Tinnan Luontaishoidot

Koti
Suomi
Kokkola
Tinnan Luontaishoidot

Vauvojen koliikkihoitoja myös kotikäyntinä - soita puh. 045 2627 981

Rentouttavia luontaishoitoja: vyöhyketerapiaa, aromaterapeuttista hierontaa, kuumakivi- ja turvehierontaa, shiatsua, reiki-energiahoitoa, pää- ja kasvohierontaa, purentalihasten hierontaa.

20/02/2026

✨ Reiki – lempeä hetki, jossa mikään ei vaadi sinulta mitään ✨

Reiki on hiljainen kutsu pysähtyä.
Hellä kosketus, rauhallinen tila ja hetki, jossa keho saa laskea taakkansa – ilman sanoja, ilman tekemistä.

Reiki-energiahoito pohjautuu japanilaisen Mikao Usuin kehittämään hoitomuotoon, jossa hoitava energia välittyy lempeän, tietoisen kosketuksen kautta. Energia kulkee sinne, missä sitä eniten tarvitaan – ja juuri sen verran kuin olet valmis vastaanottamaan.

Hoidon aikana lepäät hoitopöydällä vaatteet päällä. Taustalla soi rauhoittava musiikki. Saat sulkea silmät, hengittää ja antaa kehon hoitaa itse itseään.

Reiki voi auttaa, kun olet väsynyt, kuormittunut, uupunut –
tai kun kaipaat vain rauhaa.
Se tukee palautumista, tasapainottaa hermostoa ja tuo tilaa hengittää, sisältä käsin.

🕯️ Hoidon kesto: noin 60 minuuttia

🌿 Tunnelma: rauhallinen, turvallinen ja kiireetön.

Reiki ei pakota, ei vaadi.
Se kuuntelee.
Ja joskus se on juuri se, mitä eniten tarvitsemme. Riittää, että asetut mukavasti ja annat itsellesi luvan vastaanottaa.

💛 Varaa oma hoitohetkesi ja anna kehon löytää takaisin tasapainoonsa.
vello.fi/tinnanluontaishoidot

13/02/2026

✨ Pää- ja kasvohieronta – lempeä pysähdys kiireen keskelle ✨

Pää- ja kasvohieronta on syvästi rauhoittava hoito, joka auttaa laskemaan kierroksia ja tuo keveyttä sekä kehoon että mieleen. Hoito pohjautuu intialaisen päähieronnan perinteisiin, m***a olen muokannut siitä oman kokonaisuutensa – hoito tehdään makuuasennossa hoitopöydällä ja siihen kuuluu myös kasvojen meridiaani- ja akupistehieronta.

Hieronnassa käsitellään selän yläosaa lapaluiden alareunasta lähtien, niskaa, hartioita, olkapäitä, käsivarsia, päätä ja kasvoja. Ote on hellävarainen m***a tehokas – juuri sopiva rauhoittamaan hermostoa ja vapauttamaan jännityksiä.

💆‍♀️ Mihin pää- ja kasvohieronta vaikuttaa?
– rauhoittaa stressiä ja levottomuutta
– helpottaa niska–hartiajännityksiä
– tukee unen laatua ja palautumista
– lievittää päänsärkyä, migreenitaipumusta ja silmien alueen jännitystä
– virkistää ajatustoimintaa ja keskittymiskykyä
– lisää hyvän olon hormonien tuotantoa

Kasvojen meridiaani- ja akupistehieronta auttaa vapauttamaan kasvojen alueen jännityksiä ja tuo hoitoon syvärentouttavan, kokonaisvaltaisen päätöksen.

🕯️ Hoidon kulku
Hoito tehdään hoitopöydällä makuuasennossa, ohuen puseron läpi – sinun ei tarvitse riisuutua. Riittää, että asetut mukavasti, hengität muutaman kerran syvään ja annat kehon rentoutua.

⏳ Kesto: noin 60 minuuttia

Pää- ja kasvohieronta on hetki, jossa ei tarvitse tehdä mitään. Se on lupa pysähtyä, sulkea silmät ja antaa itselle aikaa.

