08/04/2026
Kierritä miut tervassa ja höyhenissä, jos et tykkää, m***a mie olen vahvasti tätä mieltä.
Samaan hengenvetoon voin sanoa, että myö tehtiin Kipukaupalla viime vuoden lopulla asiakaskysely, jossa 91% yli 4000 vastaajasta kertoi saaneensa helpotusta erilaisiin kipuihin vaihtamalla tavalliset kengät paljasjalkakenkiin.
Kivun tunteella on tarkoitus. Sen tehtävä on suojella. Se pyytää muutosta.
Jos sie olet saanut kipusi lievittymään paljasjalkakengillä, niin miusta on tärkeää ymmärtää, että kengät eivät sitä kipua poistaneet.
Ei vaikka sitä kuinka romantisoisi.
Ne mahdollistavat kehosi ja jalkojesi paremman toiminnan sekä tehokkaamman ja tasaisemman kuormituksen jakamisen.
Kun systeemi toimii paremmin, hermostollasi ja aivoillasi ei ole enää syytä soittaa hälytyskelloja.
Pelkkä kenkien vaihtaminen ei aina riitä, ja on hyvä muutenkin tehdä liikkuvuutta ja liikkeen hallintaa kehittävää harjoittelua ja kehonhuoltoa.
Jos sie kaipaat vinkkejä siihen, niin kommentoi alle TAKAISIN JUURILLE niin mie lähetän siulle linkin miun Skool-yhteisöön.
Kerään sinne käytännöllisiä, arkisia vinkkejä LIIKKUVAN ja HYVINVOIVAN kehon rakentamiseen, joka kantaa läpi elämän.
