laulunopettaja
💫tietäjä, alkemisti, valmentaja, runoilija
💫meedio, energiahoitaja ( tulossa jälleen 20.-21.9)
💫 äänitaiteilija
💫butijoogaohjaaja
💫 siddhakundaliinienergiahoitaja
💫joogaopettaja, kirjailija
💫 Rummunluoja ja luonnonmateriaalien käsityöläinen

Kenet sinä toivoisit Majalle vierailemaan ja miksi?
Kommentoi alle

Majan toimijoiden puolesta "päälinkkittäjä" 😂
Jenni

14/08/2025

NADA-korva-akupunktiohoidot jatkuvat Majalla myös syksyllä 2025! 😍

Ihanat Helena ja Mira ( - korva-akupunktio Kajaani pitävät neljä ryhmähoitokertaa, joista ensimmäinen on ensi maanantaina 18.8. kello 18. Seuraavat kerrat ovat 8.9., 3.11. ja 1.12. - laita jo päivämäärät itsellesi korvan taakse!
Varaa paikkasi ryhmään suoraan Helenalta (p. 044 0171 431) tai Miralta (p. 044 2000 601).

NADA (National Acupuncture Detoxification Association) -korva-akupunktio on rentouttava ja tasapainottava hoitomuoto, joka perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Hoidossa käytetään viittä tarkoin valittua akupunktiopistettä korvalehdessä, jotka tukevat kehon ja mielen hyvinvointia.

Hyödyt:
✅Lievittää stressiä ja ahdistusta
✅Tukee unta ja keskittymistä
✅Auttaa kehon luonnollista palautumista
✅Voi lievittää kipua ja jännitystä

NADA-hoito on hellävarainen, lääkkeetön ja kaikille sopiva menetelmä esimerkiksi stressinhallintaan tai kehon tasapainottamiseen. Kokeile ja tunne itse vaikutukset! 😍

03/06/2025

Majalla huomioidaan myös lapset. Syksyllä entistä monimuotoisemmin.
Kesällä tarjolla on jo ihana
vanhempi -lapsi-rentoutus, yhteistä läsnäoloa äänimaljojen soinnuissa.

7.6. klo 16-16.30
16.6 klo 17-17.30
25.6. klo 16-16.30
( Heinäkuun ajat tulevat myöhemmin)

20e vanhempi+ lapsi, 5e lisählöt perheestä

Varaa paikkasi viestillä tai www.vello.fi/valona
kategoriasta KESÄ 2025

💗 Miksi juuri tämä hetki on tärkeä?
Arjen kiireessä pysähtyminen yhdessä oman lapsen kanssa on arvokkaampaa kuin arvaammekaan. Vanhempi-lapsi äänimaljarentoutus tarjoaa lempeän tilan, jossa voitte laskeutua kiireestä hiljaisuuteen, olla lähekkäin, vahvistaa yhteyttä sanattomasti.

💗 Mitä tuokio antaa?
– Syvää rentoutumista, joka tukee sekä lapsen että aikuisen hyvinvointia
– Hetken aikaa vain teille kahdelle – ilman häiriöitä tai velvoitteita
– Mahdollisuuden pysähtyä, hengittää yhdessä ja antaa tilaa kosketukselle ja yhteiselle rauhalle
– Lapselle lempeän mallin itsensä rauhoittamisesta ja rentoutumisesta

💗 Kenelle sopii?
– Äideille/ Isille ja lapsille, jotka kaipaavat hetkeä yhdessä pysähtymiseen
– Ei vaadi mitään erityisiä taitoja – riittää, että tulette juuri sellaisina kuin olette
– Ikäsuositus: lapsille jotka jaksavat olla 30min suht rauhassa.

💗 Miksi nyt?
Arjessa voi olla vaikeaa löytää aikaa yhteiselle pysähtymiselle. Tämä tuokio antaa siihen mahdollisuuden - ja sen merkitys kantaa pitkälle.

P.S. Olen valmistumassa syksyllä voimavarakeskeiseksi ja traumasensitiiviseksi lasten ja nuorten rentoutusohjaajaksi, ja aikeissani on laajentaa toimintaani Kehon ja mielen majalla monimuotoisiin ryhmiin myös lapsille. Haaveenani on tavoittaa myös nuoret – tarjota heille tilaa levätä, löytää oma voima ja kohdata hetkiä turvallisessa ja hyväksyvässä ilmapiirissä.

♡ Valona, Jenni

23/05/2025

Hip hip hurraa! 🥳

Pitkään ja hartaasti suunnitteilla ollut sähköpostilista sai viimein päivänvalon, kun Majan IT-vastaava sai tartuttua toimeen ja selätettyä pari hyvinkin kimuranttia teknistä ongelmaa. 😇

Ensimmäinen tapahtumakirje lähti siis tänä aamuna onnellisesti matkaan, ja saapui toivon mukaan yhtä onnellisesti perille kaikille sähköpostilistalla oleville henkilöille, jotka saavat nyt säännöllisesti tietoa Majalla järjestettävistä tapahtumista - kursseista, Majan illoista, vierailevista tähdistä ja kaikista muista mielenkiintoisista jutuista!

Haluaisitko sinäkin liittyä listalle ja saada silloin tällöin Majalta tapahtumaviestin, johon on koottu infoa tulevista tapahtumista? Ilmoita halukkuutesi laittamalla meille viestiä osoitteeseen info@kehonjamielenmaja.com. Sen jälkeen mikään sinua kiinnostava ei pääse enää hukkumaan somevirtaan, vaan saat tiedon ajoissa ja varmistat paikkasi myös kaikkein suosituimmissa tilaisuuksissa! 😍

Upeaa viikonloppua sinulle! 🫶☀

Kehon ja mielen maja

02/10/2025

18/09/2025

11/09/2025

05/09/2025

03/09/2025

29/08/2025

27/08/2025

25/08/2025

14/08/2025

03/06/2025

23/05/2025

Osoite

Puhelin

Nettisivu

Hälytykset

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Oikopolut

Jaa

Kategoria