Tinnan Luontaishoidot

22/04/2026

https://www.tinnanluontaishoidot.com/verkkokurssi/

Kurssi Sinulle, jolle hiljentyminen tuntuu vaikealta.

18/04/2026

Ootko muistanu puhua nätisti itsellesi ja ihan vaikka kehua? Meinaa unohtua arjessa monella🤔

Yksi hyvä tapa lisätä omaa hyvinvointia on aamulla peilin edessä hymyillä sille tyypille, joka sieltä näkyy, toivottaa hyvää huomenta ja kertoa että rakastaa ❤

Hoitolalla ihanat kevätfiilikset saa vielä korkeammat taajuudet, tervetuloa kokeilemaan 💫

Tarjolla kaikki ihanat hoidot mitä listalta löytyy ja aina saa myös toivoa - suosituin mix-hoito taitaa olla vyöhyketerapia&pää ja kasvohieronta, hoidon kesto 2 tuntia. Jos tällainen hoito kutsuu sua, niin varaa esim. 2h aromaterapia-aika ja laita viestikenttään toivomuksesi hoidon sisällöstä.

Nähdään 🧡

www.tinnanluontaishoidot.com

19/03/2026

Minna Canthin päivä 💛

Tänään juhlistetaan tasa-arvoa, sivistystä ja rohkeutta puhua ääneen.
Arvoja, jotka olivat Minna Canthille elämäntehtävä – ja jotka ovat myös minulle henkilökohtaisesti hyvin tärkeitä.

Tasa-arvo ei ole minulle vain sana tai juhlapäivä.
Se on tapa kohdata ihminen ihmisenä.
Ilman rooleja, suorituksia, titteleitä.

Hyvinvointi, hoito ja toipuminen kuuluvat kaikille –
sukupuolesta, taustasta tai elämäntilanteesta riippumatta.

Jokaisella on oikeus kuunnella omaa kehoaan,
saada tukea ja tulla kohdatuksi ilman häpeää tai vaatimuksia.

Minna Canthin perintö muistuttaa:
💛 jokaisella on oikeus tulla kuulluksi
💛 jokaisella on oikeus omaan ääneensä
💛 jokaisella on oikeus olla arvokas

13/03/2026

🩷Purentalihashieronta – täsmäapua pään ja kasvojen alueelle🩷

Purentalihashieronta on tehokas täsmähieronta kasvoille, pään alueelle, niskaan ja kaulalle. Hoitoon kuuluu tarvittaessa myös suun sisäinen käsittely.

🌀 Hoidosta voi olla apua mm.:
– päänsärkyyn
– kasvojen jännityksiin ja tuntohäiriöihin
– palan tunteeseen kurkussa
– tinnitukseen ja korvien huminaan
– suun rajoittuneeseen avautumiseen
– hampaiden arkuuteen
– äänenkäyttöön liittyviin haasteisiin

Lempeä m***a vaikuttava hoito, joka auttaa kehoa päästämään irti turhasta jännityksestä 🩷

📅 Varaa oma hoitoaikasi ja anna leukojen levätä -> vello.fi/tinnanluontaishoidot
💳 Maksettavissa myös ePassilla ja Edenredillä

06/03/2026

🍀Rentouttava koko kehon hieronta🍀

🍀Hierontaöljynä hoitava ja tuoksuton Frantsilan Yrttiöljy.

🍀Hoito tehdään hierontapöydällä. Hieronnassa kehon pehmytkudosta käsitellään erimittaisin ja vahvuudeltaan vaihtelevin sivelyottein. Sivelyote tuntuu miellyttävältä, rentouttavalta ja kipua lievittävältä. Koko keho hierotaan, lopuksi vielä käsitellään kasvot. Hoidon jälkeen on hyvä nousta hitaasti istumaan, hengitellä hetki ja juoda raikasta vettä.

Rentouttava hieronta on loistovalinta milloin tahansa, m***a erityisesti silloin, kun tarvitset lyhyen irtioton arjen tohinasta ja keholle lempeää kosketusta. Hieronta sopii tuoksuttomuutensa ansiosta myös allergisille ja tuoksuherkille.

Tämä hoito on maksettavissa myös ePassilla ja Edenredillä.

Varaa aikasi -> vello.fi/tinnanluontaishoidot

05/03/2026

🌷Naistenpäivä su 8.3 🌷

Ilahduta rakasta naistasi lahjakortilla ihanaan hemmotteluhoitoon!
Lahjakortit helposti suoraan sähköpostiin: vello.fi/tinnanluontaishoidot/lahjakortit.

💫Löydät kuvaukset kaikista hoidoista tinnanluontaishoidot.com - sivulta. Voit ostaa kortin valitsemallesi summalle tai suoraan johonkin tiettyyn hoitoon.