💛 Varaa oma rauhoittava hoitohetkesi – mielesi ja kehosi kiittävät.

vello.fi/tinnanluontaishoidot

06/02/2026

✨ Kuumakivihieronta – arjen luksusta keholle ja mielelle ✨

Kuumakivihieronta on syvärentouttava hoito, jossa kiire pysähtyy ja huomio palaa lempeästi omaan kehoon. Lämpimät, mineraalipitoiset basalttikivet ja rauhallinen hieronta auttavat lihaksia hellittämään ja hermostoa rauhoittumaan.

Noin 50-asteiseksi lämmitetyt kivet säilyttävät lämmön pitkään ja tasaisesti. Hieronnassa koko keho käsitellään lämpimillä, öljytyillä kivillä – hitaasti ja kuunnellen. Käytän hoidoissa joko luomulaatuista kookosöljyä tai täysin tuoksutonta viinirypäleensiemenöljyä.

💆‍♀️ Mitä kuumakivihieronta tekee?
– rentouttaa syvästi ja vähentää stressiä
– laukaisee lihasjännityksiä ja kipuja
– vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja nestekiertoa
– tukee ihon hyvinvointia ja kehon hahmotusta
– auttaa päästämään irti ja olemaan vain

Hoidon aikana ei yleensä puhuta – saat luvan levätä, hengittää ja antaa kehon tehdä omaa työtään. Kerrothan toki, jos kivien lämpö tuntuu liian kuumalta.

🕯️ Hoidon kesto: noin 90 minuuttia
🌿 Tunnelma: lämmin, rauhallinen ja aisteja hellivä – musiikkia, kynttilöitä ja pehmeää valoa

Kuumakivihieronta on todellista arjen hemmottelua. Hetki, jossa sinun ei tarvitse tehdä mitään.

💛 Varaa oma rentoutumishetkesi – kehosi kiittää.
vello.fi/tinnanluontaishoidot

01/02/2026

✨ Tervetuloa enkeleiden taukohuoneeseen ✨

Olen Tinna – luontaishoitaja ja sosionomi.
Kuljin oman matkani suorittamisen ja vaatimusten maailmasta kohti yrittäjyyttä, pysähtymistä ja luottamusta siihen, että elämä kantaa myös kriisien yli.

Hoitolani on paikka sinulle, joka tiedät olevasi kuormittunut – ja silti pysähtyminen tuntuu vaikealta. Täällä emme korjaa tai vaadi, vaan pysähdymme yhdessä kuuntelemaan kehoa ja sitä, mitä se juuri nyt tarvitsee.

Teen vyöhyketerapiaa, shiatsua, aromaterapiaa, lempeitä hierontoja ja energiahoitoja. Reikin myötä energian kanssa työskentely on tullut tietoiseksi osaksi jokaista hoitoa.

Uskon, että pysähtyminen, kosketus ja hoivaan antautuminen eivät ole asioita, joita tarvitsee ansaita.
Jokainen meistä ansaitsee taukohuoneen.

Saat tulla juuri sellaisena kuin olet.

❤️Tinna

30/01/2026

🌿 Shiatsu – kun kehon energia saa virrata vapaammin 🌿

Shiatsu on japanilainen hoitomuoto, joka perustuu Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen meridiaanioppiin. Sana shiatsu tarkoittaa “sormilla painamista” – ja hoidon ytimessä on lempeä, kuunteleva kosketus kehon energiakanavilla.

Perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan elämänenergia, Qi, virtaa kehossa meridiaaneja pitkin. Kun tämä virtaus estyy tai heikkenee, keho alkaa oireilla: syntyy kipuja, jännitystä, uupumusta, levottomuutta tai epätasapainon tunnetta. Shiatsussa näitä meridiaaneja käsitellään painellen, venytellen ja akupisteitä aktivoiden, jotta energia ja nesteet pääsevät jälleen liikkumaan vapaammin.

