27/10/2023
Optimaalinen suorituskyky vaatii huoltoa. Hieronta ei ole ylellisyyttä, se on osa treeniä. Se auttaa lihaksia palautumaan nopeammin, ehkäisee loukkaantumisia ja pitää sinut huippukunnossa. Sillä ei ole väliä oletko sinä maratoonari, voimailija vai aktiiviliikkuja, hieronta on avain parempaan suoritukseen. Aja itsesi äärirajoille ja anna meikän pitää huolta palautumisestasi.