24/01/2026
🌙 Päivän päätös
Tänään oli taas ihana hermostoa rauhoittava aamupäivä💛
Puhuin siitä, miten hermosto vaikuttaa hyvinvointiimme, tutustutimme osallistujat NAT-hoitoon ja annoimme tuoksuille luvan rauhoittaa kehoa ja mieltä.
Kokeilimme yhdessä Valoria, StressAwayta ja Releasea, teimme pienen NAT-näytehoidon ja pääsimme hetken syvärentoutukseen ja sointukylpyyn – ja voin kertoa, että se oli yhtä nautintoa osallistujille kuin meille vetäjillekin. ✨
Päivän jälkeen jäimme vielä juttelemaan muiden vetäjien kanssa – oli ihana hetki vaihtaa kokemuksia ja jakaa inspiraatiota.
Nyt hetki itselle: iltaöljyilyt jalkapohjiin, rinnalle ja niskakuoppaan. Hengitän rauhassa ja annan kehon levätä – ja samalla kiitän tästä päivästä. 🌿
Hyvää yötä ja lempeää lepoa kaikille, jotka lukevat tätä ❤️