Shiatsu voi auttaa esimerkiksi
– niska-, hartia- ja selkävaivoihin
– erilaisiin jännitys- ja kiputiloihin
– päänsärkyihin ja ruoansulatuksen ongelmiin
– stressiin, uniongelmiin ja uupumukseen
– tunteeseen, että “energiat ovat vähissä”

Hoitolassani shiatsu tehdään futonpatjalla lattialla, mukavissa vaatteissa. Hoito etenee rauhallisesti koko kehon läpi ja päättyy rentouttavaan kasvojen akupisteiden käsittelyyn. Se on syvästi rauhoittava ja kokonaisvaltainen hoito, joka kutsuu kehoa palaamaan tasapainoonsa.

Shiatsu ei ole vain hoito keholle –
se on hetki, jossa saat laskeutua itseesi ja antaa kehosi muistuttaa, miten virrata. 💛

Ajanvaraus löytyy profiilin linkistä tai vello.fi/tinnanluontaishoidot

23/01/2026

🌿 Vyöhyketerapia
– kun keho saa muistaa, miten parantaa itseään 🌿

Vyöhyketerapia on hoitomuoto, jonka juuret ulottuvat tuhansien vuosien taakse. Ajatus on yksinkertainen ja samalla syvä: koko keho heijastuu pienemmässä mittakaavassa esimerkiksi jalkapohjiin. Kun näitä heijastealueita käsitellään, keho saa viestin, joka kulkee hermoston kautta kohti tasapainoa.

Vyöhyketerapia vaikuttaa erityisesti hermostoon – siihen järjestelmään, joka säätelee sisäelinten toimintaa, palautumista, hormonitoimintaa ja kehon sisäistä rytmiä. Hoidon myötä keho aktivoituu hoitamaan itse itseään:
– veren- ja imunestekierto vilkastuvat
– aineenvaihdunta herää
– keho alkaa päästää irti kuormasta ja kuona-aineista
– olo kevenee ja rauhoittuu

Hoito sopii erityisen hyvin sinulle, jos
– kärsit univaikeuksista tai levottomuudesta
– tunnet olosi ylivirittyneeksi tai jatkuvasti kuormittuneeksi
– jaloissasi on vaivoja, kuten kylmyyttä, turvotusta tai heikkoa ääreisverenkiertoa
– kaipaat kehoa kokonaisvaltaisesti tukevaa hoitoa

Hoitolassani vyöhyketerapia alkaa aina lämpimällä jalkakylvyllä, jossa on merisuolaa ja luonnon yrttejä. Sen aikana saat rauhassa laskeutua hetkeen. Halutessasi voit valita mukaan eteerisen öljyn – m***a hoito on aina mahdollista tehdä myös täysin tuoksutta, lempeästi ja turvallisesti.

Hoidon aikana saat olla juuri sellainen kuin olet:
hiljaa tai jutellen, makuulla tai puoli-istuen.

Vyöhyketerapia on kutsu keholle:
Saat palautua. Saat tasapainottua. Saat tulla kuulluksi.

Jos kehossasi on kuormaa, epätasapainoa tai kaipuuta rauhaan, tämä hoito voi olla sinua varten. 💛

Ajanvaraukseen pääset profiilin linkistä tai vello.fi/tinnanluontaishoidot

̈hyketerapia

18/01/2026

🌿 Aromaterapeuttinen hieronta
– lempeää hoivaa keholle ja mielelle 🌿

Aromaterapeuttinen hieronta on kokonaisvaltainen hoito, jossa yhdistyvät kosketus, tuoksu ja kehon oma viisaus. Sen juuret ulottuvat tuhansien vuosien taakse – aikaan, jolloin kasvien voimaa käytettiin kehon ja mielen tasapainottamiseen.

Hoidossa valitsemme yhdessä sinulle sopivan eteerisen öljyn. Saat rauhassa tuoksutella ja tunnustella, mikä tuntuu tässä hetkessä oikealta. Käytän useimmiten vain yhtä öljyä kerrallaan, jotta hoito pysyy selkeänä, lempeänä ja hermostolle turvallisena. Näin toteutettuna hoito sopii hyvin myös tuoksuherkille.

Valittu öljy sekoitetaan pohjaöljyyn (Frantsilan yrtti - koko kehon hierontaöljy) ja sillä koko keho hierotaan rauhoittavin, kuuntelevin ottein – lopuksi myös kasvot.