27/02/2026

🌿Turvehieronta 🌿

Turvehieronta on lempeä ja syvästi rentouttava hoito, jossa hyödynnetään suomalaisen turpeen luonnollisia vaikutuksia.
Hoidossa käyttämäni ©LehtoPeatin turve on 100 % kotimainen ja muhinut maaperässä jopa tuhansia vuosia.

🌿 Turvehieronnan vaikutuksia:
– rentouttaa lihaksia ja lievittää kipuja
– vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotusta
– hoitaa ihoa ja rauhoittaa tulehduksia
– auttaa stressiin ja tukee parempaa unta
– lievittää mm. kuukautiskipuja ja vaihdevuosioireita

✨ Hoidon kulku:
Lämmin turve levitetään selälle, hartioille ja jaloille. Turpeen päälle laitetaan vielä lisälämmikkeeksi lämpöpakkaukset ja Sinut peitellään hyvin. Hoitoon kuuluu myös pään ja käsien hieronta. Jalat ja selkä hierotaan lempeän tehokkaalla menetelmällä. Tarvittaessa turvetta voidaan käyttää myös kylmänä paikallishoitona.

Turvehieronta on hetki, jossa keho ja mieli saavat rauhoittua, palautua ja maadottua ✨

Varaa oma aikasi vello.fi/tinnanluontaishoidot

20/02/2026

✨ Reiki – lempeä hetki, jossa mikään ei vaadi sinulta mitään ✨

Reiki on hiljainen kutsu pysähtyä.
Hellä kosketus, rauhallinen tila ja hetki, jossa keho saa laskea taakkansa – ilman sanoja, ilman tekemistä.

Reiki-energiahoito pohjautuu japanilaisen Mikao Usuin kehittämään hoitomuotoon, jossa hoitava energia välittyy lempeän, tietoisen kosketuksen kautta. Energia kulkee sinne, missä sitä eniten tarvitaan – ja juuri sen verran kuin olet valmis vastaanottamaan.

Hoidon aikana lepäät hoitopöydällä vaatteet päällä. Taustalla soi rauhoittava musiikki. Saat sulkea silmät, hengittää ja antaa kehon hoitaa itse itseään.

Reiki voi auttaa, kun olet väsynyt, kuormittunut, uupunut –
tai kun kaipaat vain rauhaa.
Se tukee palautumista, tasapainottaa hermostoa ja tuo tilaa hengittää, sisältä käsin.

🕯️ Hoidon kesto: noin 60 minuuttia

🌿 Tunnelma: rauhallinen, turvallinen ja kiireetön.

Reiki ei pakota, ei vaadi.
Se kuuntelee.
Ja joskus se on juuri se, mitä eniten tarvitsemme. Riittää, että asetut mukavasti ja annat itsellesi luvan vastaanottaa.

💛 Varaa oma hoitohetkesi ja anna kehon löytää takaisin tasapainoonsa.
vello.fi/tinnanluontaishoidot

13/02/2026

✨ Pää- ja kasvohieronta – lempeä pysähdys kiireen keskelle ✨

Pää- ja kasvohieronta on syvästi rauhoittava hoito, joka auttaa laskemaan kierroksia ja tuo keveyttä sekä kehoon että mieleen. Hoito pohjautuu intialaisen päähieronnan perinteisiin, m***a olen muokannut siitä oman kokonaisuutensa – hoito tehdään makuuasennossa hoitopöydällä ja siihen kuuluu myös kasvojen meridiaani- ja akupistehieronta.

Hieronnassa käsitellään selän yläosaa lapaluiden alareunasta lähtien, niskaa, hartioita, olkapäitä, käsivarsia, päätä ja kasvoja. Ote on hellävarainen m***a tehokas – juuri sopiva rauhoittamaan hermostoa ja vapauttamaan jännityksiä.

💆‍♀️ Mihin pää- ja kasvohieronta vaikuttaa?
– rauhoittaa stressiä ja levottomuutta
– helpottaa niska–hartiajännityksiä
– tukee unen laatua ja palautumista
– lievittää päänsärkyä, migreenitaipumusta ja silmien alueen jännitystä
– virkistää ajatustoimintaa ja keskittymiskykyä
– lisää hyvän olon hormonien tuotantoa

Kasvojen meridiaani- ja akupistehieronta auttaa vapauttamaan kasvojen alueen jännityksiä ja tuo hoitoon syvärentouttavan, kokonaisvaltaisen päätöksen.

🕯️ Hoidon kulku
Hoito tehdään hoitopöydällä makuuasennossa, ohuen puseron läpi – sinun ei tarvitse riisuutua. Riittää, että asetut mukavasti, hengität muutaman kerran syvään ja annat kehon rentoutua.

⏳ Kesto: noin 60 minuuttia

Pää- ja kasvohieronta on hetki, jossa ei tarvitse tehdä mitään. Se on lupa pysähtyä, sulkea silmät ja antaa itselle aikaa.