Tuoksut vaikuttavat meihin syvälle: ne kulkevat hermoston kautta aivojen tunnealueille ja voivat mm.
– rauhoittaa ylivirittynyttä kehoa
– helpottaa stressiä ja levottomuutta
– tukea palautumista
– pehmentää kehoa ja mieltä

Aromaterapeuttinen hieronta ei ole vain hierontaa – se on hetki, jossa saat pysähtyä, hengittää ja tulla kohdatuksi myös kehon tasolla.

Jos kaipaat lempeää hoivaa, turvaa ja tilaa laskeutua itseesi, tämä hoito voi olla juuri sinua varten. 💛

16/01/2026

🌿 Esittelyssä hoitolani palvelut 🌿

Hoitolani on syntynyt halusta luoda paikka, jossa ei tarvitse pärjätä, jaksaa tai olla mitään erityistä. Paikka, jossa saat tulla sellaisena kuin olet – väsyneenä, keskeneräisenä, herkkänä, toiveikkaana.

Tarjoamani hoidot eivät pyri “korjaamaan” sinua.
Ne kutsuvat pysähtymään, kuuntelemaan ja palaamaan takaisin kehoon – siihen viisaaseen osaan sinua, joka tietää, mitä juuri nyt tarvitset.

Seuraavien viikkojen aikana esittelen täällä kaikki hoitolani palvelut yksi kerrallaan. Kerron,
– millaisia hoidot ovat
– kenelle ne erityisesti sopivat
– ja millaista tukea ne voivat tarjota

Aloitan sarjan aromaterapeuttisesta hieronnasta, koska se kuvastaa hyvin koko työni ydintä: lempeää kosketusta, hermoston rauhoittamista ja tilaa hengittää.

Jos jokin hoidoista herättää sinussa uteliaisuutta tai kaipuuta, se on jo viesti keholtasi.
Sitä viestiä saat täällä kuunnella rauhassa. 💛

04/01/2026

Päivitetty hinnasto hoitolaan, uudet hinnat tulevat voimaan 5.1.2026. Kaikki ennen tätä varatut hoidot vanhoilla hinnoilla.
Laatu ennallaan ❤
Tervetuloa 🤗

23/12/2025

Kiitos Sinulle tästä vuodesta. Kiitos luottamuksesta, kohtaamisista, pysähtymisistä ja jaetuista hetkistä hoitolassani.
On ollut etuoikeus kulkea rinnallasi.

Joulun kynnyksellä saat pysähtyä.
Hidastaa askelta, hellittää otetta ja antaa keholle luvan olla.
Kaiken ei tarvitse olla valmista, ehdittyä tai täydellistä.

Toivotan sinulle rauhallista joulua ja lempeää vuodenvaihdetta.
Hetkiä, joissa hengitys saa syventyä ja mieli levätä.

Kohdataan taas ensi vuonna✨

Lomailen 23.12.25 - 4.1. 2026.

✨

17/12/2025

Muuttuneen alv- verotuksen rajan vuoksi päädyin siihen, että myyn vuoden loput lahjakortit maksuajalla, eli toivon maksua tammikuun puolella 🙏 Itse kortin saat tietenkin Jouluksi💝

17/12/2025

Ajankohtaista lahjakorteista✨
Voit ostaa lahjakortit jouluksi hoitolasta sovitusti ja netin kautta onnistuu myös, m***a laita ensin viestiä minulle numeroon 045 2627981 tai sähköpostia tinnanluontaishoidot@gmail.com.

Laitan ostoksesta laskun sinulle.

Muuttuneen alv- verotuksen rajan vuoksi päädyin siihen, että myyn vuoden loput lahjakortit maksuajalla, eli toivon maksua tammikuun puolella 🙏🏼 Itse kortin saat tietenkin Jouluksi!

Osoite

Kokkola

Nettisivu

http://www.tinnanluontaishoidot.com/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Tinnan Luontaishoidot :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Ota Yhteyttä Vastaanotto

Lähetä viesti Tinnan Luontaishoidot :lle:

Oikopolut

Oma vastaanotto listan huipulle Klinikka Kokkola :ssa?

Jaa

Kategoria

Terveys- ja hyvinvointisivusto