💛 Varaa oma rauhoittava hoitohetkesi – mielesi ja kehosi kiittävät.

vello.fi/tinnanluontaishoidot

06/02/2026

✨ Kuumakivihieronta – arjen luksusta keholle ja mielelle ✨

Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa kiire pysähtyy ja huomio palaa lempeästi omaan kehoon. Lämpimät, mineraalipitoiset basalttikivet ja rauhallinen hieronta auttavat lihaksia hellittämään ja hermostoa rauhoittumaan.

Noin 50-asteiseksi lämmitetyt kivet säilyttävät lämmön pitkään ja tasaisesti. Hieronnassa koko keho käsitellään lämpimillä, öljytyillä kivillä – hitaasti ja kuunnellen. Käytän hoidoissa joko luomulaatuista kookosöljyä tai täysin tuoksutonta viinirypäleensiemenöljyä.

💆‍♀️ Mitä kuumakivihieronta tekee?
– rentouttaa syvästi ja vähentää stressiä
– laukaisee lihasjännityksiä ja kipuja
– vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja nestekiertoa
– tukee ihon hyvinvointia ja kehon hahmotusta
– auttaa päästämään irti ja olemaan vain

Hoidon aikana ei yleensä puhuta – saat luvan levätä, hengittää ja antaa kehon tehdä omaa työtään. Kerrothan toki, jos kivien lämpö tuntuu liian kuumalta.

🕯️ Hoidon kesto: noin 90 minuuttia
🌿 Tunnelma: lämmin, rauhallinen ja aisteja hellivä – musiikkia, kynttilöitä ja pehmeää valoa

Kuumakivihieronta on todellista arjen hemmottelua. Hetki, jossa sinun ei tarvitse tehdä mitään.

💛 Varaa oma rentoutumishetkesi – kehosi kiittää.
vello.fi/tinnanluontaishoidot

01/02/2026

✨ Tervetuloa enkeleiden taukohuoneeseen ✨

Olen Tinna – luontaishoitaja ja sosionomi.
Kuljin oman matkani suorittamisen ja vaatimusten maailmasta kohti yrittäjyyttä, pysähtymistä ja luottamusta siihen, että elämä kantaa myös kriisien yli.

Hoitolani on paikka sinulle, joka tiedät olevasi kuormittunut – ja silti pysähtyminen tuntuu vaikealta. Täällä emme korjaa tai vaadi, vaan pysähdymme yhdessä kuuntelemaan kehoa ja sitä, mitä se juuri nyt tarvitsee.

Teen vyöhyketerapiaa, shiatsua, aromaterapiaa, lempeitä hierontoja ja energiahoitoja. Reikin myötä energian kanssa työskentely on tullut tietoiseksi osaksi jokaista hoitoa.

Uskon, että pysähtyminen, kosketus ja hoivaan antautuminen eivät ole asioita, joita tarvitsee ansaita.
Jokainen meistä ansaitsee taukohuoneen.

Saat tulla juuri sellaisena kuin olet.

❤️Tinna

30/01/2026

🌿 Shiatsu – kun kehon energia saa virrata vapaammin 🌿

Shiatsu on japanilainen hoitomuoto, joka perustuu Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen meridiaanioppiin. Sana shiatsu tarkoittaa “sormilla painamista” – ja hoidon ytimessä on lempeä, kuunteleva kosketus kehon energiakanavilla.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan elämänenergia, Qi, virtaa kehossa meridiaaneja pitkin. Kun tämä virtaus estyy tai heikkenee, keho alkaa oireilla: syntyy kipuja, jännitystä, uupumusta, levottomuutta tai epätasapainon tunnetta. Shiatsussa näitä meridiaaneja käsitellään painellen, venytellen ja akupisteitä aktivoiden, jotta energia ja nesteet pääsevät jälleen liikkumaan vapaammin.

Shiatsu voi auttaa esimerkiksi
– niska-, hartia- ja selkävaivoihin
– erilaisiin jännitys- ja kiputiloihin
– päänsärkyihin ja ruoansulatuksen ongelmiin
– stressiin, uniongelmiin ja uupumukseen
– tunteeseen, että “energiat ovat vähissä”

Hoitolassani shiatsu tehdään futonpatjalla lattialla, mukavissa vaatteissa. Hoito etenee rauhallisesti koko kehon läpi ja päättyy rentouttavaan kasvojen akupisteiden käsittelyyn. Se on syvästi rauhoittava ja kokonaisvaltainen hoito, joka kutsuu kehoa palaamaan tasapainoonsa.

Shiatsu ei ole vain hoito keholle –
se on hetki, jossa saat laskeutua itseesi ja antaa kehosi muistuttaa, miten virrata. 💛

Ajanvaraus löytyy profiilin linkistä tai vello.fi/tinnanluontaishoidot